MẸO NHỎ "BỎ TÚI" GIÚP PHÒNG NGỪA KHÀN GIỌNG KHI THỦ ĐÔ VÀO THU
![](/uploads/lam-dep/nha-khoa-ngoc-bich.png&w=80&h=80&checkress=4b25b1db2ac0586a23183ca973ceaf5a)
![MẸO NHỎ "BỎ TÚI" GIÚP PHÒNG NGỪA KHÀN GIỌNG KHI THỦ ĐÔ VÀO THU](/uploads/blog/2019_11/meo-nho-bo-tui-giup-phong-ngua-khan-giong-khi-thu-do-vao-thu.png&w=508&h=335&checkress=c4e746c55a3e2fe88acc582f5b7b5b9a)
Cứ vào độ này thời tiết thay đổi thất thường, không khí liên tục trở lạnh hoặc chóng nóng, rất nhiều trường hợp bị khản giọng, thậm chí là mất tiếng. Vậy hãy lưu lại ngay những mẹo "nhỏ nhưng có võ" bên dưới để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình nhé!
✅ Không điều chỉnh máy điều hòa để hạ nhiệt độ trong phòng làm việc xuống quá thấp.
✅ Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh.
✅ Hạn chế uống nước quá lạnh hay quá nóng, nên bỏ thói quen uống nước đá lạnh trong những ngày nắng gắt.
✅ Nên nghỉ bệnh 2 – 3 ngày khi bị cảm cúm, nếu trước đó đã có tiền sử bị tắt tiếng.
✅ Tránh bước vào phòng máy lạnh khi quần áo đang ướt đẫm mồ hôi.
✅ Không đi đầu trần quá lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.
✅ Với người có thanh quản quá nhạy cảm, nên dùng lòng bàn tay chà mặt trước khuỷu và cổ tay nhiều lần trong ngày để mượn tác dụng kháng viêm của số huyệt đạo khu trú ở hai nơi này giúp phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng.
-------
? Nhưng nếu khi chẳng may các bạn mắc phải căn bệnh này thì ngoài việc kết hợp uống nước chanh - mật ong, súc miệng bằng nước muối thì bạn nên đến ngay bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời nhé!
=======================
Nha khoa Ngọc Bích - Địa chỉ làm răng uy tín với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tạo hình, thẩm mỹ răng.
?Luôn cập nhật các xu hướng, công nghệ mới
?Tự tin xử lý các vấn đề đòi hỏi kĩ thuật cao ✔️Làm trắng răng/Nắn chỉnh hàm
✔️Phục hình răng/Thẩm mỹ đường cười >>>Nhanh tay INBOX nhận khuyến mãi/tư vấn khám miễn phí tại phòng khám.
=======================
? Nha Khoa Ngọc Bích ?
"Nơi an nhiên gửi trọn niềm tin"
Uy tín - Chất lượng - Chuyên nghiệp
? 46 Quốc Tử Giám, Đống Đa, Hà Nội
![](/uploads/blog/2021_06/phau-thuat-nho-bo-rang-tranh-bien-chung.png&w=496&h=415&checkress=3c051b2e59e33e7ca8004aeb31d380e0)
![](/uploads/blog/2021_02/tut-loi-la-gi.png&w=513&h=433&checkress=71a70dd687f41ff59d08a18e87a487e2)
![](/uploads/blog/2021_02/cach-dieu-tri-chan-rang-bi-den.png&w=511&h=429&checkress=cd98f146e6ea4faba87a55ef28087384)
![](/uploads/blog/2021_02/chan-rang-bi-den-do-dau.png&w=510&h=430&checkress=6664b61a102bf1bfcfede2e24955df74)
![](/uploads/blog/2021_01/chua-tuy-rang-la-gi.png&w=516&h=435&checkress=1cf09e34bdeacac0e528ff4c7a8a1706)
Em mới nâng mũi được 1 tháng thì em thấy mũi nhìn giống lộ sống nhưng em ko chắc hoặc nó đang gom em đang ko bt ko trường hợp nào mũi em thì ko có đỏ hay ngứa mong các bác sĩ giúp em (em ch chỉnh camera nên nhìn nó lệch ạ)
Có "thuốc giải " nào làm mất tác dụng của Botox không?
Nếu tiêm quá nhiều Botox vào một vùng thì có loại thuốc nào có thể làm Botox mất tác dụng nhanh hơn không?
Vitamin E có thể giúp ngăn ngừa co thắt bao xơ?
Chào bác sĩ, tôi thấy có khá nhiều bác sĩ khuyên dùng vitamin E để ngăn chặn co thắt bao xơ – vậy nên dùng luôn để phòng ngừa hay là đến khi bị rồi mới bắt đầu dùng? Tôi muốn làm mọi thứ để ngăn chặn tình trạng này vì bác sĩ của tôi không hướng dẫn matxa trong quá trình hậu phẫu.
"Tuổi thọ" của túi độn mông?
Túi độn mông tồn tại được trong bao lâu, khi nào thì cần thay thế?
Sản phẩm che khuyết điểm tóc có thể làm "tắc nang tóc" không và tác dụng phụ của chúng là gì?
