Hình thành thói quen bôi kem dưỡng ẩm da hàng ngày

Khi da bạn khô, nó cũng giống như cây thiếu nước. Một thói quen tốt sẽ giúp làn da của bạn đi được một chặng đường dài.

Rất nhiều người có tâm lý khi nào da khô, nứt nẻ mới bôi kem dưỡng ẩm. Nó ảnh hưởng thói quen từ xa xưa “mất bò mới lo làm chuồng”. Chính vì vậy, chúng ta phải đi tìm câu trả lời cho việc “Làm gì để da không bị khô,  nứt nẻ?” chứ không phải là “Làm thế nào để chữa bệnh da khô, nứt nẻ?. Câu trả lời đơn giản nhất, đó là: Hãy bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Đây là một thói quen rất tốt cho làn da của chúng ta. Bôi kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng làm mềm mịn và cung cấp độ ẩm cho da. Nếu ban ngày, kem dưỡng ẩm sẽ giúp da của chúng ta tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường. Thì ban đêm, kem dưỡng ẩm lại có những dưỡng chất, giúp phục hồi các tế bào da, chống lão hóa da.

Bạn hãy tạo thói quen bôi kem dưỡng ẩm như một cách để chúng ta thư giãn, mát xa và chăm chút cho cơ thể của mình. Khi bôi kem cũng là lúc bạn có thể “tập thể dục” cho làn da của mình. Những động tác vuốt ve lên xuống, thoa nhẹ, đều ra khắp cơ thể sẽ tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, lưu thông mạch máu, đem đến những giây phút cực kỳ dễ chịu.

Chúng ta hay viện lý do là bận bịu, không có thời gian, nhưng việc làm nay không hề tốn thời gian đâu nhé! Buổi sáng, trong lúc trang điểm nhẹ nhàng để đi làm, ta cũng kết hợp bôi kem dưỡng ẩm luôn. Còn buổi tối, trước khi đi ngủ, ta chỉ cần dành ra 15 phút để bôi, kết hợp với các động tác mát xa toàn thân cho làn da của mình. Khi đã tạo thành nếp sinh hoạt thì mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Thậm chí không bôi kem dưỡng ẩm chúng ta còn có cảm giác “thiêu thiếu” cái gì đó nữa.

Chị Hồng Hà (Ba Đình) cũng tâm sự: “Ngày xưa mình cứ chờ đến khi nào chân tay nứt nẻ mới tá hỏa đi mua kem dưỡng ẩm về dùng. Sau khi khỏi hẳn thì thôi, chẳng dùng nữa. Nhưng như thế chỉ được một thời gian, sau rồi bệnh lại “không mời mà đến”. Một năm vừa rồi, mình theo tư vấn của một bác sĩ da liễu quen biết, đã chịu khó chăm sóc và để ý đến làn da của mình hơn. Ngày nào, trước khi đi ngủ mình cũng bôi. Trong năm đó, không bao giờ da mình có tình trạng khô hay nứt nẻ gì cả, thậm chí còn mềm mịn hơn và luôn sáng đẹp nữa chứ. Bây giờ thì việc bôi kem dưỡng ẩm của mình cũng đều đặn như việc đánh răng buổi tối ấy”.

Đúng như chị Hồng Hà nói, chúng ta hãy hình thành thói quen rất tốt là bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày, để có được làn da thật mềm mịn, trẻ trung, không lão hóa.

(*): "Kết quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người"