Quan Hệ Tình Dục Trong Thai Kỳ: Làm Thế Nào Để An Toàn Và Vui Vẻ?

Quan hệ khi đang mang thai có an toàn không?

Quan hệ tình dục trong thai kỳ có an toàn không? là câu hỏi được nhiều người quan tâm Hầu hết phụ nữ đang mang thai đều có thể quan hệ tình dục cho đến khi nước ối của họ bị vỡ hoặc họ chuyển dạ. Tuy nhiên có một số trường hợp bạn có thể cần thay đổi hoạt động hoặc kiêng quan hệ một phần hoặc toàn bộ thai kỳ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn có phát triển bất cứ biến chứng nào khiến không nên quan hệ trong thai kỳ hay không. Nếu không chắc chắn hãy hỏi bác sĩ của mình.

Quan hệ có làm ảnh hưởng đến em bé không?

Không, em bé sẽ không bị tổn thương khi thai phụ và bạn đời làm tình với nhau. Túi nước ối và cơ bắp chắc chắn của tử cung sẽ bảo vệ em bé, đồng thời lớp màng nhầy nút cổ tử cung cũng sẽ giúp bảo vệ bé khỏi bị nhiễm trùng. Trong thời gian giao hợp dương vật cũng sẽ không thể vào sâu vượt quá âm đạo, vì vậy nó sẽ không tiếp cận được đến em bé.

Quan hệ có gây kích thích chuyển dạ không?

Không, nếu bạn có thai kỳ bình thường. Kích thích khi quan hệ hoặc cực khoái sẽ không thể gây chuyển dạ hoặc sẩy thai. Mặc dù cực khoái có thể gây co thắt tử cung nhẹ (như kích thích núm vú và prostaglandin trong tinh dịch), các cơn co thắt thường là tạm thời và vô hại.

Liệu cảm giác khi quan hệ có khác với tôi khi đang mang thai không?

Nhiều thai phụ cho biết cảm giác quan hệ tình dục khác nhau trong thai kỳ. Một số người cảm thấy hài lòng hơn, ít nhất là vào một số thời điểm. Những người khác lại thấy mất hứng hơn ở một phần hoặc toàn thai kỳ.

Tăng lưu lượng máu đến vùng sinh dục có thể gây dồn máu ở cơ quan sinh dục. Cảm giác tăng lên dẫn đến kết quả có thể khiến bạn khoái cảm hơn trong khi quan hệ. Bạn có thể tiết dịch âm đạo nhiều hơn hoặc ẩm ướt hơn, điều này cũng là một lợi thế cho cuộc vui.

Mặt khác bạn có thể không thích cảm giác mà những thay đổi này mang lại và có thể thấy việc dồn máu ở cơ quan sinh dục khiến bạn có cảm giác sung sức không thoải mái. Và như đã đề cập ở trên, bạn có thể cảm thấy đau bụng nhẹ hoặc các cơn co trong và ngay sau khi giao hợp hoặc cực khoái.

Ngực bạn có thể trở nên mềm và nhạy cảm bất thường khi chạm vào, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Sự mềm mại thường sẽ giảm đi như ngực bạn vẫn có thể nhạy cảm hơn. Nhiều phụ nữ cảm thấy tăng cảm giác nhạy cảm là một lợi thế trong khi những người khác lại không thấy thế (và thậm chí họ còn không muốn bị chạm vào ngực mình).

Hãy nói cho bạn đời của mình nếu có bất kỳ điều gì cảm thấy không thoải mái, ngay cả khi đó là những thứ các bạn đã từng làm với nhau. Nếu cảm thấy mình có hứng nhưng không muốn giao hợp, hãy xem xét các hoạt động khác như kích thích lẫn nhau, quan hệ bằng miệng hoặc tự kích thích. Thử và thực hiện một số thay đổi để khiến cho cuộc vui trở nên thư giãn và thoải mái cho cả hai.

Cũng nên nhớ rằng còn có nhiều mối quan hệ gắn kết hơn tình dục. Nếu bạn không muốn quan hệ tình dục, bác sĩ sẽ khuyên bạn đừng nên, bạn vẫn có thể thể hiện tình cảm bằng cách ôm, hôn và chăm sóc lẫn nhau.

Tôi có ham muốn tình dục thấp kể từ khi có thai, điều này có bình thường không?

Có rất nhiều trải nghiệm cá nhân khi nói đến ham muốn tình dục trong thời kỳ mang thai. Một số phụ nữ có ham muốn trong suốt thời kỳ mang thai, trong khi những người khác thấy họ ít quan tâm đến tình dục hơn. Nhiều phụ nữ thấy rằng ham muốn của họ thay đổi thường xuyên, có lẽ phụ thuộc vào cách họ đang cảm thấy cả về thể chất và lẫn tinh thần.

