CẢNH GIÁC NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA NẮNG NÓNG
Thời tiết nắng nóng là cơ hội thích hợp cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh mùa hè phát triển. Vậy những bệnh bạn cần biết để phòng tránh là gì?
Bệnh truyền nhiễm: Viêm não Nhật Bản, viêm màng não mủ do vi khuẩn não mô cầu hoặc H.influenzae, tay chân miệng, thủy đậu, sởi, sốt xuất huyết. Đây là các bệnh có thể lây lan thành dịch, dễ mắc và biến chứng nguy hiểm ở trẻ.
Ngộ độc thực phẩm: Mùa hè, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, thêm vào đó là thói quen thức ăn chưa đươc nấu chín (tiết canh, nem chua, bò tái, ...) tiềm ẩn nhiều mối nguy hại tới sức khỏe.
Bệnh về da: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây sạm, lão hóa, bỏng nắng, thậm chí ung thư da. Trẻ thường mắc bệnh rôm sảy, viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema).
Mất nước và điện giải: Cơ thể khi bị mất nước và chất điện giải sẽ khiến tim đập nhanh hơn, tụt huyết áp, thậm chí trụy tim mạch.
-------------------------------
BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH BỆNH MÙA NẮNG NÓNG
Tiêm chủng cho trẻ các loại bệnh đã có vắc xin như viêm não Nhật Bản, viêm màng não mủ, thủy đậu, …
Thực hiện vệ sinh cá nhân như rửa tay sát khuẩn thường xuyên. Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, loại bỏ nơi đọng nước trú ngụ của muỗi,...
Không để xảy ra hiện tượng nóng, lạnh đột ngột. Nếu sử dụng máy lạnh nên để nhiệt độ khoảng từ 25 - 27 độ C và không cho luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người.
Ăn chín, uống chín, lựa chọn thực phẩm tươi, có nguồn gốc rõ ràng. Không lạm dụng nước lạnh, nước đá và uống đủ 2 lít ít nước mỗi ngày.
Hạn chế di chuyển ngoài trời khi thời tiết nắng nóng. Nếu ra ngoài cần đội mũ rộng vành, đeo kính bảo vệ mắt, mặc quần áo chống nắng. Không tắm biển, tắm sông khi nắng gắt từ 12 - 16h.
Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng.
Đặc biệt, khi gặp phải bất thường về sức khỏe, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp. Việc tự ý điều trị tại nhà có thể khiến bệnh nặng hơn và biến chứng nguy hiểm.
>>Mọi thông tin cần được tư vấn và đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 hoặc comment/inbox tại đây.
-------------------------------
Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC
• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội
• Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
• Cơ sở 3: 03 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
• Cơ sở 4: 119 Nguyễn Tất Thành, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Tổng đài: 1900 56 56 56.
Sắt là một khoáng chất cần thiết trong cơ thể con người. Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu – các tế bào máu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nồng độ sắt thấp hay thiếu sắt sẽ gây mệt mỏi và làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ sắt quá cao?
Rất nhiều thai phụ băn khoăn rằng, không biết sử dụng thuốc trị bệnh về tuyến giáp trong thời gian đang mang thai có an toàn không? Để giải đáp thắc mắc trên, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Nếu bạn đang phải khổ sở vì những đêm trằn trọc mất ngủ thì việc ngủ được ngay chỉ sau vài phút nằm xuống giường quả là một niềm mơ ước. Tuy nhiên, thật sự có những cách giúp bạn có thể chìm vào giấc ngủ chỉ sau 120, 60 hoặc thậm chí là 10 giây.
Một trong các biện pháp để điều trị thiếu máu là điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Người bị thiếu máu cần ăn nhiều thực phẩm giàu sắt và các vitamin khác cần thiết cho quá trình sản xuất hemoglobin và hồng cầu.