CÁCH GIỮ MÀU RĂNG TRẮNG SÁNG SAU KHI TẨY TRẮNG

Để màu răng trắng sáng dài lâu sau khi tẩy trắng, chúng ta có thể tham khảo các cách sau:

⭐️ HẠN CHẾ CÁC THỰC PHẨM SẬM MÀU

Trong vòng 48h sau tẩy trắng không nên sử dụng các thực phẩm sậm màu như cà phê, nước tương, chocolate,…

Trong thời gian tiếp theo, nên đánh răng, súc miệng sau khi ăn để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám trên răng.

⭐️ TĂNG CƯỜNG CÁC THỰC PHẨM LÀM SÁNG RĂNG

Bổ sung trong thực đơn hàng ngày các thực phẩm làm sạch răng như rau cần tây, dâu tây, táo, dứa, sữa chua, phô mai,…Đây là các thực phẩm giúp làm trắng và loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng hiệu quả.

⭐️ NÓI KHÔNG VỚI THUỐC LÁ

Thuốc lá không chỉ gây hại đến sức khỏe mà còn khiến răng ố vàng nhanh chóng, vì thế sau khi tẩy trắng răng tốt nhất chúng ta nên từ bỏ thuốc lá, hạn chế các chất kích thích như bia, rượu,…để giữ màu răng trắng sáng dài lâu.

⭐️ CHĂM SÓC RĂNG ĐÚNG CÁCH

Sử dụng chỉ nha khoa, máy tăm nước để loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa, mảng bám trên răng. Đánh răng ngay sau khi ăn hoặc ít nhất 2-3 lần/ ngày, kết hợp nước súc miệng và vệ sinh lưỡi để làm sạch hoàn toàn khoang miệng.

⭐️ KHÁM RĂNG ĐỊNH KỲ

Khám nha khoa định kỳ 2 – 3 lần/ năm để kiểm soát và xử lý kịp thời các bệnh lý răng miệng.

NHA KHOA NHÂN TÂM – LẤY CHỮ TÂM LÀM ĐẦU
======== ? ======= ? ======.
COMMENT, INBOX hoặc để lại SĐT với Nha_Khoa_Nhân_Tâm để được tư vấn sớm và chính xác nhất!!!
════════ ? ? ?═════════
TRUNG TÂM IMPLANT NHA KHOA NHÂN TÂM
? 801 - 809 đường 3/2, phường 7, Quận 10, TP.HCM
? 1900 56 5678
? drnhan1@gmail.com
? www.nhakhoanhanta.com