5 CÁCH BẢO VỆ MẮT TRƯỚC TÌNH HÌNH DỊCH COVID - HIỆP HỘI NHÃN KHOA MỸ CHIA SẺ

Bảo vệ mắt cũng như tay, mũi và miệng có thể làm chậm quá trình lây lan Covid. Dưới đây là một số cách để bạn bảo vệ mắt an toàn và khỏe mạnh trong giai đoạn dịch bùng phát.

1. Cân nhắc dùng kính gọng thay cho kính áp tròng

Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ cho biết: Hiện vẫn chưa có bằng chứng chỉ ra rằng việc đeo kính áp tròng (lens) gia tăng nguy cơ lây nhiễm covid. Tuy nhiên, những người đeo kính áp tròng thường sẽ chạm tay vào mắt nhiều hơn.

Đeo kính gọng thay vì kính áp tròng có thể giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và hạn chế thói quen đưa tay lên chạm mắt.

2. Đeo kính bảo hộ để tạo màn chắn bảo vệ mắt khỏi giọt bắn lây nhiễm.

Nếu bạn đang chăm sóc người thân bị ốm hoặc tiếp xúc với người có nguy cơ, đeo kính bảo hộ là giải pháp tối ưu bảo vệ mắt.

3. Tránh chạm/dụi tay vào mắt

Thật khó để bỏ thói quen này, tuy nhiên nếu bỏ được thói quen này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lây nhiễm đi rất nhiều. Nếu bạn muốn chạm vào mắt hay điều chỉnh kính, có thể sử dụng khăn giấy thay vì dùng tay.

Trường hợp bắt buộc phải chạm mắt dù bất kỳ lý do gì, thậm chí tra thuốc nhỏ mắt, nhớ rửa tay sẽ bằng xà phòng ít nhất 20s. Sau đó, lau khô tay trước khi chạm vào mắt.

4. Bổ sung độ ẩm cho mắt

Khô mắt dễ dẫn tới việc ngứa cộm mắt, kích thích dụi mắt. Vì thế, cân nhắc việc bổ sung độ ẩm cho mắt hằng ngày.

5. Thực hành giữ vệ sinh & khoảng cách an toàn

Những biện pháp phòng ngừa covid hiện nay đều có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm cho mắt. Vì vậy, việc rửa tay sạch sẽ, tuân thủ những nguyên tắc vệ sinh kính áp tròng, tránh chạm tay, chà tay lên mũi, miệng, mắt là cần thiết. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe mắt, cần hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa, không nên tự chữa trị tại nhà.

Tại Việt Nam, Bộ Y Tế đã đưa ra nguyên tắc rất dễ nhớ 5K "Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế"

. Sức khỏe và An toàn là món quà quý giá nhất! Liên hệ ngay với Hệ thống Bệnh viện Mắt Sài Gòn qua các kênh sau nếu bạn cần tư vấn bất kỳ thông tin nào về nhãn khoa nhé.

------

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN:

. Hotline: 1900 555 5553