Mụn trứng cá và cách trị mụn hiệu quả

Nội dung chính của bài viết

• Mụn trứng cá là một bệnh da phổ biến đặc trưng bởi nhân mụn (mụn đầu đen và mụn đầu trắng), mụn viêm (mụn mủ), mụn viêm tấy và mụn bọc.
• Mụn xuất hiện trên mặt, cũng như ngực, lưng và cánh tay.
• Hầu hết thanh thiếu niên tuổi dậy thì đều bị một số loại mụn trứng cá, tuy nhiên người lớn cũng có thể bị.
• Khi bị mụn trứng cá, tốt nhất bạn nên đi thăm khám bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị mụn phù hợp và kịp thời.

Thông thường, mụn trứng cá sẽ tự hết sau vài năm, thậm chí không cần điều trị. Mụn có thể gây mất thẩm mỹ và khó chịu cho bệnh nhân. Nếu không điều trị mụn trứng cá có thể để lại sẹo mụn vĩnh viễn. Để tránh sẹo mụn, điều trị mụn là điều quan trọng cần phải làm.

Các loại mụn và mụn hình thành như thế nào

Mụn trứng cá không phải là do bụi bẩn. Nội tiết tố con người tăng lên ở tuổi dậy thì kích thích các tuyến bã nhờn của da trở nên to hơn, sản xuất nhiều dầu hơn, và gây tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.

Mụn đầu trắng- mụn cám (nhân mụn kín), mụn đầu đen (nhân mụn mở), mụn sần đỏ, mụn mủ, và đôi khi là mụn viêm tấy, hoặc mụn học gây tổn thương sâu trong da được hình thành.

Mụn trứng cá ở người lớn phát triển cả trong giai đoạn sau của cuộc đời và có thể liên quan đến nội tiết, sinh con hoặc ngừng uống thuốc.

Rửa mặt

Mụn không phải là do không biết cách rửa mặt. Tuy nhiên, cách tốt nhất là rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa salicylic acid dịu nhẹ và rửa với ấm nước hàng ngày.

Rửa quá thường xuyên hoặc quá mạnh thực sự có thể làm cho mụn nặng hơn. Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần (tùy thuộc vào loại da) cũng có thể hữu ích cho việc trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng và làm mờ vết mụn và vết sẹo.

Chế độ ăn uống

Mụn trứng cá thường không phải do các loại thực phẩm gây ra. Tuy nhiên, nếu thực phẩm nào đó dường như làm cho mụn của bạn tồi tệ hơn, cố gắng tránh chúng.

Trong một vài trường hợp, sữa / sữa hoặc các loại hạt có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá và chế độ ăn glycemic thấp sẽ hữu ích cho một số bệnh nhân.

Mỹ phẩm

Để giữ cho làn da của bạn sạch mụn, hãy sử dụng mỹ phẩm càng ít càng tốt. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm và trang điểm không chứa dầu (oil- free).

Chọn các sản phẩm ghi là "non-comedogenic" tức là không tạo nhân mụn- gây ra mụn đầu trắng hay mụn đầu đen. Tẩy trang hàng tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước.

Một loại lotion trị mụn có màu sẽ an toàn để che khuyết điểm. Phấn phủ kết hợp với kem nền oil- free cũng tốt để che khuyết điểm.

Điều trị mụn trứng cá

Trị là một quá trình liên tục và mụn trứng cá cần thời gian để cải thiện. Việc điều trị mụn tốt nhất là do bác sĩ da liễu khuyến cáo, và sẽ thay đổi tùy theo các loại mụn trứng cá.

Các loại kem trị mụn

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn trị mụn của bạn loại thuốc, kem bôi trị mụn, gel hoặc lotion chứa vitamin A, benzoyl peroxide, hay kháng sinh để giúp thoát nhân mụn, chống tắc lỗ chân lông và làm giảm vi khuẩn gây ra mụn P.acnes.

Những sản phẩm này có thể gây khô và bong tróc; nếu da của bạn trở nên bị kích thích, có thể bôi ít hơn hoặc thêm một loại kem dưỡng ẩm (ví dụ bôi kem/gel trị mụn trước, và 1 phút sau đó bôi một loại kem dưỡng ẩm lên trên).

Trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, ngay cả thuốc bôi ngoài da, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc nếu bạn đang cố gắng để có thai.

Trị mụn bằng các liệu pháp đặc biệt

• Không nặn, cậy, hoặc bóp mụn cho mình. Khi mụn bị nặn ép,  nó sẽ đỏ và sưng hơn, viêm lan rộng, và có thể dẫn đến sẹo.
• Microdermabrasion có thể được sử dụng để loại bỏ các lớp trên của da cải thiện những bất thường trên bề mặt, và tạo ra làn da mới. SilkPeel Dermalinfusion là một microdermabrasion tiên tiến với sự pha trộn của các thành phần chống mụn trứng cá và có thể hữu ích để điều trị mụn trứng cá và vết thâm.
• Chemical peel với axit glycolic, acid salicylic, hoặc acid retinoic có thể giúp làm thoáng lỗ chân lông, trị mụn đầu đen và mụn cám, và giảm thiểu sẹo và vết thâm do mụn để lại.
• Tiêm corticoid vào trong mụn có thể được sử dụng để điều trị mụn viêm tấy lớn hoặc mụn bọc. Điều này có thể giúp mụn biến mất một cách rất nhanh chóng.

Thuốc uống trị mụn

• Thuốc kháng sinh đường uống, chẳng hạn như tetracycline, doxycycline, minocycline, thường được kê đơn trị mụn. Một bác sĩ da liễu là một chuyên gia trong việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh và thuốc khác hiệu quả. Bạn cần được hướng dẫn liều thích hợp và các vấn đề an toàn khi dùng thuốc.
• Thuốc tránh thai có thể cải thiện mụn trứng cá, và có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong những trường hợp đặc biệt. Thuốc tránh thai đặc biệt hiệu quả ở phụ nữ mà chu kỳ kinh rối loạn, hoặc những người hay bị mụn trước chu kỳ kinh nguyệt, hoặc có mụn nhiều ở vùng mặt dưới (ví dụ như xung quanh miệng) và mụn ở đường viền hàm.

Các phương pháp trị mụn khác

Trong trường hợp điều trị không đáp ứng hoặc mụn nặng, thì isotretinoin có thể được sử dụng cho mụn của bạn. Tôi đã sử dụng thuốc này trong nhiều năm qua với thành công lớn. Bệnh nhân sử dụng isotretinoin cần phải hiểu các tác dụng phụ tiềm năng của loại thuốc này. Giám sát thường xuyên với các lần tiếp theo là cần thiết. Mang thai phải được ngăn chặn trong khi dùng thuốc, vì thuốc gây dị tật bẩm sinh.

Phụ nữ cũng có thể sử dụng thuốc tránh thai hay thuốc làm giảm tác dụng của nội tiết tố nam (ví dụ như spironolactone) để giúp trị mụn trứng cá của họ ( trong cơ thể phụ nữ cũng có một lượng ít nội tiết tố nam

Liệu pháp quang động bằng cách sử dụng ánh sáng xung cường độ cao (IPL) hoặc ánh sáng tần số rộng (BBL) hay ánh sáng xanh (BLU-U) cũng là cách trị mụn có thể giúp đỡ để loại bỏ mụn trứng cá.
Bác sĩ da liễu của bạn sẽ đánh giá làn da của bạn và đề xuất các chế độ trị mụn trứng cá thích hợp dựa trên tuổi tác, giới tính, loại mụn và mức độ mụn của bạn.

Bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng một loạt các phương pháp điều trị sẹo mụn. Tái tạo bề mặt da bằng laser (Profractional laser resurfacing), dermabrasion hoặc microdermabrasion, lăn kim hoặc chemical peel, hay đốt điện có thể làm phẳng sẹo.

Tiêm filler làm đầy hoặc subcision có thể làm đầy các sẹo lõm.

Vết thâm để lại bởi mụn trứng cá có thể được cải thiện với chemical peel phù hợp, microdermabrasion, các loại kem làm trắng da và các sản phẩm kê theo toa bác sĩ cung cấp.