Thời gian phục hồi sau khi tạo hình thành bụng mini là bao lâu?

Tạo hình thành bụng mini là một phương pháp phẫu thuật tạo nét cơ thể loại bỏ mỡ thừa và làm săn chắc da lỏng lẻo ở vùng bụng dưới.

Quy trình phẫu thuật thường kéo dài khoảng 1 đến 2 tiếng, được thực hiện qua một đường rạch nhỏ ở bụng dưới và thường kết hợp cùng hút mỡ. Da chùng do mang thai hoặc giảm cân sẽ được cắt bỏ và rốn được giữ nguyên chứ không di chuyển như trong quá trình Tạo hình thành bụng toàn phần.

Sau khi kéo căng da, đường rạch được đóng lại bằng chỉ khâu và đặt ống dẫn lưu để loại bỏ dịch ra ngoài. Cuối cùng là quấn băng đàn hồi. Quy trình này thường chỉ cần đến phương pháp gây tê tại chỗ và khách hàng có thể về luôn trong ngày. Tuy nhiên bệnh nhân thường được khuyến cáo nằm viện 1 đêm để theo dõi cho yên tâm.

Sau phẫu thuật, khách hành thường sẽ gặp phải hiện tượng sưng, bầm tím và đau trong khoảng một vài tuần và sẽ cần mang gen nịt bụng trong khoảng 2 đến 3 tuần để giữ chắc vùng bụng trong quá trình lành mô. Việc đeo gen nịt này còn giúp cải thiện sự lưu thông máu và giảm sưng. Chỉ khâu thường được cắt sau khoảng 2 tuần. Hầu hết khách hàng đều có thể hoạt động nhẹ nhàng trở lại sau khoảng 2 ngày, đi làm lại sau 1 – 3 tuần nhưng thường phải mất đến một tháng mới có thể vận động mạnh ví dụ như tập thể dục.

Tuy nhiên, thời gian hồi phục sau tạo hình bụng mini còn tùy theo tình trạng sức khỏe của từng người và những gì được thực hiện trong ca phẫu thuật nữa. Những trường hợp không cần thắt chặt cơ bụng có thể lành lại chỉ sau 2 tuần còn những người có cơ bụng lỏng lẻo thì thường mất nhiều thời gian hơn.

Ngay từ những hôm đầu trong quá trình hồi phục, bạn nên bắt đầu đi bộ để bắt đầu lấy lại vóc dáng và giảm nguy cơ đông máu, tuy nhiên, cần tránh các hoạt động mạnh như chạy hay các bài tập nặng trong ít nhất 6 tuần.

Tìm hiểu kĩ về giai đoạn phục hồi là điều cần thiết trước khi thực hiện bất kì phương pháp phẫu thuật nào. Thời gian phục hồi sau thu gọn bụng sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe, trọng lượng cơ thể và những vấn đề cần khắc phục trong ca phẫu thuật nữa.

Tâm lý chung của nhiều người là muốn trở lại bình thường thật nhanh sau phẫu thuật nhưng cần phải nghỉ ngơi đủ để cơ thể có thời gian phục hồi lại hoàn toàn.

Sau phẫu thuật, ống dẫn lưu sẽ được giữ tại vị trí vết mổ trong một vài ngày. Bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc và làm sạch túi chứa dịch. Trong thời gian này, thường bạn sẽ cần uống thuốc kháng sinh và thuốc chống đông máu.

Bạn sẽ cần mang băng thun nịt bụng trong khoảng 6 tuần để tránh tích tụ dịch và tạo sự hỗ trợ cho bụng.

Mặc dù thời gian phục hồi sau tạo hình bụng mini thường ngắn hơn so với tạo hình thành bụng toàn phần nhưng vẫn cần tránh hoạt động mạnh trong ít nhất 6 tuần, bao gồm cả vận động mạnh hay nâng đồ nặng.

Sau khi phẫu thuật xong, bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể về những điều cần lưu ý hậu phẫu, ví dụ như cách chăm sóc vết mổ, những dấu hiệu nhận biết và cách xử lý khi nhiễm trùng, thời gian đến tái khám, cần mang băng thun (gen nịt bụng) trong bao lâu, cần nghỉ ngơi thế nào rồi phải kiêng những gì,…

Sau phẫu thuật bạn cần có người đưa về và ở cùng để tiện chăm sóc trong vài ngày đầu. Có thể tắm sau 48 tiếng kể từ lúc tháo ống dẫn lưu và nên ngồi ghế khi tắm trong một thời gian.

