Lời khuyên để có được kết quả hút mỡ bụng, hông, lưng tối ưu?
Có bốn điều then chốt để hút mỡ thành công.
- Đảm bảo bạn có mỡ tích tụ tại chỗ chứ không giàn trải. Bạn có thể biết đó là mỡ tích tụ tại chỗ nếu khu vực bạn muốn hút mỡ dày hơn là những khu vực phụ cận.
- Tìm một bác sĩ PTM với kinh nghiệm kha khá.
- Quấn băng ép đều như vắt tranh trong ít nhất 3 tuần – 20h/ngày, sau đó là 14h/ngày trong 3-4 tuần tiếp theo.
- Mát-xa khu vực làm hút mỡ hai lần một ngày để giúp làm phẳng phần mỡ bên dưới trong lúc nó hồi phục.
Làm những điều này và bạn sẽ có kết quả tốt.
Có vài điều có thể được thực hiện trước và sau khi hút mỡ để giúp đảm bảo kết quả tốt. Xin chỉ ra một số điều:
- Hạn chế ăn muối trong hai tuần trước thủ thuật và hai tháng sau đó; điều này sẽ giảm tích nước rất nhiều và giảm sưng nề hậu phẫu, cũng như thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Quấn băng ép nhiều nhất có thể trong 3-6 tháng, thay cỡ gen nịt bụng nếu cần khi bụng xẹp lại.
- Mát-xa thủ công mạch bạch huyết với con lăn nhẹ, rẻ, hai lần một ngày tùy theo mức độ chịu được, bắt đầu từ 1 tuần sau phẫu thuật và trong một tháng đầu sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời. Lăn con lăn từ điểm sưng ở vị trí thấp nhất hướng về phía tim.
- Uống nhiều nước và ăn uống cân bằng trong 2 tuần trước phẫu thuật và trong 6 tháng sau phẫu thuật.
Nếu bạn muốn tận dụng tối đa số tiền mình bỏ ra thì hãy làm theo những lời khuyên đơn giản trên!
Tôi luôn khuyên nên mát-xa trong một hoặc hai tuần sau hút mỡ. Đầu tiên tôi thường cho bệnh nhân tự mát-xa thủ công nhẹ nhàng, khi họ dần hồi phục và có thể chịu lực mạnh hơn thì cho họ dùng kỹ thuật mát-xa sâu và mát-xa mạch bạch huyết. Bị sưng và cứng một số chỗ là một phần trong quá trình hồi phục bình thường sau phẫu thuật. Mát-xa giúp dịch chuyển những túi dịch đó và khiến da mềm trở lại.
Chú ý tới băng ép cũng rất quan trọng, một số băng ép có thể co lên, nhăn nhúm và tạo ra các vết hằn ở da. Bạn phải đảm bảo băng ép ôm vừa khít và không nhăn nhúm khi đeo.
Tốt nhất là làm theo những gợi ý của bác sĩ PTTM của bạn. Tôi chưa từng yêu cầu bệnh nhân đi mát-xa mạch bạch huyết, chủ yếu vì nó không cần thiết. Nhưng tôi có yêu cầu bệnh nhân mặc một loại gen nịt bụng cụ thể và bắt đầu mát-xa thủ công vào tuần thứ hai.
Tìm kiếm lời khuyên về hút mỡ hay tạo hình thành bụng. Phương pháp nào sẽ phù hợp với tôi? Tôi thích hút mỡ Vaser hơn
Xin chào các bác sĩ, tôi đang tìm kiếm phương pháp có thể mang lại kết quả tốt nhất. Tôi 43 tuổi, có 2 con và từng sinh mổ. Tôi đã giảm 30 kg. Trước đây, tôi có tập thể dục nhưng không thể tập vào thời điểm này. Liệu hút mỡ Vaser hay hút mỡ truyền thống hay phẫu thuật tạo hình thành bụng là lựa chọn tốt nhất đối với tôi. Tôi đã từng tham vấn với bác sĩ. Cơ bụng của tôi khá ổn. Hai đứa con tôi khá nhỏ khi được sinh ra và tôi đã được cố gắng trong nhiều năm để giảm mỡ bụng nhưng không thể. Tôi sẽ rất cảm ơn bất cứ lời khuyên nào của các bác sĩ.
