ÁNH SÁNG XANH GÂY HẠI ĐẾN MẮT NHƯ THẾ NÀO?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tiếp xúc với ánh sáng xanh >3h/ngày, nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Thống kê tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện sử dụng các thiết bị có màn hình phát ra ánh sáng xanh gần 10h/ngày (dùng máy tính bảng 5h10', điện thoại 2h40', xem TV 2h);

Báo cáo của các nhà nghiên cứu ĐH Harvard (Mỹ) cho rằng những người làm ca đêm hoặc tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh ban đêm, ngoài bệnh mắt còn có có nguy cơ cao hơn mắc bệnh ung thư, bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và béo phì. xem thêm bệnh mắt

Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 đã chia sẻ rất nhiều bài viết về ánh sáng xanh, bao gồm ánh sáng xanh ngọc có lợi và ánh sáng xanh tím gây hại . Để nâng cao nhận thức về mức độ nguy hiểm của ánh sáng xanh tím, bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn nhé:

Giác mạc: Ánh sáng xanh đi qua giác mạc, tạo ra phản ứng sinh phần tử hóa học độc hại trong tế bào thụ quang. Làm giảm tuổi thọ lớp tế bào biểu mô, dẫn đến tình trạng mắt bị kích thích, nhìn mờ;

Đục thủy tinh thể: Đối với ánh sáng xanh – thuộc quang phổ ánh sáng thấy được nhưng gần với vùng tia tử ngoại, có bước sóng ngắn, mang năng lượng cao – khi tiếp xúc thường xuyên có khả năng gây biến đổi các men nhạy cảm nhiệt bảo vệ protein của thủy tinh thể, làm mất dần protein, dẫn đến đục thủy tinh thể;

Suy giảm chức năng võng mạc: tất cả ánh sáng xanh có thể nhìn thấy đi qua giác mạc, thể thủy tinh, dịch kính rồi được hấp thụ tại võng mạc. Gây suy giảm chức năng võng mạc của mắt, gây mỏi mắt, khô mắt, thoái hóa điểm vàng, rối loạn giấc ngủ...

Khả năng nhìn: Ánh sáng xanh còn gây đảo chiều phản ứng quang hóa của Rhodopsine – sắc tố thị giác của tế bào quang cảm thụ, thúc đẩy sự chết của tế bào này, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhìn rõ của mắt.

Các biện pháp giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh nếu công việc bắt buộc phải sử dụng liên tục các thiết bị kỹ thuật số: giảm độ sáng màn hình, tăng độ sáng xung quanh; sử dụng bộ lọc màn hình; đeo kính khi sử dụng máy tính; sử dụng ống kính chống phản chiếu.

Có bất cứ vấn đề gì về mắt, liên hệ ngay 1900 27 7227 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám kịp thời!

BỆNH VIỆN MẮT HÀ NỘI 2

Địa chỉ: 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 1900 27 7227 / 024 7777 7227