1

ĂN ĐỒ NGỌT BUỔI TỐI - HIỂM HOẠ ĐẾN RĂNG!

ĂN ĐỒ NGỌT BUỔI TỐI - HIỂM HOẠ ĐẾN RĂNG!

Một vài thói quen ăn đồ ngọt, uống sữa trước khi đi ngủ tưởng vô hại nhưng thực chất tiềm ẩn nguy cơ gây sâu răng rất cao, đặc biệt là với trẻ em, độ tuổi răng sữa còn mỏng, yếu, dễ bị tấn công.

? Đường là “mồi ngon” của vi khuẩn

Sau khi ăn đồ ngọt, vi khuẩn trong miệng sẽ phân hủy đường và tạo ra axit phá huỷ men răng, rất dễ gây sâu răng. Xem thêm trám răng

? Ban đêm, miệng tiết rất ít nước bọt

Nước bọt giúp bảo vệ răng, nhưng khi ngủ, lượng nước bọt giảm mạnh. Axit từ đồ ngọt bám lâu hơn và gây sâu răng nhanh hơn so với ban ngày.

? Tác động lâu dài nếu duy trì thường xuyên

Thói quen ăn đồ ngọt buổi tối nếu kéo dài dễ gây sâu răng, đau nhức, viêm lợi, hơi thở có mùi và có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai. Nặng hơn, sâu răng sữa còn ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn sau này.

? Lời khuyên từ bác sĩ của Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp:

• Hạn chế để trẻ ăn đồ ngọt sau 8 giờ tối.

• Nếu có ăn, hãy cho bé súc miệng thật kỹ hoặc đánh răng sau khoảng 30 phút.

• Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm mảng bám và lỗ sâu nhỏ, tránh đau nhức về sau.

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen mỗi tối, bố mẹ sẽ bảo vệ nụ cười của con khỏe mạnh hơn mỗi ngày ❤️

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Đông hủy mỡ và giảm cân: Số cân nặng tối đa mà tôi có thể giảm từ một buổi điều trị là bao nhiêu?

 4 năm trước
 1
 Đã xem 884

Kết quả sau đông hủy mỡ có thể hiện rõ ràng với một người phụ nữ cao 1,58m, thừa 9 kg không?

8 ngày sau Combo ngực bụng núm vú của tôi bị chảy máu và bụng bị sưng do di chuyển độ ngột, tôi nên làm gì?

 4 năm trước
 3
 Đã xem 748

Ca tạo hình thành bụng của tôi bao gồm chữa thoát vị và thắt cơ xổ bụng. Các ống dẫn lưu đã được rút ra vào ngày thứ 4 và thứ 6. Hôm nay lúc tôi định nằm xuống thì bỗng có con ong bắp cày lao tới, tôi bật dậy với tay đuổi nó đi. Ngay sau đó tôi cảm nhận một cơn đau khủng khiếp ở cơ bụng. Đau điếng người trong tận 15 phút. Một tiếng sau thì máu bắt đầu thấm qua bra. Tôi tháo băng ép ra và thấy có vết bầm ở phía trước bụng, một vệt bầm dài ở bên sườn. Hai vấn đề này có liên quan đến nhau không? Có lẽ nào tôi đã làm đứt chỉ khâu bên trong ở ngực? Tôi tưởng sau 9 ngày là không còn bị bầm tím nữa rồi.

Tôi đã bắt đầu tập luyện sau 3 tuần kể từ khi làm Combo ngực bụng nhưng đột ngột bị bầm tím to ở ngực phải, có phải là tụ máu không?

 4 năm trước
 6
 Đã xem 647

Liệu tôi có thể bị tụ máu hơn 2 tuần sau Combo ngực bụng Mommy Makeover không? Tôi đã di chuyển vài vật nhẹ, làm việc nhà, đi lại… Không bị đau hơn, nhưng ngực phải vẫn khá tê dại. Có thể là gì? Có cần dẫn lưu không? Tôi có nên hạn chế vận động không?

Cách trẻ hóa bàn tay và cánh tay bị lão hóa sớm?

 6 năm trước
 4
 Đã xem 1470

Tôi 35 tuổi nhưng mu bàn tay và cánh tay đã lão hóa rồi. Vậy có cách nào để trẻ hóa không?