- 5 trả lời
- 1526 lượt xem
Tại sao có rất nhiều lời khuyên khác nhau về quá trình hậu phẫu sau khi hút mỡ VASER (từ việc tập luyện đến quấn băng ép)?
Gần đây tôi đã thực hiện hút mỡ bằng sóng siêu âm VASER ở vùng bụng trên/dưới, hai bên sườn, ngấn mỡ áo ngực, và vùng lưng dưới với tổng cộng 1200 cc mỡ được hút ra. Bác sĩ của tôi khuyên quấn băng ép liên tục trong tuần đầu tiên, sau đó chỉ quấn 12 giờ mỗi ngày trong tuần thứ hai và sau đó không cần quấn nữa. Ông ấy cũng nói rằng có thể tập luyện trở lại sau 2 tuần. Nhưng vấn đề của tôi là tại sao có rất nhiều lời khuyên mâu thuẫn nhau về thời gian quấn băng ép và thời điểm có thể tập luyện trở lại.
- 5 trả lời
- 1076 lượt xem
Tôi muốn làm hút mỡ thể tích lớn, không mong thon gọn, chỉ mong giảm được khối lượng phù hợp với thực tế. Mong các bác sĩ cho lời khuyên.
Năm nay tôi 39 tuổi, hài lòng với đường nét phì nhiêu của mình và tôi vẫn muốn có cơ thể đẫy đà. Mặc dù vậy, tôi đã tập luyện trở lại để cố giảm cái gì có thể giảm và tôi thấy phần bụng lồi hơi quá trớn. Nó cản trở tôi tập luyện lấy sức khỏe và cản trở khả năng vận động của tôi. Tôi muốn hút trong phạm vi toàn bụng. Tôi không cố đi tìm sự hoàn hảo đâu, chỉ mong giảm được một khối lượng phù hợp với thực tế. Gây mê toàn thân với tôi là quá nguy hiểm, vậy nên đây là con đường duy nhất. Thủ thuật này sẽ giúp tôi rất nhiều. Xin cho tôi lời khuyên, cảm ơn các bác sĩ.
- 4 trả lời
- 707 lượt xem
Các bác sĩ có lời khuyên gì về việc hút thuốc trước phẫu thuật không?
Đôi khi tôi có hút thuốc. Không phải ngày nào tôi cũng hút, như tuần trước tôi đã hút tổng cộng 3 điếu. Tôi sắp làm hút mỡ ở bụng, ngấn lưng, hai cánh tay và đùi, kèm cấy mỡ tự thân vào mông và nâng ngực. Tổng thời gian làm phẫu thuật được ước tính là 6 giờ. Nếu tôi lỡ hút một điếu vào giai đoạn 2 tuần trước phẫu thuật thì tôi có dễ gặp rủi ro không? Tôi có nên lùi lịch làm hút mỡ?
- 6 trả lời
- 639 lượt xem
Tôi đã hút mỡ (hơn 180ml), làm tạo hình thành bụng, chỉnh sửa sẹo; hình như tôi bị tụ dịch, tụ máu, ngại đến gặp bác sĩ – xin cho tôi lời khuyên
Tôi chắc đến 99% là tôi bị tụ dịch hay gì đó. Bụng tôi có cảm giác như đệm nước. Vấn đề của tôi là tôi đã bị biến chứng từ ca tạo hình ban đầu (bị hoại tử) khiến tôi có vết sẹo khá lớn. Bây giờ, sau một ca chỉnh sửa nhỏ tôi bi tụ dịch. Tôi có mặc gen nịt nhưng có một trường hợp khẩn cấp xảy ra khiến tôi phải chạy bộ 15 m khỏi nhà (4 ngày sau phẫu thuật, siêu bão đổ bộ). Khá chắc đó là nguyên nhân dẫn đến biến chứng. Tôi thấy rất xấu hổ và hối hận. Tôi không muốn bị trách là không tuân thủ quy định hậu phẫu hay gây phiền phức. Các bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên về phương án xử lý không?
- 5 trả lời
- 658 lượt xem