Ngoài các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu và thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ ra thì bạn không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào có chứa aspirin.

Bạn sẽ cần ngủ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi trong vài ngày đầu để hạn chế sưng. Ngoài ra thì cũng có thể đặt gối bên dưới đầu gối để làm giảm áp lực lên vùng bụng. Bác sĩ sẽ hướng dẫn kĩ cho bạn về điều này.

Mặc dù sẽ mệt mỏi và khó chịu sau phẫu thuật nhưng vẫn nên đi lại để giữ cho máu lưu thông, đẩy nhanh quá trình lành lại và giảm khả năng hình thành cục máu đông ở chân.

Trong thời gian đầu nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt vì tình trạng mệt mỏi sẽ kéo dài trong suốt nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Những vấn đề sẽ gặp phải

• Hiện tượng đau dữ dội thường chỉ kéo dài trong vài ngày đầu sau phẫu thuật và bạn có thể dùng thuốc giảm đau. Tình trạng sưng có thể sẽ kéo dài đến ba tháng.
• Ban đầu, vùng bụng sẽ có cảm giác rất căng khi đứng thẳng và ngoài ra còn có cảm giác tê mà có thể phải mất vài tháng mới hết hẳn. Mới đầu vết sẹo sẽ bị đỏ và lồi nhưng dần dần sẽ phẳng xuống và mờ đi.

Dưới đây là một số cách để đẩy nhanh tốc độ phục hồi mà bạn có thể tham khảo:

• Uống bổ sung vitamin A và vitamin C.
• Uống trà xanh để tăng cường khả năng miễn dịch và chống oxy hóa.
• Uống bổ sung men vi sinh.
• Ăn nhiều dứa và đu đủ để giảm đầy hơi và viêm.
• Dùng Arnica để giảm sưng, bầm tím và đau.
• Uống trà gừng nếu có cảm giác buồn nôn.

Ca phẫu thuật tạo hình thành bụng mini thường kéo dài khoảng 3 tiếng và đây thường là phương pháp phẫu thuật ngoại trú, có nghĩa là bạn có thể về nhà ngay sau khi phẫu thuật xong. Có một kỹ thuật đặc biệt, gọi là bơm truyền giảm đau, trong đó khách hàng sẽ chủ động truyền thuốc giảm đau vào cơ thể trong vài ngày đầu sau phẫu thuật để tăng tốc độ phục hồi và giảm thiểu cảm giác khó chịu. Bạn nên hỏi bệnh viện nơi bạn phẫu thuật xem có phương pháp này hay không vì nó sẽ giúp thời gian phục hồi dễ chịu hơn rất nhiều. Khách hàng thu nhỏ bụng mini thường có thể đi làm lại sau khoảng 2 tuần, thực hiện các hoạt động hàng ngày như bình thường sau 3 - 4 tuần và tập thể dục trở lại sau 6 tuần. Nếu có siết cơ bụng trong khi phẫu thuật thì sẽ phải hạn chế hoạt động và thời gian hồi phục sẽ lâu hơn. Bạn nên đứng dậy và đi bộ chậm sau phẫu thuật nhưng lưu ý đừng cố đứng thẳng vì có thể sẽ làm rách vết khâu. Ngoài ra, nên tránh vận động mạnh và cố gắng hạn chế ho, hắt hơi và cười to để cơ bụng không bị co thắt đột ngột.

