Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập154
  • Máy chủ tìm kiếm48
  • Khách viếng thăm106
  • Hôm nay1,159
  • Tháng hiện tại1,802,560
  • Tổng lượt truy cập43,655,843

Khuyến nghị mới nhất về tăng cân trong quá trình mang thai - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Ăn cho 2 người?

  • Những hướng dẫn mới nhất về trọng lượng cơ thể cần thêm trong cả quá trình mang thai cho thấy phần lớn các bà bầu đều thừa cân
  • Thực tế thông điệp quan trọng nhất trong toàn bộ khuyến nghị vẫn là: Hãy đạt cân nặng chuẩn trước khi bắt đầu có thai (một khuyến nghị của Viện Y dược Hoa Kỳ được đưa ra từ những năm 1990).
  • Đây là cách đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho thai phụ, hạn chế được tình trạng huyết áp cao hay tiểu đường thai kỳ hay phải sinh mổ. Tất nhiên, điều này cũng rất tốt cho sức khỏe thai nhi.
  • Những đứa trẻ sinh ra từ những sản phụ thừa cân sẽ có nguy cơ sinh non hay bị thừa cân sau này cũng như mắc một số bệnh khác.

Dưới đây là những khuyến nghị mới nhất

  • Lên cân bình thường trong suốt quá trình mang thai là khi chỉ số BMI nằm trong khoảng 25 - 35 (điều kiện là trước thời điểm mang bầu, chỉ số BMI nằm trong khoảng 18,5 - 24,9).
  • Với những chị em có chỉ số BMI từ 25 - 29,9 (thừa cân) thì chỉ nên tăng từ 6 -  11kg trong suốt quá trình mang thai.
  • Với những chị em có chỉ số BMI từ 30 trở lên (béo phì) thì chỉ nên tăng từ 5 - 9kg trong suốt thời gian mang thai.
  • Với những chị em gầy còm, có chỉ số BMI dưới 18,5 thì cần lên 12,5 - 18kg.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Chương trình luyện tập có thể tiếp tục trong thời kỳ mang thai là gì?

- Bác sĩ ơi, tôi có thể tiếp tục chương trình luyện tập của mình với những môn thể thao nào trong thời kỳ mang thai? Bác sĩ hãy cho tôi một số gợi ý nhé, cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  243 lượt xem

Có nên xỏ hoặc đeo khuyên rốn trong khi mang thai?

Thưa bác sĩ, tôi có nên xỏ khuyên rốn hoặc đã đang đeo khuyên rốn trong khi mang thai không ạ?

  •  10 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  487 lượt xem

Trong quá trình mang thai, có cần tiêm ngừa uốn ván?

Bác sĩ cho em hỏi: trong suốt quá trình mang thai, có bắt buộc phải tiêm ngừa uốn ván hay không? Hiện giờ tôi được 33,5 tuần, có hỏi ý kiến bác sỹ khám về việc tiêm ngừa, nhưng bác sĩ nói không cần do hiện giờ dụng cụ y tế an toàn.

  •  1 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  34 lượt xem

Hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai có an toàn không?

Bác sĩ ơi, nhà em ở vùng miền núi, thường xuyên dùng bếp củi để nấu ăn. Vừa rồi em nghe thấy thông tin là hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai là không tốt. Em lại đang mang thai nữa, không hiểu thông tin đó có đúng không bác sĩ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  356 lượt xem

Đứng cả ngày trong khi mang thai có an toàn không?

- Bác sĩ ơi, em làm giáo viên, phải đứng rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi, đứng cả ngày trong khi mang thai có an toàn không ạ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  426 lượt xem
Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây