Lưu ý: BẢO VỆ MẮT MÙA HÈ

14:29 +07 Thứ hai, 22/03/2021

Không chỉ nhiệt độ cao và tia UV gây hại là vấn đề đáng lo, mà mùa hè còn là thời điểm bùng phát các bệnh về mắt: đau mắt đỏ, khô mắt, mọc lẹo ở mắt... Rất cần chế độ bảo vệ mắt phù hợp.

CẦN TRÁNH

Tránh tia cực tím: tia cực tím khiến mắt có thể mắc một số bệnh như đục thủy tinh thể, tổn hại võng mạc… Hãy luôn trang bị một chiếc kính râm ngăn tia UV để bảo vệ mắt và ngăn ngừa gió, bụi, không khí ô nhiễm

Tránh để hơi điều hòa thổi trực tiếp vào mặt, sẽ làm mắt bị khô và nhạy cảm hơn. Nên đặt một chậu nước trong phòng, để duy trì độ ẩm cần thiết cho mắt cũng như da

Hạn chế đeo kính áp tròng trong môi trường khói bụi. Nếu sử dụng cần vệ sinh kính liên tục và giữ cho mắt có độ ẩm cần thiết

Hạn chế trang điểm khi cảm thấy bên trong và vùng xung quanh mắt ngứa, vì bột phấn mắt có thể rơi vào mắt khiến việc viêm nhiễm thêm trầm trọng

Không dùng tay bẩn chà vào mắt hay vùng da xung quanh mắt. Có thể gây xước giác mạc, tổn thương mắt và nặng thêm nguy cơ dị ứng

NÊN LÀM

Bảo vệ mắt khi đi bơi: mắt tiếp xúc với nước có chứa hóa chất sẽ dễ bị kích ứng, ngứa ngáy, đỏ rát. Vì thế, hãy mang kính bơi và rửa mắt bằng nước mắt nhân tạo khi bơi xong

Rửa mắt bằng nước lạnh ít nhất 3 lần một ngày. Điều này sẽ giúp loại bỏ các hạt bụi bay vào mắt do tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời

Nghỉ ngơi đủ giấc, uống nhiều nước, bổ sung Omega3, cho mắt nghỉ ngơi khi làm việc liên tục với máy tính...

Có bất cứ vấn đề gì về mắt, liên hệ ngay 1900 27 7227 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám kịp thời!