Nếu định tạo hình thành bụng mini thì bạn nên xin nghỉ làm ít nhất hai tuần. Trong vòng tuần đầu tiên sau phẫu thuật, bạn sẽ bị đau và khó chịu nên hầu như chỉ có thể nằm nghỉ trên giường nhưng thi thoảng vẫn nên đứng lên đi lại ngay quanh nhà để duy trì lưu thông máu. Trong khoảng vài ngày đến một tuần đầu, bạn sẽ phải khom người do căng ở vùng bụng và dần dần mới có thể đứng thẳng một cách thoải mái. Hiện nay, tùy theo từng bác sĩ mà khách hàng có thể cần mang ống dẫn lưu hoặc cũng có thể không cần. Nếu có thì bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn cách vệ sinh, làm sạch túi chứa dịch và đo lượng dịch mỗi ngày. Ban đầu, dịch đi qua ống sẽ có màu đỏ sậm do lẫn máu rồi sau đó chuyển dần sang hồng rồi vàng. Trong vài ngày đầu, vết mổ sẽ ra rất nhiều dịch (khoảng vài trăm cc) rồi giảm đáng kể trong vài ngày tiếp theo. Khi lượng dịch giảm còn 25 – 50cc/một ngày thì sẽ được tháo ống dẫn lưu, thường là sau 1 – 2 tuần tùy từng người.
Tùy theo tính chất công việc mà bạn có thể đi làm lại sau 2 – 4 tuần. Nếu chỉ làm việc trong văn phòng thì có thể đi làm lại sớm hơn còn nếu công việc đòi hỏi mang vác nặng hay vận động mạnh thì sẽ cần nghỉ lâu hơn, có thể lên đến một tháng. Sau khoảng 5 tuần, bạn sẽ có thể hoạt động trở lại như bình thường.

Tạo hình thành bụng mini là quy trình phẫu thuật thường gồm có bước cắt bỏ một phần da, mỡ thừa ở bụng dưới (bên dưới rốn) và được thực hiện qua một vết mổ dài hoảng 15 – 20cm. Hiện nay, nhiều bác sĩ đã áp dụng kĩ thuật phẫu thuật không cần đến ống dẫn lưu bằng cách khâu lớp mỡ vào với lớp cơ. Nhờ đó mà khoảng trống tích tụ dịch bị nhỏ lại rất nhiều và không cần đến ống dẫn lưu nữa. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật thường là 1 - 2 tuần nhưng phải tránh hoạt động nặng trong 6 tuần.
So với tạo hình thành bụng mini thì tạo hình thành bụng tiêu chuẩn cắt bỏ nhiều da, mỡ hơn và còn làm săn chắc cơ toàn vùng bụng nên thường được thực hiện qua một vết mổ kéo dài nối hai bên hông. Sau tạo hình thành bụng toàn phần thì khách hàng thường phải mang ống dẫn lưu và thời gian phục hồi thường là 2 - 4 tuần.
Mặc dù thời gian phục hồi và mức độ đau đớn ở mỗi trường hợp là khác nhau nhưng trong hầu hết các trường hợp, khách hàng có thể đi làm lại sau 2 tuần nghỉ ngơi.

Nói chung, thời gian phục hồi sau thu gọn bụng toàn phần là khoảng 4 tuần còn sau thu gọn bụng mini là khoảng 2 tuần vì phạm vi chỉnh sửa hẹp hơn.
Trong thời gian này, bạn sẽ cần có người chăm sóc, hỗ trợ tại nhà vì sẽ không thể mang đồ nặng hay cúi người được, việc di chuyển cũng sẽ bị hạn chế do vết mổ bị căng. Bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau để giúp giảm cảm giác khó chịu trong vài tuần đầu sau phẫu thuật.
Nhiều người thường chọn cách hút mỡ và thu gọn bụng mini cùng một lúc để làm thon gọn cho cả eo, bụng dưới và hông. Quy trình kết hợp này dành cho những người có mỡ cứng đầu ở quanh thành bụng và muốn làm gọn bụng một cách tối đa. Việc hút mỡ cùng một lúc như vậy cũng không làm cho thời gian phục hồi bị kéo dài thêm.
Sau phẫu thuật, bạn cần ngừng hoàn toàn các hoạt động thể chất nặng như tập thể dục trong 6 tuần và trong thời gian này cần đeo gen cố định bụng. Thường sẽ mất khoảng 3 - 4 tuần mới lành lại hoàn toàn và hết sưng. Có thể bắt đầu các hoạt động thường ngày sau 4 tuần nhưng phải chờ đến 6 tháng mới có thể đánh giá được kết quả hoàn thiện.

Trong 6 tuần sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng mini có thắt chặt cơ (nếu không thắt chặt cơ thì chỉ cần thời gian ngắn hơn), bạn phải tránh hoàn toàn các hoạt động mạnh và nâng vật nặng. Nhiều người có thể đi làm lại và tiếp tục các thói quen sinh hoạt hàng ngày sau khoảng 2 tuần sau phẫu thuật. Tuy nhiên có thể sẽ phải mất vài tháng vết sẹo mới mềm ra, vùng phẫu thuật có cảm giác trở lại và không còn cảm giác căng cứng ở bụng.