Smartphone có gây hại cho da không?
Hình ảnh thực tế (Click xem ảnh to)
Nội dung chính của bài viết
- Một nghiên cứu cho rằng smartphone có thể làm tăng đáng kể lượng bức xạ cực tím mà làn da phải tiếp nhận, khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da và lão hóa da.
- Chính vì thế, để bảo vệ làn da của bạn, cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày.
- Khi thấy những dấu hiệu trên da như đốm nâu, mụn ruồi bất thường thì cần đi khám bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu lại chỉ ra rằng nguyên nhân không thực sự đến từ điện thoại mà khả năng phản chiếu tia UV của màn hình mới có tác nhân gây hại.
Mối liên hệ giữa smartphone và tia UV
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hàn lâm Da liễu Mỹ đã thử nghiệm lý thuyết này và kết quả cho thấy rằng việc sử dụng smartphone ngoài trời có thể gây hại cho sức khỏe của làn da hơn là khi sử dụng trong nhà. Mặc dù nghiên cứu này không đo được bất kỳ dạng bức xạ nào phát ra từ chính điện thoại, nhưng lại thấy có sự phản chiếu tia UV. Nghiên cứu này phát hiện ra rằng smartphone có thể làm tăng đáng kể lượng bức xạ cực tím mà làn da phải tiếp nhận, từ đó, khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da và lão hóa da.
Ngoài màn hình điện thoại di động còn có nhiều thứ khác có thể làm tăng sự phản chiếu của tia cực tím trên da, bao gồm có nước, mặt bê tông, tuyết và các bề mặt màu trắng hoặc sáng bóng khác. Đây là điều cần đặc biệt lưu ý đối với người thường xuyên chèo thuyền, chạy bộ, trượt tuyết và những hoạt động ngoài trời khác, vì những môi trường này đều có thể làm tăng sự tiếp xúc với tia cực tím.
Cách bảo vệ làn da chống lại tia UV
Việc từ bỏ hẳn điện thoại di động là điều không thể, nhưng bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi bị những tác hại do tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Bạn nên dùng các loại kem chống nắng vật lý có chứa thành phần oxit kẽm để bảo vệ da ở mức độ cao nhất.
Ngoài ra, bạn nên ghi nhớ những điều sau để bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng:
- Bôi kem chống nắng quanh năm
- Không nhuộm da, không tắm nắng
- Mặc quần áo chống nắng, đội mũ và đeo kính râm khi đi ngoài nắng
- Bôi lại kem chống nắng sau khi bơi hoặc ít nhất hai giờ một lần khi ra ngoài nắng
- Sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF để bảo vệ môi vì da môi rất mỏng nên dễ bị cháy nắng, khô và nứt nẻ
Điểm mấu chốt
Bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh nắng là một phần bắt buộc của thói quen chăm sóc da hàng ngày, bất kể da của bạn thuộc loại da nào. Nếu bạn thấy lo lắng về những tổn thương do ánh nắng hoặc nhận thấy da xuất hiện nốt ruồi bất thường thì hãy đi gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra chuyên sâu và có biện pháp điều trị kịp thời.
Bạn tự hỏi về kem dưỡng ẩm không gây mụn? "Non comedogenic"- không tạo nhân mụn, không gây mụn là một từ đáng giá mười đô la mà bạn có thể nhìn thấy trên một loạt các sản phẩm chăm sóc da. Cụ thể hơn, nó thường xuất hiện trên nhãn của sản phẩm được thiết để kiểm soát và điều trị mụn trứng cá
Một quy trình dưỡng da hiệu quả cần có những sản phẩm có thể đáp ứng tốt được nhu cầu của làn da.
Như bạn đã biết, da nhạy cảm là loại da dễ gặp phải nhiều vấn đề về da, từ mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ đến hiện tượng châm chích hay kích ứng.
Khi nói đến việc dưỡng da, hầu hết chúng ta đều tin rằng việc dưỡng ẩm cũng quan trọng không kém gì bước làm sạch da.
Chúng ta đều bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UVA và UVB nhưng chắc hẳn không có mấy người biết rằng còn một loại tia nữa mà chúng ra phải đề phòng, đó là tia hồng ngoại – một kẻ thù khác của làn da.
- 0 trả lời
- 1714 lượt xem
Bác sĩ ơi, bạn em dạo gần đây cứ đi nắng về là da bị mẩn ngứa đỏ ửng như thế này , không biết có phải do bị dị ứng không ? Trước thì không bị , dạo gần đây lại lên mẩn nên em cần tư vấn xem có nên uống thuốc hay bôi thuốc gì không? Bác sĩ tư vấn giúp em với ạ! Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 901 lượt xem
Bác sĩ cho e hỏi e dùng TO buffet test 1 lượng nhỏ trên da thì sáng dậy bị như này có phải kích ứng k ạ? Nó khá ngứa ạ!
- 0 trả lời
- 1247 lượt xem
Bác sĩ ơi giúp em với ạ hic. Từ khi sang nhật, Da em cứ rửa mặt xong là nó khô, ngứa và căng như này. Thi thoảng nổi cả mụn viêm với sưng nữa ạ. Em nên skincare thế nào để khắc phục tình trạng này ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 1573 lượt xem
Thưa bác sĩ, cơ địa em là kiểu dễ bị thâm và sẹo. Chân em bị sẹo thâm là do muỗi đốt. Dù có gãi hay để nguyên như vậy thì mấy hôm sau cũng để lại thâm ạ và thâm hết khá lâu khoảng gần 1 năm mới mờ đi gần hết chứ cũng không hết hẳn. Có cách nào để cải thiện làm mờ vết thâm hơn được không ạ. Em là con gái nên bao năm qua rất tự ti toàn phải mặc quần dài. Em cảm ơn bác sĩ!