Sáng nào cũng tỉnh dậy vì đau sau tạo hình thành bụng dù đã 6 tháng?

Khi chúng ta ngủ vào ban đêm, cơ thể có xu hướng sưng lên – đó là lý do vì sao quầng mắt dưới trông tệ hơn vào buổi sáng thay vì buổi chiều. Sưng có thể khiến hạn chế hoạt động và làm cơ bị cứng và nhức mỏi, giống như tình trạng bụng của bạn đang trải qua. Sự căng cứng, nhức mỏi này là thứ đã đánh thức bạn, nhưng khi bạn di chuyển nó dần hết và triệu chứng cải thiện. Tình hình này sẽ cải thiện theo thời gian, xin hãy kiên nhẫn đợi!

Đọc thêm: Đau nhức sau tạo hình thành bụng

Có lẽ bạn bị đau do cơ bụng được thắt lại. Bụng của bạn có lẽ vẫn còn căng cứng và một khi bạn đã làm nóng người bằng các bài tập thì bụng đỡ hơn, tình hình này sẽ cải thiện dần theo thời gian.