Video có thể bạn quan tâm
MÔ PHỎNG QUÁ TRÌNH HÀN RĂNG SÂU BĂNG COMPOSITE MÔ PHỎNG QUÁ TRÌNH HÀN RĂNG SÂU BĂNG COMPOSITE 00:45
MÔ PHỎNG QUÁ TRÌNH HÀN RĂNG SÂU BĂNG COMPOSITE
Nguồn: Nha khoa Thùy Anh
 7 năm trước
 4525
QUY TRÌNH TRÁM RĂNG CỬA SỨT MẺ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? QUY TRÌNH TRÁM RĂNG CỬA SỨT MẺ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? 03:01
QUY TRÌNH TRÁM RĂNG CỬA SỨT MẺ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
? Hãy cùng Nevada theo dõi ngay video dưới đây để có câu trả lời nhé!!------------? Trám răng là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi...
 5 năm trước
 2373
Hàn trám răng công nghệ cao Hàn trám răng công nghệ cao 03:22
Hàn trám răng công nghệ cao
Phương pháp phục hình răng thẩm mỹ, đơn giản, chi phí thấpGiải pháp cho:☑Răng thưa nhẹ☑Răng bị sứt, mẻ☑Răng mòn cạnh☑Răng...
 6 năm trước
 1962
TRÁM RĂNG THẨM MỸ CÔNG NGHỆ HALOGEN TRÁM RĂNG THẨM MỸ CÔNG NGHỆ HALOGEN 01:31
TRÁM RĂNG THẨM MỸ CÔNG NGHỆ HALOGEN
Dành cho răng thưa, gãy, mẻ, vỡ, sâu răng- Sử dụng vật liệu trám composite nha khoa có màu như răng thật sau đó dùng ánh sáng đèn Halogen đông cứng...
 6 năm trước
 1662
TRÁM RĂNG VỚI CÔNG NGHỆ HALOGEN QUANG TRÙNG HỢP & COMPOSITE CHUYÊN DỤNG (MADE IN USA) TRÁM RĂNG VỚI CÔNG NGHỆ HALOGEN QUANG TRÙNG HỢP & COMPOSITE CHUYÊN DỤNG (MADE IN USA) 01:50
TRÁM RĂNG VỚI CÔNG NGHỆ HALOGEN QUANG TRÙNG HỢP & COMPOSITE CHUYÊN DỤNG (MADE IN USA)
Chỉ định chính: Răng gãy, mẻ, vỡ, lỗ sâu, khuyết cổ chân răng, răng thưa,…Hiệu quả: Khôi phục hình thể răng với tính thẩm mỹ tự nhiên, răng đồng màu...
 5 năm trước
 1480
TRÁM MÒN CỔ CHÂN RĂNG THẨM MỸ VỚI VẬT LIỆU TRÁM COMPOSITE TRÁM MÒN CỔ CHÂN RĂNG THẨM MỸ VỚI VẬT LIỆU TRÁM COMPOSITE 00:48
TRÁM MÒN CỔ CHÂN RĂNG THẨM MỸ VỚI VẬT LIỆU TRÁM COMPOSITE
Mòn cổ răng ngoài gây ê buốt khi vệ sinh, ăn, uống thực phẩm chua, nóng, lạnh,... còn làm mất đi tính thẩm mỹ. Lâu dần sẽ ăn sâu vào tủy, gây chết...
 4 năm trước
 1303
Tin liên quan
Các bước cần có trong quy trình chăm sóc da buổi tối
Các bước cần có trong quy trình chăm sóc da buổi tối

Thói quen chăm sóc da buổi tối có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Ban đêm là lúc làn da của chúng ta chuyển sang chế độ phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác. Duy trì thói quen chăm sóc da buổi tối với đầy đủ các bước cần thiết sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp về lâu dài. Vậy tại sao thói quen chăm sóc da buổi tối lại quan trọng như vậy và quy trình chăm sóc da buổi tối cần có những bước, sản phẩm nào?

Bưởi chùm – phương thuốc bí mật giúp trị mụn
Bưởi chùm – phương thuốc bí mật giúp trị mụn

Lâu nay, bưởi chùm (grapefruit) được xưng tụng là một loại quả tốt cho ăn kiêng và có công dụng thần kỳ trong y học.

Sụn sườn có bị co ngót và teo đi sau khi nâng mũi không?
Sụn sườn có bị co ngót và teo đi sau khi nâng mũi không?

Hiện nay nâng mũi cấu trúc sụn sườn đang được rất nhiều người quan tâm và ưa thích. Tuy nhiên cũng còn không ít người băn khoăn không biết sụn sườn có bị teo đi hay co ngót sau khi phẫu thuật hay không.

Tại sao không nên ăn đồ ngọt trong quá trình chỉnh nha?
Tại sao không nên ăn đồ ngọt trong quá trình chỉnh nha?

Chúng ta đều biết rằng kẹo bánh và các loại đồ ngọt khác là thủ phạm lớn gây sâu răng. Và nguy cơ này sẽ còn cao hơn nữa khi bạn ăn uống nhiều đồ ngọt trong thời gian niềng răng vì đường có thể dễ dàng mắc lại trong các kẽ răng hoặc khe hở giữa mắc cài, dây cung và răng.

Ăn bột ngọt (mì chính) có thực sự gây rụng tóc?
Ăn bột ngọt (mì chính) có thực sự gây rụng tóc?

Bột ngọt hay mì chính là một loại gia vị được sử dụng phổ biến ở nhiều nước Châu Á. Tuy nhiên, ăn bột ngọt lại được cho là có hại cho sức khỏe và gây ra nhiều vấn đề, một trong số đó là rụng tóc. Vậy có đúng là ăn bột ngọt gay rụng tóc hay không?

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây