4 nghề nghiệp nào dễ gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nhất
️
Nghề phải đứng nhiều: Giáo viên, bảo vệ, lễ tân, nhân viên bán hàng,…
Nghề phải ngồi nhiều: Tài xế, phi công, nhân viên văn phòng,…
Nghề thường xuyên phải cúi gập người: Nha sĩ, bác sĩ phẫu thuật, người làm đồng áng,…
Nghề thường xuyên khuân vác nặng: Xếp kho, công nhân,…
--------
Làm thế nào giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm?
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng, bổ sung omega 3
Hạn chế rượu, bia, thuốc lá
Tăng cường vận động nhẹ nhàng
Ngủ đủ giấc
Khám sức khỏe định kỳ 1-2 lần/năm
Do đặc thù công việc, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cũng như bệnh nghề nghiệp khá cao
Tuy nhiên người lao động có thể cải thiện và phòng ngừa sớm bằng cách thay đổi thói quen sống và kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Khám định kỳ doanh nghiệp – Giải pháp cho sức khỏe người lao động
️
Đăng ký nhận tư vấn ngay bằng cách để lại TÊN_SĐT!
-----------------------------
“Kho báu” của hệ thống Y tế Thu Cúc – TCI để phục vụ doanh nghiệp
Quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi đầu ngành
Trang bị hệ thống máy móc hiện đại hàng đầu
Đội ngũ nhân viên hỗ trợ chuyên nghiệp
Dịch vụ khám tại văn phòng
Quy trình khám khép kín, nhanh gọn
-----------------------------
Doanh nghiệp đăng ký khám hôm nay, nhận ngay ưu đãi
Chiết khấu tới 70% chi phí cho đoàn lớn
Giảm tới 20% dịch vụ phát sinh ngoài gói khám
Tặng miễn phí bộ ảnh và video chất lượng cao
️Đăng ký nhận tư vấn ngay bằng cách để lại TÊN_SĐT!
=================
Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI
286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội
02:17
02:34
01:31
00:07
02:14
02:01
Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề xảy ra với đĩa đệm cột sống. Đĩa đệm là phần nằm giữa các đốt sống, có chức năng giúp cho cột sống chuyển động linh hoạt.
Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm. Thoái hóa đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm ở cột sống bị bào mòn. Những người bị loãng xương có nguy cơ thoái hóa đĩa đệm cao hơn.
Các vấn đề về cột sống là một trong những biến chứng của bệnh loãng xương, gồm có gãy xương sống và hẹp đốt sống. Sử dụng thuốc, thay đổi lối sống và tập thể dục có thể giúp kiểm soát bệnh loãng xương và phòng ngừa các vấn đề về cột sống.
Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong sang một bên, thường xảy ra ở thanh thiếu niên. Mặc dù chứng vẹo cột sống có thể xảy ra ở những người mắc các bệnh như bại não và loạn dưỡng cơ nhưng nguyên nhân chính gây vẹo cột sống ở trẻ em vẫn chưa được xác định rõ.
