1

Lý do bạn nên dùng serum vitamin C

Vitamin C (ascorbic acid) là một trong những thành phần quan trọng nhất trong các sản phẩm chăm sóc da.
ly do nen dung serum vitamin C Lý do bạn nên dùng serum vitamin C

Hình ảnh thực tế (Click xem ảnh to)

Nội dung chính của bài viết

  • Vitamin C - chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có rất nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm tăng cường sự bảo vệ da khỏi các tác hại do gốc tự do gây ra, tăng sản sinh collagen và làm trắng da.
  • Bạn cần chọn được những sản phẩm serum vitamin C có nồng độ thích hợp, kết hợp với đúng thành phần, đóng chai đúng cách và sử dụng đúng cách.
  • Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi dùng một loại serum mới.
  • Có thể bổ sung các chất chống oxy hóa qua chế độ ăn uống lành mạnh. 

Vitamin C đã được chứng minh là làm tăng sản xuất collagen khi bôi lên da. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường bảo vệ trước tia UVA khi được sử dụng ở nồng độ tối thiếu 15%. Nó cũng có thể được sử dụng trước khi làm các kỹ thuật thẩm mỹ vùng mặt để tăng tốc độ chữa lành. Cuối cùng, vitamin C đã được chứng minh ức chế enzyme tyrosinase tạo ra sắc tố da melanin. Bằng cách ức chế enzyme này, vitamin C giúp làm trắng da.  Và trong số các sản phẩm thì serum là sản phẩm dễ sử dụng trong chu trình chăm sóc da buổi sáng nhất.

Tác dụng của serum vitamin C

Serum vitamin C là một sản phẩm phải có trong mọi quy trình chăm sóc da vì những lợi ích vô tận mà nó mang lại. Việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sức khỏe nhưng không cấp đủ lượng vitamin C tối ưu trong da, vì thế việc bôi một loại serum vitamin C sẽ cung cấp cho làn da một lượng lớn chất chống oxy hóa thiết yếu này.

Các nghiên cứu liên tục phát hiện ra những lợi ích mới mà vitamin C cùng các chất chống oxy hóa khác có thể đem lại cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên, ba công dụng chính của vitamin C đối với làn da là:

  • Tăng cường sản sinh collagen. Vitamin C cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen một loại protein làm nên cấu trúc và tạo độ săn chắc cho da. Những tác hại từ ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa tự nhiên có thể phá vỡ cấu trúc collagen, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn. Việc dùng serum vitamin C hàng ngày có thể giúp kích thích sự sản sinh collagen và hạn chế những vấn đề về da thông thường.
  • Làm sáng da. Các vùng da xỉn màu, sạm nám (tăng sắc tố) thường là do tiếp xúc ánh nắng nhiều, tổn thương, viêm da hoặc nội tiết. Vitamin C giúp làm đều tone màu da, làm sáng da nhờ khả năng làm gián đoạn quá trình sản sinh sắc tố melanin của tế bào.
  • Bảo vệ da khỏi gốc tự do. Các gốc tự do có thể được tạo ra bởi các yếu tố từ môi trường bên ngoài, trong đó có hai yếu tố chính là sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chất ô nhiễm. Dù các gốc tự do được tạo ra như thế nào thì chúng đều có thể gây tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đó là lí do vì sao chúng ra cần đến các chất chống oxy hóa như vitamin C. Các chất chống oxy hóa phát huy tác dụng bằng cách cung cấp electron còn thiếu cho các gốc tự do, vô hiệu hóa chúng và nhờ đó, bảo vệ tế bào da không bị phá hủy.

Cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C phù hợp

Có một vài điều bạn cần lưu ý khi tìm mua serum vitamn C. Vitamin C có thể không ổn định nếu không được đựng trong loại chai lọ phù hợp hoặc kết hợp với sai thành phần. Vitamin C rất nhạy cảm với độ pH, do đó, việc sử dụng vitamin C trong một sản phẩm có công dụng làm tăng độ pH có thể làm cho vitamin C kém hiệu quả hơn. Mỗi một thành phần có trong serum đều có thể ảnh hưởng đến sự hiệu quả của vitamin C .

Nhiệt và ánh sáng cũng có thể gây ra vấn đề, vì chúng làm phân hủy hầu hết các chất chống oxy hóa. Bởi vì điều này nên các sản phẩm có chứa vitamin C cần phải được đựng trong chai lọ kín, tối màu và thời gian sử dụng một sản phẩm vitamin C chỉ kéo dài khoảng 6 tháng sau khi mở.

Các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn

Việc dùng một loại serum vitamin C như là một phần của quy trình chăm sóc da buổi sáng là điều cần thiết cho một làn da sáng và khỏe mạnh. Nhưng một điều quan trọng không kém là cần bổ sung các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống bằng các loại thực phẩm như ớt chuông, các loại rau màu xanh đậm và các loại quả họ cam quýt, cũng như là các loại thực phẩm bổ sung khác. Mỗi một phương pháp dù bôi hay ăn, uống đều có ưu, nhược điểm riêng, do đó, việc sử dụng kết hợp cả hai phương pháp này là chìa khóa giúp bạn có được tất cả những ích lợi mà vitamin C đem lại.