Đã có rất nhiều tin đồn là các sợi bên trong các sản phẩm như Caboki sẽ làm "tắc nghẽn" nang tóc, đặc biệt là nếu nang tóc nở ra do nóng hoặc đổ mồ hôi. Tôi tệ nhất là bị hói Norwood độ 3, vì vậy tôi tạm có thể sử dụng sản phẩm che khuyết điểm trong thời gian này, tôi định sẽ cấy ghép tóc khi rụng gần hết tóc ở thái dương. Sản phẩm che khuyết điểm có thể làm tăng tốc độ rụng tóc không? Nhiều người trên internet thề là có; mong các bác sĩ có thể cho tôi biết sự thật.
![Điều trị bớt Ota bẩm sinh bằng công nghệ laser](/uploads/mediaupload/media/201810/m-giam-50_100-chi-phi-dieu-tri-bot-sac..dieu-tri-bot-sac-to-u-mau-tham-my-hoang-tuan.jpg&w=360&h=640&checkress=396fcddc42055b3bfab24418b170e7f5)
![PHẪU THUẬT CHỈNH HÌNH TAI VỂNH KẾT HỢP XỬ LÝ SỤN TAI TẠO HÌNH VÀNH TAI ĐƯA VỀ CẤU TRÚC NGUYÊN BẢN](/uploads/mediaupload/media/202104/phau-thuat-chinh-hinh-tai-venh-ket-hop-xu-ly-sun-tai-tao-hinh-vanh-tai-dua-ve-cau-truc-nguyen-ban.jpg&w=640&h=362&checkress=a28df6753f8ca6e1fa563729b841357b)
![QUY TRÌNH CHẾ TÁC RĂNG SỨ THẨM MỸ CHUẨN QUỐC TẾ TẠI BEDENTAL](/uploads/mediaupload/media/202008/1-quy-trinh-che-tac-rang-su-tham-my-chuan-quoc-te-tai-bedental.jpg&w=640&h=640&checkress=ef048ec6cc49612b6731d6a59d648ebd)
![Sự hài lòng của quý khách hàng là niềm hạnh phúc của chúng tôi.](/uploads/mediaupload/media/202008/2-su-hai-long-cua-quy-khach-hang-la-niem-hanh-phuc-cua-chung-toi..jpg&w=1280&h=720&checkress=9501fc884ff057d0c57fb2f11cc9736a)
![Phẫu thuật cắt bớt sắc tố ở lưng](/uploads/mediaupload/media/201810/m-dr-hoang-tuan-truc-tiep-1-ca-phau-thuat-bot-sac-to-o....jpg&w=360&h=640&checkress=396fcddc42055b3bfab24418b170e7f5)
![PHỤC HÌNH RĂNG SÂU LỚN BẰNG KỸ THUẬT MỚI - ENDOCROWN TECHNIQUE.](/uploads/mediaupload/media/202006/61-phuc-hinh-rang-sau-lon-bang-ky-thuat-moi-endocrown-technique..jpg&w=1920&h=1080&checkress=54689f34140c32afdae9f2a3906b6720)
![Tụt lợi: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa](/uploads/lam-dep/tut-loi-nguyen-nhan-dieu-tri.jpg&w=600&h=416&checkress=c1c54afd0917333f0c9b938a4d874a1a)
Tụt lợi là vấn đề nha khoa phổ biến. Hầu hết mọi người đều không biết họ bị tụt lợi bởi vì tình trạng này diễn ra từ từ.
![5 cách để phòng ngừa và điều trị viêm lợi khi mang thai](/uploads/lam-dep/viem-loi-khi-mang-thai1.jpeg&w=824&h=549&checkress=a03fd53d0aa4e3ab0ac412a7731f5970)
Sự thay đổi nội tiết trong suốt quá trình mang thai có thể tàn phá sức khỏe răng miệng của bạn.
![Phòng Ngừa Và Điều Trị Viêm Nang Lông Do Lông Mọc Ngược](/uploads/lam-dep/2023_11/pseudofolliculitis-barbae.jpg&w=500&h=333&checkress=bc4057ac05b7de0248fdebccc997b4e8)
Viêm nang lông do lông mọc ngược hay viêm nang lông do dao cạo (pseudofolliculitis barbae) là một tình trạng nang lông bị tổn thương và viêm do lông mọc ngược sau khi cạo, có biểu hiện là nổi các sẩn sưng đỏ đau đớn ở các vùng da thường xuyên cạo lông như mặt, cổ, ngực, nách, chân hoặc vùng mu.
![5 quy trình thẩm mỹ hàng đầu giúp bạn trông đẹp nhất trong những kỳ nghỉ](/uploads/lam-dep/5-quy-trinh-tham-my-tot-nhat.jpg&w=700&h=705&checkress=8f4594ad6ad3cbfd5386ee8ab2bc2801)
Ai là người không muốn mình trông tuyệt đẹp trong suốt kỳ nghỉ? Vấn đề là diện mạo tươi trẻ và hồi sinh cần phải có thời gian và kế hoạch. Mùa hè qua đi chính là lúc để đặt lịch với một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng thẩm mỹ Hoa Kỳ chứng nhận.
![Nâng ngực hôm nay–trở lại văn phòng làm việc vào ngày mai](/uploads/lam-dep/nang-nguc-ngay-hom-nay.jpg&w=590&h=390&checkress=42ca7bf8efafad4bdd17e8071532198c)
Điều gì khiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có thể cho phép các bệnh nhân nâng ngực quay lại với các hoạt động thường ngày ngay ngày hôm sau khi phẫu thuật. Đây là vấn đề có lẽ bạn sẽ hỏi chính mình.