Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên: Tại sao lại quan trọng?

Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên là một xét nghiệm máu ngẫu nhiên để kiểm tra lượng đường (glucose) trong máu của bạn. Xét nghiệm này thường được thực hiện bằng cách chích ngón tay để lấy một giọt máu nhỏ. Lượng máu này sau đó được đưa lên trên một que thử và máy sẽ cho kết quả đo đường huyết.

Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên là một công cụ hữu hiệu cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nó có thể giúp đánh giá mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường của người bệnh.

Tiểu đường là một căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng cơ thể giải phóng insulin từ tuyến tụy của bạn khi đường được chuyển thành glucose. Insulin cho phép glucose đi từ máu vào các tế bào và được sử dụng để tạo năng lượng. Khi bị bệnh tiểu đường, chức năng này không hoạt động bình thường.

Một số biểu hiện ban đầu của bệnh tiểu đường là đi tiểu nhiều và khát nước. Điều này là do lượng đường tích tụ trong máu không được hấp thụ. Khi đó, đường sẽ được lọc ra qua thận với một lượng lớn, sau đó, có thể dẫn đến tình trạng mất nước.

Các biểu hiện khác của bệnh tiểu đường có thể bao gồm:

• Giảm cân.
• Mờ mắt.
• Mệt mỏi liên tục.
• Ngứa ran ở tay và chân.
• Vết thương chậm lành.

Ở những người không mắc bệnh tiểu đường, lượng đường được kiểm soát thông qua hoạt động của insulin bên trong người và cơ thể sử dụng đường để tạo năng lượng. Nếu bạn không bị bệnh tiểu đường và làm các xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên trong ngày, kết quả mức đường huyết của bạn sẽ tương đối ổn định. Điều này đúng ngay cả khi bạn:

• Thay đổi chế độ ăn uống.
• Bị căng thẳng.
• Ăn vào các thời điểm khác nhau trong ngày.

Ngược lại, ở những người mắc bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, mức đường huyết có thể thay đổi rất nhiều trong ngày. Điều này đặc biệt đúng nếu bệnh tiểu đường không được điều trị tốt. Ở những người này, kết quả xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên sẽ rất khác nhau. Chỉ số đường huyết cũng có thể luôn ở mức cao.

Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên là một xét nghiệm được thực hiện ngoài lịch trình xét nghiệm thông thường của bạn. Xét nghiệm ngẫu nhiên là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Nếu mức glucose ngẫu nhiên có thể chấp nhận được, nghĩa là phương pháp điều trị của bạn có thể đang đem lại hiệu quả tốt. Nếu có sự thay đổi lớn về mức độ đường huyết thì cho thấy bạn có thể cần phải thay đổi kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường của mình.

Hãy nhớ rằng, lượng đường trong máu cao là nguyên nhân gây ra các biến chứng của bệnh tiểu đường theo thời gian. Các triệu chứng của tình trạng đường huyết cao cấp tính bao gồm:

• Cơn khát tăng dần.
• Tăng đi tiểu đêm.
• Chậm lành vết thương.
• Mờ mắt.

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cần phải chú ý đến các triệu chứng. Hãy đi kiểm tra ngay lập tức nếu bạn cảm thấy mình đang có các triệu chứng của tình trạng lượng đường trong máu thấp. Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên cũng có thể giúp bạn xác định tình trạng tăng đường huyết. Từ đó, có biện pháp để kiểm soát tốt hơn và giảm nguy cơ mắc một số biến chứng mãn tính.

Kiểm tra đường huyết vào các thời điểm khác nhau trong ngày có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường. Cách duy nhất để bạn có thể biết lượng đường trong máu của mình là kiểm tra nó một cách thường xuyên.

Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên không thay thế cho việc xét nghiệm đường huyết thông thường của bạn. Bạn nên thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra đường huyết lúc đói cũng như sau bữa ăn, theo đề nghị của bác sĩ.

Xét nghiệm đường huyết lúc đói thường được thực hiện khi bạn thức dậy, trước khi bạn ăn. Kiểm tra sau bữa ăn là đo mức đường huyết khoảng hai giờ sau khi ăn. Thời gian thử nghiệm khác nhau sẽ cho kết quả khác nhau. Điều này bị ảnh hưởng bởi:

• Thực phẩm bạn đã ăn.
• Stress.
• Thuốc mà bạn đang dùng.
• Bất kỳ bài tập thể dục nào bạn đã tập.

Đối với một số người, việc kiểm tra chỉ số đường huyết mỗi ngày là rất quan trọng. Điều này giúp bạn biết được việc kiểm soát lượng đường trong máu một cách tổng thể và có thể giúp đưa ra quyết định điều trị. Kiểm tra đường huyết là cách tốt nhất để biết lượng đường trong máu của bạn bị ảnh hưởng như thế nào bởi lối sống, thuốc men hoặc cả hai.

Tập thể dục có thể đóng một vai trò quan trọng trong kết quả xét nghiệm glucose ngẫu nhiên của bạn. Nói chung, tập thể dục sẽ giúp làm giảm mức đường huyết. Các bài tập thậm chí có thể khiến cho bạn cần phải điều chỉnh liều lượng insulin nếu bạn đang điều trị bệnh tiểu đường bằng insulin chuyên sâu.

Điều này không đồng nghĩa rằng tập thể dục có hại mà ngược lại, nó rất tốt cho bạn. Bởi vì tập thể dục là một trong những cách tốt nhất bạn có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường đều nhận được lợi ích từ việc tập thể dục vừa phải. Tập thể dục giúp làm tăng khả năng sử dụng insulin của cơ thể. Hoạt động này cũng đốt cháy lượng đường dư thừa trong máu của bạn. Về lâu dài, tập thể dục sẽ dẫn đến kết quả xét nghiệm glucose ngẫu nhiên ổn định hơn.

Xét nghiệm đường huyết giúp theo dõi các triệu chứng và quản lý bệnh tiểu đường. Chỉ số đường huyết ngẫu nhiên thay đổi tùy thuộc vào lần cuối cùng bạn ăn là khi nào.

• Nếu bạn đang kiểm tra trong vòng một đến hai giờ sau khi bắt đầu bữa ăn, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị mức đường huyết cần đạt là dưới 180 mg / dL.
• Trước bữa ăn, mức đường huyết có thể từ 80 đến 130 mg / dL.
• Chỉ số đường huyết lúc đói nhỏ hơn 100 mg / dL là bình thường. Nếu chỉ số lúc đói là từ 100 đến 125 mg / dL, có một sự thay đổi nào đó đã khiến bạn bị rối loạn dung nạp glucose, hay còn gọi là tiền tiểu đường. Tiền tiểu đường làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
• Nếu mức đường lúc đói của bạn trên 126 mg / dL thì khả năng cao là bạn mắc bệnh tiểu đường.

Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn thực hiện thêm một số xét nghiệm khác nếu bạn có kết quả dương tính với bệnh tiểu đường. Có một số yếu tố có thể góp phần vào việc kết quả chỉ số đường huyết không chính xác như một số loại thuốc hoặc bệnh tật. Nếu bạn bị tiểu đường, mức đường huyết có thể thay đổi tùy thuộc vào tuổi tác, thời gian bạn mắc bệnh và xét nghiệm máu ban đầu.

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đề nghị theo dõi tất cả các kết quả này để ghi chép hàng ngày về lịch sử chỉ số đường huyết. Căng thẳng, hoạt động thể chất và thức ăn có thể làm cho kết quả thu được khác nhau. Nếu kết quả cho thấy chỉ số đường huyết quá cao hoặc quá thấp trong một số ngày liên tiếp, có thể đã đến lúc bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để có kế hoạch điều trị phù hợp.

Bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng cần được quan tâm. Hiện, không có cách chữa trị hoàn toàn cho căn bệnh này nhưng nó có thể được điều trị với sự chăm sóc thích hợp. Điều quan trọng là thay đổi lối sống lành mạnh kết hợp với theo dõi chỉ số đường huyết tốt. Nếu bạn thấy rằng lượng đường của bạn không được kiểm soát tốt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn có thể cần phải thay đổi phương án điều trị của mình trước khi phát sinh thêm các biến chứng.