Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập387
  • Máy chủ tìm kiếm51
  • Khách viếng thăm336
  • Hôm nay22,770
  • Tháng hiện tại1,773,828
  • Tổng lượt truy cập43,627,111

Dinh dưỡng cho trẻ bị tiểu đường - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Trẻ em khoảng 13,14 tuổi bị bệnh tiểu đường nên ăn, uống gì cho hợp lí? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi (A.T) 

Trả lời:  Xin chào chị! Theo như trong thư, cháu được 13-14 tuổi là tuổi cũng bắt đầu vào giai đoạn dậy thì nên nhu cầu năng lượng của cháu cần tuỳ thuộc cân nặng, thể tạng mập, bình thường, gầy. Về nguyên tắc chung chúng tôi xin trao đổi cùng chị như sau:

  • Đối với  chất tinh bột nên ăn vừa phải, chiếm 55-60% tổng năng lượng trong ngày, trung bình 1-1,5 chén cơm/bữa. ngày 3 bữa, nếu không dùng cơm có thể thay thế bằng bún, mì, miến, nui ...với lượng tương đương, ví dụ 1 chén cơm bằng 2 chén bún, 2 chén nui...
  • Chất đạm ăn vừa phải, chiếm 15-20% tổng năng lượng trong ngày; cần phối hợp chất đạm động vật và đạm thực vật với tỉ lệ tương đương. Trong đạm động vật nên ăn cá thường xuyên  hơn ăn thịt .
  • Đối với chất béo (chiếm khoảng 30% tổng năng lượng hàng ngày): không ăn mỡ, da, lòng (gà,vịt,heo,bò..), lòng đỏ trứng ăn ít (trung bình 2 lòng đỏ trong một tuần, lòng trắng trứng ăn bình thường). Ăn dầu thực vật vừa phải. Tránh dùng nhiều đồ chiên xào nhất là những cháu bị quá cân, béo phì
  • Đối với trái cây: không nên dùng những trái cây ngọt như  mít, nhãn, sầu riêng, sabôche; ăn  ít chuối, dưa hấu, nước dừa; ăn vừa phải bom, lê, mặn, bưởi, cam, đu đủ... trái cây nên ăn sau bữa ăn .
  • Ăn nhiều rau, quả các loại : khổ qua, bí đao, bầu, đậu bắp, dưa leo.
  • Không nên ăn khuya (trước ngủ 3 tiếng) trừ khi đói bụng, có triệu chứng hạ đường huyết.

Không có một loại thức ăn nào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng .Muốn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể , chị cần phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau với phân bổ tỉ lệ như đã nói ở trên. Thể dụ c đều đặn phù hợp với sức khoẻ, có thể chạy bộ, đi bộ, bơi lội ít ra 30 phút/ngày, tránh ngồi tivi, chơi game nhiều.

Chúc chị và cháu khoẻ mạnh và gặp nhiều điều may mắn!

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Bé 7 tháng biếng bú, có cần uống siro gì để cải thiện hoặc cần khám dinh dưỡng không?

Em sinh bé trai được 7 tháng, bé nặng 8,4 kg. Lúc sinh bé nặng 2,6 kg. Bé bắt đầu lười bú từ tháng thứ 6, mỗi cữ chỉ một ít khoảng 100ml và phải ép mới bú chứ bé không tự bú. Đêm bé lại đòi ti mẹ, cứ tu được 5 phút lại ngủ, cả đêm ti đến 4-5 lần, trằn trọc khó ngủ. Bé ăn dặm ít, uống ít nước và nước tiểu vàng nhẹ hoặc không vàng. Bé uống vitamin D và phơi nắng hàng ngày đầy đủ. Bé chỉ biết lẫy, khi ngồi phải chống tay và chưa vững, bé cũng chưa mọc răng nữa. Bé có cần uống thêm siro gì để cải thiện không ạ, hay cần khám dinh dưỡng không?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  158 lượt xem

Trẻ 10 tháng cao 71cm nặng 8kg biếng ăn, khó ngủ, suy dinh dưỡng và thiếu canxi

Bé trai nhà em được 10 tháng tuổi. Bé nặng 8kg, cao 71cm. Bé vẫn đang bú mẹ và 2 tháng gần đây rất biếng ăn. Ban đêm bé trằn trọc, khó ngủ và ra nhiều mồ hôi. Bác sĩ cho em hỏi, bé có nên uống bổ sung canxi không? Và nên uống loại nào ạ? Em thấy có loại canxi sữa thì có uống được không, thưa bác sĩ? Em có cho bé đi khám và được bác sĩ kê canxi corbiere và d3 aquarium nhưng không thấy cải thiện, bé vẫn khó ngủ. Bé đã mọc được 6 cái răng rồi nhưng lại bị đen lại. Em nên làm gì bây giờ ạ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  285 lượt xem

Trẻ sinh ở tuần 38, sau 2 tháng 14 ngày nặng 4,7 kg có bị suy dinh dưỡng không?

Bé nhà em sinh ở tuần thứ 38, nặng 2,4kg. Đến nay bé đã được 2 tháng 14 ngày mà cân nặng mới chỉ 4,7 kg. Bác sĩ cho em hỏi, cân nặng của bé như vậy có phải là bị suy dinh dưỡng không ạ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  285 lượt xem

Trẻ 7 tháng nặng 7,1kg dài 68cm biếng bú, biếng ăn và bị ói thì cần bổ sung nước và dinh dưỡng như thế nào?

Bé gái nhà em sinh mổ nặng 3,6kg. Bé bú sữa ngoài hoàn toàn. Tháng đầu tiên bé tăng 1kg. Tháng thứ 2 bé tăng 500g do em bị bệnh, không chăm được, bà ngoài chăm bé. Tháng thứ 3 em chăm bé thì bé tăng được 700g. Tháng thứ 4 bé tăng 300g do biếng bú hơn. Tháng thứ 5 tăng 400g, tháng thứ 6 bé bú tốt, có khi 1 ngày bú 1 lít sữa. Đến giữa tháng thứ 6 bé có đờm nhớt ở cổ nên biếng bú, bị ói, không chịu ăn. Sau 1 tuần bé hết ói nhưng vẫn biếng ăn, biếng bú. Tháng thứ 6 bé tăng 600g. 3 tuần gần đây, bé bú lại được 1 ngày 600-70ml sữa, em không cho bé ăn vì ăn vào bé có biểu hiện ho, rùng mình, ói. Bé ói liền 2 ngày, sau cách ngày mới ói. 2 ngày gần đây không thấy ói nữa. Bé vẫn ngủ và chơi bình thường. Tháng thứ 7 bé không tăng lạng nào. Hiện tại bé 7 tháng, nặng 7,1kg, dài 68cm. Bé nhà em như vậy có phải bị suy dinh dưỡng không? Và từ tháng thứ 7 bé cần uống nước như thế nào ạ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  152 lượt xem

Trẻ 2 tuổi ngày 4 bữa cháo, 3 bữa sữa vẫn bú mẹ nhưng chỉ nặng 11kg thì có bị suy dinh dưỡng không?

Bé gái nhà em hiện được 2 tuổi, bé nặng 11kg. Bữa ăn hàng ngày của bé là: 4 bữa cháo, mỗi bữa 1 bát con + 3 bữa sữa similac, mỗi bữa 180ml + 1 hộp probi hoặc 1 quả chuối hoặc 1 hộp sữa tươi. Em vẫn cho bé bú mẹ, đêm ngủ có hiện tượng sôi bụng. Bé đi ị đều ngày 1 lần. Bé nhà em như vậy có bị suy dinh dưỡng không bác sĩ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  138 lượt xem
Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây