1

ĐỂ MẮT "THỞ" SAU CHUỖI NGÀY LÀM VIỆC CĂNG THẲNG MỆT MỎI

? Đỏ mắt khi ngồi máy tính nhiều là tình trạng rất dễ gặp phải đối với những người thường xuyên làm việc trên máy tính đặc biệt là đối tượng dân văn phòng.

?Việc tập trung cao độ và nhìn máy tính trong thời gian dài khiến mắt bị mỏi, đỏ mắt. Lâu dần sẽ khiến thị lực giảm sút. Vậy làm cách nào để giúp mắt không mệt mỏi sau quãng thời gian làm việc căng thẳng.

? ĐỂ ĐÔI MẮT KHÔNG CÒN ĐỎ SAU THỜI GIAN DÀI LÀM VIỆC

- Để mắt thư giãn trong quá trình làm việc;

- Đừng quá tập trung lâu vào màn hình máy tính;

- Đeo mắt kính phù hợp;

- Sử dụng thêm các loại thuốc bổ mắt;

- Khi có dấu hiệu bất thường về đôi mắt nên đi kiểm tra và khám mắt định kỳ.

.=====+=====+======

?MEDLATEC - SỰ LỰA CHỌN SỐ 1 CHO ĐÔI MẮT KHỎE ĐẸP

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tự hào khi trở thành một trong số những đơn vị y tế UY TÍN hàng đầu, được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn tới thăm khám, chữa trị các bệnh về mắt.

=> GỌI NGAY tổng đài 1900 56 56 56 hoặc COMMENT/INBOX tại đây để được vấn dịch vụ.

=====+=====+======

?Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC

• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.

• Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.

• Cơ sở 3: 03 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

• Cơ sở 4: 119 Nguyễn Tất Thành, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc.

☎️Tổng đài: 1900 56 56 56.

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
BÍ QUYẾT GIÚP DÂN VĂN PHÒNG GIẢM MỎI MỆT CHO  ĐÔI MẮT BÍ QUYẾT GIÚP DÂN VĂN PHÒNG GIẢM MỎI MỆT CHO  ĐÔI MẮT 00:57
BÍ QUYẾT GIÚP DÂN VĂN PHÒNG GIẢM MỎI MỆT CHO ĐÔI MẮT
Làm sao để mắt được thư giãn giữa hàng tấn công việc lẫn deadline mà quỹ thời gian của bạn lại vô cùng “khiêm tốn”?
 5 năm trước
 852 Lượt xem
CHIA SẺ CỦA ANH PONLARPAT - NHÀ QUẢN LÝ NGƯỜI THÁI ĐANG LÀM VIỆC TẠI VIỆT NAM- VỀ TRẢI NGHIỆM XÓA CẬN TẠI MẮT SÀI GÒN️ CHIA SẺ CỦA ANH PONLARPAT - NHÀ QUẢN LÝ NGƯỜI THÁI ĐANG LÀM VIỆC TẠI VIỆT NAM- VỀ TRẢI NGHIỆM XÓA CẬN TẠI MẮT SÀI GÒN️ 03:09
CHIA SẺ CỦA ANH PONLARPAT - NHÀ QUẢN LÝ NGƯỜI THÁI ĐANG LÀM VIỆC TẠI VIỆT NAM- VỀ TRẢI NGHIỆM XÓA CẬN TẠI MẮT SÀI GÒN️
Khoảnh khắc quyết định tìm lại tự do cho đôi mắt của mỗi người có thể diễn ra ở những thời điểm khác nhau. Có bạn đợi tốt nghiệp Đại học xong là...
 5 năm trước
 912 Lượt xem
GIẢM KHÔ MẮT Ở NGƯỜI CAO TUỔI BẰNG CÁCH DÙNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO - NÊN HAY KHÔNG? GIẢM KHÔ MẮT Ở NGƯỜI CAO TUỔI BẰNG CÁCH DÙNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO - NÊN HAY KHÔNG? 02:10
GIẢM KHÔ MẮT Ở NGƯỜI CAO TUỔI BẰNG CÁCH DÙNG NƯỚC MẮT NHÂN TẠO - NÊN HAY KHÔNG?
Khán giả hỏi: Năm nay mẹ em 53 tuổi và hay than khô mắt, mỏi mắt và mẹ cũng đang bị tiểu đường thì không biết có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để...
 5 năm trước
 1068 Lượt xem
CHĂM SÓC MẮT SAU MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ: ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN? CHĂM SÓC MẮT SAU MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ: ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN? 01:53
CHĂM SÓC MẮT SAU MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ: ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN?
Khán giả hỏi: “Mẹ em đi khám tại BV tỉnh và được chỉ định mổ đục thủy tinh thể. Vì đi học xa nhà, bố mẹ lại lớn tuổi nên không biết việc chăm sóc...
 5 năm trước
 1543 Lượt xem
CỨ NGỠ ĐAU MẮT ĐỎ, HÓA RA VIÊM MÀNG BỒ ĐÀO! CỨ NGỠ ĐAU MẮT ĐỎ, HÓA RA VIÊM MÀNG BỒ ĐÀO! 09:23
CỨ NGỠ ĐAU MẮT ĐỎ, HÓA RA VIÊM MÀNG BỒ ĐÀO!
Gần 1 năm ròng sống chung với hiện tượng đỏ mắt tái phát sau nhiều lần chỉ dùng thuốc tự nhỏ ở nhà, anh N.Q. B (28 tuổi, Tân Bình) mới chịu đi khám...
 5 năm trước
 1003 Lượt xem
BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA BỆNH VỀ MẮT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA BỆNH VỀ MẮT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI 03:04
BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA BỆNH VỀ MẮT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
Vào độ tuổi 50 trở đi, cũng như tất cả các bộ phận khác trên cơ thể, mắt của chúng ta bắt đầu lão hoá và dần xuất hiện các triệu chứng bệnh khác...
 5 năm trước
 1088 Lượt xem
Tin liên quan
Sử dụng dầu dừa để giảm khô mắt có an toàn không?
Sử dụng dầu dừa để giảm khô mắt có an toàn không?

Dị ứng, các chất gây hại trong môi trường và một số yếu tố khác có thể góp phần gây khô mắt. Tuy nhiên, chỉ cần một vài điều chỉnh trong thói quen hàng ngày và kết hợp với các biện pháp tự nhiên như dầu dừa là có thể giữ cho đôi mắt luôn đủ ẩm và không bị khô.

Các nguyên nhân gây khô mắt mãn tính và cách điều trị
Các nguyên nhân gây khô mắt mãn tính và cách điều trị

Bước đầu tiên để giảm khô mắt mãn tính là hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề. Có thể khắc phục tình trạng khô mắt bằng cách dùng thuốc nhỏ mắt và thực hiện một số điều chỉnh đơn giản trong thói quen hàng ngày.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây