Tam thất có tác dụng gì với phụ nữ?

Tam thất là loại cỏ nhỏ, thuộc họ ngũ gia bì, sống lâu năm. Đặc tính tam thất là cây thảo ưa những nơi có ẩm, mát mẻ. Tất cả các bộ phận từ rễ, thân, lá và hoa tam thất đều có thể sử dụng. Tam thất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ như:

Phụ nữ khi đến thời điểm kinh nguyệt, sau khi sinh đẻ đều có hiện tượng hao hụt và mất máu. Máu là nền tảng nuôi sống của cơ thể con người. Khi cơ thể bị mất máu quá nhiều hoặc cung cấp máu không kịp thời hoặc không đủ sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị thiếu máu.

Theo y học cổ truyền, tam thất có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, vào kinh can, vị, có nhiều công dụng khác nhau, trong đó tam thất có tác dụng vào phần âm huyết để cầm máu, tiêu máu cục và bổ máu nên được ưu tiên dùng cho chị em phụ nữ sau khi sinh giúp nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

Huyết hư là tác nhân làm ảnh hưởng tới nhan sắc của phụ nữ. Khí huyết đủ giúp da dẻ căng mịn, hồng hào và độ đàn hồi cao. Những phụ nữ huyết hư sẽ xuất hiện những triệu chứng chóng mặt, mất ngủ, hay quên, ù tai, da khô, sắc mặt nhợt nhạt, xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da, rụng tóc, kinh nguyệt rối loạn,... ảnh hưởng tới sức khỏe và nhan sắc của chị em.

Tàn nhang, vết mờ, nám xuất hiện trên da thường biểu hiện của khí huyết không đủ, vì vậy dùng tam thất sẽ giúp khí huyết lưu thông, từ đó loại bỏ vết đốm, tàn nhang.

Trong tam thất có chứa panax notoginseng saponin. Những dưỡng chất này có chức năng hoạt huyết, lưu thông máu, làm trắng và loại bỏ tàn nhang,...chính vì vậy, bột tam thất đặc biệt thích hợp cho phụ nữ làm đẹp và chăm sóc cơ thể. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, sử dụng tam thất là phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn dành cho các chị em.

Có chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa, loại bỏ các gốc tự do, tăng cường miễn dịch...

Tam thất có tính bình, không gây nóng, phù hợp để giúp thanh nhiệt, giải độc,... tuy nhiên chị em chỉ nên uống vừa phải, không nên sử dụng quá nhiều vì khi uống sẽ thúc đẩy cơ thể thải độc nhanh từ đó có thể gây mọc mụn.

Ngoài ra, những chị em có thân nhiệt quá nóng hoặc quá lạnh không nên sử dụng nhiều vì dễ bị mọc mụn, mẩn ngứa, dị ứng,...

Tam thất được coi là vật phẩm bổ dưỡng, vì vậy chị em cần biết cách sử dụng tam thất để giữ gìn nhan sắc.

• Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy có thể ăn một thìa bột tam thất.
• Sau mỗi bữa ăn, trộn một muỗng cà phê nhỏ bột tam thất với sữa bò hoặc pha bột tam thất với nước ấm và uống. Uống bột tam thất rất hiệu quả với những chị em mắt bị quầng thâm, da xỉn màu, bị chảy máu răng lợi, nhiều tàn nhang

Chị em có thể uống nước ấm kết hợp với tam thất mật ong giúp đẹp da

Theo khuyến cáo, mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 10 tới 20g tam thất. Nên bắt đầu dùng với liều lượng ít, sau đó tăng lên từ từ để cơ thể kịp thích ứng.

Để chữa suy nhược cơ thể ở người cao tuổi và phụ nữ sau khi sinh có thể kết hợp bài thuốc sau: Sử dụng tam thất 12g + 40g sâm bố chính + 20g kê huyết đằng + 12g hương phụ. Tán hỗn hợp trên thành bột mịn, mỗi ngày uống 20g.

Lưu ý, phụ nữ đang trong thời kỳ có thai không được dùng tam thất.

suckhoedoisong.vn