ĂN GÌ TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG CHO MẮT KHỎE?
Bệnh viện mắt Sài Gòn
10:05 +07 Thứ ba, 23/03/2021
Tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử tại văn phòng hay trong suốt quá trình làm việc tại nhà lâu dài khiến mắt phải hoạt động với cường độ cực kỳ cao. Làm sao để mắt khỏe và hạn chế tình trạng khô, mỏi?
Dưới đây là 9 thực phẩm quen thuộc có tác dụng tăng cường đề kháng cho cơ thể nói chung cũng như bảo vệ và tăng cường sức khỏe mắt nói riêng.
Lưu ngay vào thực đơn gia đình để mắt thêm khỏe suốt 4 mùa bạn nhé
-
Khoai lang
-
Ớt
-
Quả mọng
-
Quả óc chó
-
Quả bơ
-
Bông cải xanh
-
Cá hồi
-
Cải bó xôi
-
Cà rốt
Blog khác của bác sĩ