Tác giả: Leslie Bauman MD

Biên tập: Bác sĩ Tâm

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Hướng Dẫn Sử Dụng Serum Vitamin C (Axit Ascorbic)
Hướng Dẫn Sử Dụng Serum Vitamin C (Axit Ascorbic)

Vitamin C (hay còn gọi là axit ascorbic) là một trong những thành phần chăm sóc da tốt nhất vì mang lại rất nhiều lợi ích cho da. Tuy nhiên, điều quan trọng là sử dụng vitamin C đúng cách, nếu không vitamin C sẽ không có hiệu quả hoặc gây ra vấn đề không mong muốn.

Dùng Vitamin C Bao Lâu Thì Có Hiệu Quả?
Dùng Vitamin C Bao Lâu Thì Có Hiệu Quả?

Vitamin C (axit ascorbic) không phải là “thần dược” giúp làn da đẹp lên tức thì. Giống như nhiều thành phần chăm sóc da khác, vitamin C cần có thời gian để cải thiện các vấn đề về da. Khi dùng serum vitamin C, có thể mất 12 - 16 tuần để làm sáng màu các vết thâm mờ đi và 6 - 12 tháng để làm mờ các nếp nhăn. Nhưng vitamin C là một thành phần chăm sóc da rất tốt và có lợi cho hầu hết các loại da.

Hướng Dẫn Sử Dụng Serum Dưỡng Da Đúng Cách
Hướng Dẫn Sử Dụng Serum Dưỡng Da Đúng Cách

Serum là sản phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị các vấn đề về da như thâm, mụn, da sần sùi, nếp nhăn, mẩn đỏ… Nhưng để serum phát huy hiệu quả tối ưu thì bạn cần phải sử dụng serum đúng cách.

Vitamin C Có Tác Dụng Điều Trị Nám Da Không?
Vitamin C Có Tác Dụng Điều Trị Nám Da Không?

Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tình trạng viêm do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với ánh sáng (ví dụ như ánh sáng xanh).

Có Thể Sử Dụng Eetinol, Axit Hyaluronic Và Vitamin C Cùng Nhau Không?
Có Thể Sử Dụng Eetinol, Axit Hyaluronic Và Vitamin C Cùng Nhau Không?

Retinol, axit hyaluronic và vitamin C đều là những thành phần chăm sóc da phổ biến và có rất nhiều lợi ích cho da. Một điểm chung của cả ba thành phần này là đều có tác dụng chống lão hóa. Tuy nhiên, không phải khi nào cũng có thể sử dụng cả ba thành phần này cùng lúc. Nếu bạn có làn da quá khô hoặc da nhạy cảm thì không nên sử dụng retinol, axit hyaluronic và vitamin C cùng nhau.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Nên dùng hay bỏ sản phẩm trị thâm nào?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  666 lượt xem

Object

Cứ dùng mĩ phẩm là ngứa phải làm sao?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  931 lượt xem

Bác sĩ ơi, tình hình là 3 năm nay em ra đường hay đi biển ko dám xức kem chống nắng lên tay với chân vì mỗi lần xức xong là nó NGỨA râm ran dưới da đến hết mùa hè luôn. Dù em chỉ bôi hoặc xịt 1 lần thôi, sau đó thấy NGỨA thì KHÔNG dùng nữa rồi. Tắm rửa, tẩy da chết da non các kiểu dưỡng da các thứ nhưng nó vẫn bị ngứa mất 2-3 tháng sau đó luôn!!! Em mỗi lần vậy là gãi điên cuồng cả tay cả chân như con ghẻ, dù nó ko hề nổi nốt trên người. Bác sĩ cho em biết tình trạng da em như vậy là bị làm sao ạ? Em có xem viên uống chống nắng nhưng nghe nói chỉ là đánh vào tâm lí thôi chứ ko có tác dụng thật sự như kem chống nắng BÁC SĨ CỨU LẤY LÀN DA NÀY VỚI Ạ!!! CẢM ƠN BÁC SĨ!

Video có thể bạn quan tâm
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam 08:46
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam
? Hồi sinh làn da lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ? Da tươi sáng, mịn màng như tuổi đôi mươi? Hiệu quả ngay sau 3 lần? Inbox ngay nhận...
 4 năm trước
 2245 Lượt xem
Bạn hiểu gì về nếp nhăn? Bạn hiểu gì về nếp nhăn? 05:11
Bạn hiểu gì về nếp nhăn?
Tại sao tôi dùng rất nhiều các loại kem chống nhăn mà mắt tôi vẫn nhăn thế?
 5 năm trước
 1709 Lượt xem
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da 03:31
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da
Theo dõi quy trình thực hiện công nghệ Hifu và ngắm nhìn kết quả
 5 năm trước
 1539 Lượt xem
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE 05:28
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE
Hiệu quả THẤY RÕ chỉ sau buổi đầu tiên!>> Theo dõi quá trình thực hiện của khách hàng ngay dưới đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ này!---------------Tình...
 4 năm trước
 1507 Lượt xem
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu 03:11
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu
Tìm hiểu về công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa
 5 năm trước
 1464 Lượt xem
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid 04:51
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid
Vấn nạn về corrticoid ở Việt Nam có lẽ nhiều nhất trên thế giới.
 5 năm trước
 1439 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây