Đề phòng viêm mũi dị ứng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa

Vì sao thời tiết chuyển mùa, trẻ hay bị viêm mũi dị ứng?

Thời tiết chuyển mùa có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng ở trẻ, và có một số nguyên nhân sau đây:

Thay đổi trong hạt bụi và phấn hoa: Khi thời tiết chuyển mùa, có sự biến đổi trong môi trường xung quanh. Điều này có thể làm tăng lượng hạt bụi, phấn hoa và các chất allergen trong không khí. Các chất này có thể kích thích phản ứng dị ứng ở trẻ, gây ra triệu chứng như sưng mũi, chảy nước mắt và hắt hơi.

Thay đổi khí hậu: Thời tiết chuyển mùa có thể ảnh hưởng đến khí hậu và điều kiện môi trường. Điều này có thể làm cho môi trường trở nên lạnh hơn, khô hanh hoặc đầy ẩm hơn, tùy thuộc vào vùng địa lý. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp của trẻ và làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng.

Thay đổi  chất lượng không khí: Thời tiết chuyển mùa cũng có thể làm thay đổi chất lượng không khí. Vùng đô thị có thể có mức độ ô nhiễm không khí cao hơn vào mùa lạnh, và các hạt bụi và hạt vi khuẩn có thể gây kích thích cho hệ thống hô hấp của trẻ, dẫn đến viêm mũi dị ứng.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng ở trẻ

Triệu chứng viêm mũi dị ứng ở trẻ thường xuất hiện khi trẻ tiếp xúc với các allergen như phấn hoa, bụi nhà, nấm mốc, lông động vật, hoặc cảm nhận sự thay đổi trong không khí. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng ở trẻ:

• Chảy nước mắt: Trẻ có thể thấy mắt đỏ, ngứa, và nước mắt chảy dày ra do kích thích của allergen.

• Sưng mũi: Mũi của trẻ có thể bị sưng và tắc nghẽn, làm cho trẻ khó thở và cảm thấy khó chịu.

• Hắt hơi liên tục: Viêm mũi dị ứng thường đi kèm với việc hắt hơi liên tục hoặc nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn.

• Ngứa và kích ứng mũi: Trẻ có thể cảm thấy ngứa và kích ứng trong khu vực mũi và vùng họng.

• Sổ mũi và hắt xì hơi: Trẻ có thể có triệu chứng sổ mũi và hắt xì hơi liên tục.

• Ho: Một số trẻ có thể bị ho do phản ứng viêm mũi dị ứng, đặc biệt là trong khi đang ngủ.

• Mệt mỏi và khó ngủ: Triệu chứng viêm mũi dị ứng có thể làm cho trẻ mệt mỏi và gây khó ngủ.

• Thay đổi tâm trạng và tăng cảm giác căng thẳng: Trong một số trường hợp, viêm mũi dị ứng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm giác tổn thương của trẻ.

Những triệu chứng này thường xuất hiện sau khi trẻ tiếp xúc với allergen và có thể kéo dài trong thời gian dài nếu không được điều trị hoặc kiểm soát. Nếu bạn nghi ngờ trẻ của bạn mắc viêm mũi dị ứng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Phòng ngừa viêm mũi dị ứng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa

Để phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả cho trẻ, cha mẹ cần thực hiện đúng các nguyên tắc sau:

•  Dùng nước muối sinh lý hoặc nước biển phun sương rửa mũi cho trẻ hàng ngày, nhất là lúc trẻ vừa từ ngoài đường về đến nhà.
• Bôi kem giữ ẩm da lên vùng da dưới mũi để tránh trầy xước da trẻ do lau chùi nước mũi.
• Chạy máy giữ độ ẩm trong không khí đạt chuẩn và thoáng mát để tạo môi trường trong lành cho trẻ. Nếu gia đình không có máy giữ độ ẩm, cha mẹ có thể áp dụng phương pháp: Trước khi ngủ, dùng khăn ấm lau 2 bên cánh mũi cho trẻ. Hơi ấm có thể tạm thời làm giảm tình trạng bị tắc mũi, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
• Quanh nhà nên hạn chế trồng hoa. Không nên nuôi chó mèo trong nhà, hạn chế đến mức tối đa không để cho trẻ tiếp xúc với các loại vật nuôi.
• Vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, thảm, rèm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển.
• Cần vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày, nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc, hạn chế tiếp xúc với khói bụi.
• Tắm cho trẻ đúng cách và dùng nước ấm để tắm.
•  Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, cần giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là vùng cổ, mũi và đôi chân.
• Cho trẻ uống nhiều nước để giúp cho hệ hô hấp làm việc tốt hơn.
•  Tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin cho trẻ, nếu cần có thể cho uống bổ sung vitamin C để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.

Khi trẻ bị viêm mũi dị ứng do thay đổi thời tiết đột ngột, nên đưa trẻ đi đến cơ sở y tế uy tín chuyên khoa tai mũi họng để có biện pháp điều trị hợp lý, không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.