Điều trị són tiểu Xóa tan phiền nhiễu
![](/uploads/suc-khoe/benh-vien-phu-san-ha-noi_1.jpg&w=80&h=80&checkress=4b25b1db2ac0586a23183ca973ceaf5a)
Là một bệnh lý rối loạn chức năng sàn chậu, són tiểu gây nên tình trạng nước tiểu rò rỉ không theo ý muốn. Đừng quá mặc cảm, bởi đây là vấn đề phổ biến, không chỉ một mình bạn gặp phải. Vậy, những người từng mắc bệnh lý này làm cách nào để điều trị thành công?
Uống đủ nước.
• Lượng nước trung bình tối thiểu khoảng 1,5l/ ngày, chia làm nhiều lần.
• Đừng nghĩ uống nước ít sẽ giúp giảm số lần đi tiểu, bởi thiếu nước làm tăng nhiễm trùng tiểu và làm giảm chức năng của bàng quang.
Thay đổi thói quen ăn uống
• Cần hạn chế một số thức ăn, đồ uống như: ớt, tiêu, tỏi, cafe, bia rượu… bởi đây là nguyên nhân gây lợi tiểu, tiểu nóng rát và kích thích bàng quang, gây tiểu nhiều lần
• Không hút thuốc lá
Thay đổi thói quen đi tiêu, tiểu.
• Tập nhịn đi tiểu khi bị kích thích, trước tiên có thể nhịn trong vòng 5-10 phút, sau đó tăng dần thời gian nhịn tiểu và kéo dài thời gian giữa các lần đi tiểu.
• Tư thế ngồi tiểu đúng cách, tránh ngồi xổm hoặc đứng lâu làm tăng áp lực ổ bụng.
Luyện tập các bài tập co cơ sàn chậu.
• Tập bài co cơ sàn chậu đúng cách và duy trì bài tập thường xuyên ở nhà.
• Trong trường hợp không biết cách co cơ đúng, bạn nên tập bằng máy tập chuyên dụng – Biofeedback với sự hướng dẫn của bác sỹ để nắm được phương pháp tập luyện cơ sàn chậu đúng cách.
Sử dụng vòng nâng sàn chậu
Nếu bị són tiểu kèm theo sa sinh dục, bạn có thể sử dụng vòng nâng Pessary - chiếc vòng bằng chất liệu silicon được chèn vào âm đạo. Vòng nâng có tác dụng nâng giữ bàng quang, tránh tình trạng rò rỉ nước tiểu.
Điều trị phẫu thuật
Khi són tiểu đi kèm với sa sinh dục với các biểu hiện sa bàng quang, sa tử cung, táo bón kéo dài, đau vùng thắt lưng chậu, đau vùng bụng dưới,... tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và mức độ sa; cùng nguyện vọng sinh đẻ và bảo tồn tử cung, bác sĩ có thể tư vấn bạn phương pháp điều trị phẫu thuật phù hợp.
Trong quá trình điều trị bệnh, bên cạnh giữ cho mình những thói quen tốt, hơn cả bạn nên có người đồng hành là bác sĩ phụ khoa có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.
Bệnh viện Phụ sản Hà Nội là địa chỉ tin cậy với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng trang thiết bị hiện đại. Tại đây, bạn được khám và điều trị rối loạn chức năng sàn chậu: Hiệu quả, an toàn, tránh tái phát với chi phí hợp lý.
Gọi tới tổng đài 1900 6922 để đặt lịch khám theo các nhánh sau:
Cơ sở 1: Số 929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tổng đài 19006922 - nhánh 3 hoặc nhánh 5)
Cơ sở 2: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội (Tổng đài 19006922 - nhánh 8 )
Cơ sở 3: Số 10 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội (Tổng đài 19006922 - nhánh 9)
![CHUYÊN GIA THU CÚC XỬ LÝ SẠCH SỎI TIẾT NIỆU CHO BỆNH NHÂN SAU NHIỀU NĂM UỐNG THUỐC KHÔNG KHỎI](/uploads/mediaupload/media/202103/chuyen-gia-thu-cuc-xu-ly-sach-soi-tiet-nieu-cho-benh-nhan-sau-nhieu-nam-uong-thuoc-khong-khoi.jpg&w=640&h=360&checkress=88d955e1bce32d38c919ab3d1285b0b5)
![Đi tìm phương pháp chữa dứt sỏi niệu quản sau nhiều năm uống thuốc không hết](/uploads/mediaupload/media/202103/di-tim-phuong-phap-chua-dut-soi-nieu-quan-sau-nhieu-nam-uong-thuoc-khong-het.jpg&w=640&h=360&checkress=88d955e1bce32d38c919ab3d1285b0b5)
![Sỏi thận, tiết niệu - Điều trị thế nào cho an toàn, hiệu quả?](/uploads/mediaupload/media/202103/soi-than-tiet-nieu-dieu-tri-the-nao-cho-an-toan-hieu-qua.jpg&w=1280&h=1280&checkress=4ebb22dcfd6360cae6c8470f12c73297)
![CÔNG NGHỆ CAO "3 TRONG 1" - XỬ LÝ SỎI NIỆU ĐẠO, SỎI NIỆU QUẢN, XƠ HẸP NIỆU QUẢN CHỈ TRONG 1 LẦN ĐIỀU TRỊ](/uploads/mediaupload/media/202104/cong-nghe-cao-3-trong-1-xu-ly-soi-nieu-dao-soi-nieu-quan-xo-hep-nieu-quan-chi-trong-1-lan-dieu-tri.jpg&w=640&h=360&checkress=88d955e1bce32d38c919ab3d1285b0b5)
![HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH THẬN TIẾT NIỆU VÀ NAM KHOA - CHẨN ĐOÁN & ĐIỀU TRỊ](/uploads/mediaupload/media/202104/hieu-dung-ve-benh-than-tiet-nieu-va-nam-khoa-chan-doan-dieu-tri.jpg&w=1280&h=720&checkress=9501fc884ff057d0c57fb2f11cc9736a)
![TIÊU DIỆT SỎI NIỆU QUẢN LÂU NĂM ĐỒNG THỜI CẮT POLYP BẰNG NỘI SOI NGƯỢC DÒNG.](/uploads/mediaupload/media/202105/tieu-diet-soi-nieu-quan-lau-nam-dong-thoi-cat-polyp-bang-noi-soi-nguoc-dong..jpg&w=640&h=360&checkress=88d955e1bce32d38c919ab3d1285b0b5)
![Tiểu són do tiểu không hết bãi là gì và điều trị như thế nào?](/uploads/suc-khoe/tieu-son-khi-bang-quang-day.jpg&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Tiểu són do tiểu không hết bãi là xảy ra phổ biến nhất ở người lớn tuổi. Gần một nửa số người bị vấn đề này là người trên 65 tuổi.
![Nguyên nhân gây bí tiểu và các cách điều trị](/uploads/suc-khoe/2022_02/bi-tieu.jpg&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Bí tiểu có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra và mỗi một nguyên nhân cần có phương pháp điều trị khác nhau.
![Các nguyên nhân gây tiểu ngập ngừng và cách điều trị](/uploads/suc-khoe/2023_05/tieu-kho.jpg&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Tiểu ngập ngừng có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu thường xuyên bị tiểu ngập ngừng thì nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân và điều trị.
![Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần và tiểu gấp](/uploads/suc-khoe/2023_05/tieugap.jpg&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Việc đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu gấp có thể là bình thường nếu như không đi kèm các triệu chứng khác. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tiểu nhiều lần hoặc tiểu gấp là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và cần phải điều trị.
![Các nguyên nhân gây tiểu nhiều về đêm (tiểu đêm)](/uploads/suc-khoe/2023_05/tieu-dem.jpg&w=250&h=250&checkress=dccabc90558be2a987edc1d415786e89)
Tiểu đêm có thể xảy ra do uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, mang thai hoặc do một số vấn đề về sức khỏe.