Bạn có thể cảm thấy quá mệt mỏi, buốn chán hoặc buồn nôn để có thể làm tình, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất. Không có gì là bất thường khi cảm thấy bị lấn át bởi những thay đổi thể chất và cảm xúc mà bạn đang trải qua. Nhưng hãy nhớ - bạn có thể thấy rằng ham muốn tình dục của mình sẽ trở lại trong tam cá nguyệt thứ hai sau khi chứng ốm nghén đã giảm.

Tuy nhiên cũng không phải là bất thường khi ham muốn giảm lại trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là trong một hoặc hai tháng cuối. Tại thời điểm này, cơ thể của bạn có thể quá lớn, hoặc kiệt sức để có thể quan hệ một cách thoải mái. Bạn có thể e dè, ngượng ngập với cách cơ thể mình thay đổi hoặc cũng có thể mải bận tâm tới cuộc chuyển dạ và sinh con sắp tới.

Hãy để bạn đời của mình biết cảm giác của bạn và trấn an anh ấy rằng bạn vẫn yêu anh ấy. Điều quan trọng là luôn giữ gìn sợi dây gắn kết giữa hay bạn và tốt nhất nên chia sẻ những thay đổi trong thai kỳ với nhau.

Việc tôi mang thai có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chồng tôi không?

Hầu hết các ông chồng đều thấy người vợ đang mang thai của mình trở nên hấp dẫn hơn nhiều, mặc dù không phải tất cả đều thấy thế. Nhưng cũng có nhiều lý do khiến bạn đời của bạn ham muốn ít hơn trong một phần thời gian của thai kỳ. Như họ lo lắng về gánh nặng làm cha mẹ, và lo lắng đó có thể ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục của anh ấy.

Có lẽ lý do phổ biến nhất khiến đàn ông cảm thấy mất ham muốn trong thai kỳ là sợ giao hợp sẽ làm tổn hại đến bé. Nếu bạn tình của bạn cần đảm bảo về sự an toàn khi quan hệ trong thai kỳ hãy đưa anh ấy đi cùng đến các cuộc hẹn khám tiền sản.

Quan trọng nhất, hãy nói chuyện với nhau về nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn, cũng như nhu cầu và mong muốn của bạn. Giao tiếp cởi mở có thể xoa dịu rất nhiều căng thẳng và cho phép bạn thư giãn, tận hưởng lẫn nhau và tìm cách để được thân mật, dù bạn có quan hệ tình dục hay không.

Quan hệ bằng miệng trong thời kỳ mang thai có an toàn không?

Đối với phần lớn trường hợp thì câu trả lời là có. Bạn có thể hôn, liếm nhưng tuyệt đối không nên thổi vào âm đạo, bóng khí đi vào âm đạo có thể gây tắc nghẽn (bong bóng không khí đi vào trong đường lưu thông máu). Tình trạng này hiếm xảy ra nhưng có thể đe dọa mạng sống của bạn và bé.

Tuy nhiên, sẽ không an toàn khi bạn tình của bạn quan hệ bằng miệng trong khi anh ấy đang bị mụn rộp ở miệng hoặc cảm thấy sắp bị bùng phát. Trong tam cá nguyệt thứ ba, nếu bạn tình của bạn đã từng bị mụn rộp miệng, bạn nên tránh quan hệ bằng miệng, cho dù anh ấy có triệu chứng hay không.

Nếu không chắc chắn tình trạng HIV của bạn tình, hãy sử dụng miếng bảo vệ nha khoa (một miếng cao su đặt giữa bộ phận sinh dục và miệng). Có một số bằng chứng cho thấy một người có thể truyền HIV qua các vết xước nhỏ trong miệng).

Làm thế nào tôi có thể tự bảo vệ mình trước các bệnh lây truyền qua đường tình dục?

Nếu bạn có nguy cơ nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) - nghĩa là bạn không có quan hệ vợ chồng với một người bạn đời không bị nhiễm bệnh - bạn nên tránh quan hệ tình dục hoặc ít nhất là sử dụng bao cao su trong mỗi lần quan hệ tình dục.

Những triệu chứng gì tôi cần phải báo với bác sĩ sau khi quan hệ?

Cảm giác hơi bị chuột rút trong hoặc sau khi giao hợp hoặc đạt cực khoái là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu sau vài phút nó vẫn chưa biến mất, hoặc nếu bạn bị đau hoặc chảy máu sau khi quan hệ tình dục, hãy gọi cho bác sĩ.

Đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ bất cứ khi nào bạn có vấn đề hoặc thắc mắc về tình dục, đặc biệt nếu bạn không chắc có cần phải kiêng cữ hay không hoặc bạn lo lắng về sự an toàn của bé. Nếu được yêu cầu ngừng quan hệ, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu bạn cần tránh sự thâm nhập vào sâu hay cực khoái hay cả hai.