9 NGUYÊN TẮC ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG CẦN GHI NHỚ

Theo thống kê của Hiệp hội đái tháo đường thế giới:

Mỗi năm có khoảng 132.600 trẻ em được chẩn đoán mắc đái tháo đường

21 triệu phụ nữ bị tăng đường huyết và khả năng dung nạp đường kém trong thai kỳ

2/3 trường hợp mắc bệnh tiểu đường là người cao tuổi và đang dần trẻ hóa

Trung bình cứ 6 giây sẽ có 1 người trên thế giới tử vong do tiểu đường

Tiểu đường là bệnh lý phổ biến, đặc trưng bởi sự rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Bệnh phát triển âm thầm, có thể gây nhiều biến chứng nếu không được điều trị sớm.

Để đảm bảo đường huyết ổn định, người bệnh cần tuân thủ 9 nguyên tắc sau:

- Chế độ ăn uống đảm bảo chất bột đường ở mức vừa phải

- Lựa chọn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (<55%), giàu chất xơ

- Nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn, ngoài 3 bữa chính có thể thêm các bữa phụ nhỏ

- Đảm bảo giờ ăn theo lịch, không bỏ bữa mà nên thay thế thức ăn phù hợp

- Tránh ăn/ uống các loại thực phẩm nhiều đường như bánh, kẹo, socola, nước ngọt

- Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều mỡ, nên thay bằng chất béo tốt như dầu vừng, olive

- Giảm lượng muối ăn hàng ngày, đặc biệt là với người tăng huyết áp, suy thận

- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia

- Duy trì cân nặng phù hợp theo chỉ số ổn định

Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cũng nên thăm khám thường xuyên tại các chuyên khoa Nội tiết để được chẩn đoán, xác định tình trạng bệnh và có phương pháp kiểm soát tốt.

---------------------------------------

Chuyên khoa Nội tiết - Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI tự hào là địa chỉ uy tín được hàng ngàn người lựa chọn nhờ những ưu điểm vượt trội.

Đội ngũ bác sĩ nội tiết hàng đầu, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, điều trị.

Phối hợp đa khoa, không bỏ lọt bệnh, đem lại hiệu quả điều trị vượt trội.

Hệ thống thiết bị hiện đại: Siêu âm, chụp X-quang, Chụp cắt lớp MSCT 128 dãy, Chụp cộng hưởng từ MRI…

Chi phí phù hợp, tiếp đón tận tình, đặt lịch khám nhanh.

Thanh toán BHYT và Bảo hiểm bảo lãnh.

Tuân thủ các biện pháp phòng dịch COVID-19.

==========================

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI

Cơ sở 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Cơ sở 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Cơ sở 32 Đại Từ - Hoàng Mai – Hà Nội