1

Ngày càng nhiều nam giới bị rối loạn cương dương

Thứ ba - 29/08/2023 03:36
Rối loạn cương không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại có thể cảnh báo một số vấn đề về sinh lý, gây ảnh hưởng lớn tới tâm lý, niềm tin và bản lĩnh của người đàn ông
Ngày càng nhiều nam giới bị rối loạn cương dương

Vì sao rối loạn cương dương ở giới trẻ ngày càng tăng?

Rối loạn cương dương là tình trạng mà một người không thể duy trì hoặc đạt được cương cứng đủ để có thể thực hiện hành vi giao hợp. Nguyên nhân của rối loạn cương dương có thể rất đa dạng, bao gồm cả yếu tố tâm lý, vật lý và môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính liên quan đến rối loạn cương dương ở giới trẻ:

Tâm lý và căng thẳng: Áp lực tinh thần, căng thẳng tâm lý, lo lắng, tự ti, và mối quan hệ xã hội không tốt có thể gây ra rối loạn cương dương. Lo âu và áp lực về khả năng "làm tốt" trong quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.

Rối loạn tâm lý: Các rối loạn tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu và căng thẳng, rối loạn tâm thần, cũng có thể gây ra vấn đề về cương dương.

Lối sống không lành mạnh: Thói quen không lành mạnh như hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều cồn, ít hoạt động thể chất và chế độ ăn uống không cân đối có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục.

Bệnh lý và yếu tố vật lý: Một số vấn đề y tế như tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh về hệ thần kinh, và một số vấn đề về tuyến tuyến tiền liệt có thể gây rối loạn cương dương.

Thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, thuốc ức chế beta, và nhiều loại thuốc trị bệnh tim có thể gây ra rối loạn cương dương như tác dụng phụ.

Thói quen tình dục không lành mạnh: Việc sử dụng ma túy, việc xem nhiều phim khiêu dâm, và việc thực hiện quá nhiều tình dục tự kỷ cũng có thể ảnh hưởng đến cương cứng.

Vấn đề quan hệ: Mối quan hệ tình dục không hài lòng, thiếu gắn kết tình cảm hoặc gặp khó khăn trong quan hệ có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Nhớ rằng, rối loạn cương dương là một vấn đề phức tạp, và nguyên nhân cụ thể có thể thay đổi tùy theo từng người. Nếu bạn gặp vấn đề về cương cứng thường xuyên, nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

roi loan cuong duong 2
Tập thể dục thường xuyên để hạn chế rối loạn cương dương

Giải pháp hạn chế rối loạn cương dương cho giới trẻ

Rối loạn cương không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại có thể cảnh báo một số vấn đề về sinh lý, gây ảnh hưởng lớn tới tâm lý, niềm tin và bản lĩnh của người đàn ông cũng như chất lượng cuộc sống, hạnh phúc lứa đôi.

Khi một người đàn ông quá lo lắng về khả năng quan hệ tình dục của mình thì chức năng cương cứng của họ lại càng bị ảnh hưởng. Lúc này bạn cần thực hiện:

  • Lành mạnh lối sống.
  • Thay đổi cách sinh hoạt hằng ngày.
  • Cân bằng giữa nghỉ ngơi và làm việc.
  • Từ bỏ dần thói quen hút thuốc và dùng rượu bia.
  • Nên tập thể dục thể thao thường xuyên. Các môn như: đi bộ, thiền…rất tốt cho việc cải thiện tình trạng cương.
  • Ngủ đủ giấc, cần 7-8 giờ mỗi ngày, và có chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn cải thiện rất tốt chứng rối loạn cương dương. Việc thiếu ngủ thường xuyên có tác động xấu tới phái mạnh, gây nên rối loạn các chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, suy giảm hormone testosterone.
  • Hạn chế bị stress.
  • Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đa dạng, đầy đủ. Hạn chế các loại thịt đỏ, tắng cường các loại thủy, hải sản…
  • Điều rất quan trọng là khi bị rối loạn cương, bạn cần chủ động gặp bác sĩ nam khoa để được tư vấn, không tự ý dùng các loại thuốc để chữa trị khi chưa có chỉ định của thầy thuốc.

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Những tin mới hơn
Người phụ nữ bỏ thuốc điều trị viêm gan B đã mắc xơ gan giai đoạn cuối
Người phụ nữ bỏ thuốc điều trị viêm gan B đã mắc xơ gan giai đoạn cuối

Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng do virus viêm gan B (HBV) gây ra, tác động đến gan và có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị...

Hội chứng ruột kích thích - nguyên nhân và các biện pháp hạn chế
Hội chứng ruột kích thích - nguyên nhân và các biện pháp hạn chế

Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý đặc trưng bởi các rối loạn chức năng của ống tiêu hóa với biểu hiện chủ yếu ở đại tràng, thường gặp ở phụ nữ và...

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cong vẹo cột sống
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống là căn bệnh phổ biến hiện nay. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ góp phần ngăn chặn và giảm thiểu những biến chứng nguy...

Bệnh đái tháo đường có thể chữa khỏi được không?
Bệnh đái tháo đường có thể chữa khỏi được không?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính rất phổ biến. Khi mắc bệnh đái tháo đường, cơ thể bạn mất đi...

Đề phòng viêm mũi dị ứng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa
Đề phòng viêm mũi dị ứng cho trẻ khi thời tiết chuyển mùa

Thời tiết chuyển mùa là một trong những tác nhân có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng, đặc biệt ở trẻ nhỏ

Nắm vững 4 nguyên tắc để phòng ngừa thoái hóa cột sống
Nắm vững 4 nguyên tắc để phòng ngừa thoái hóa cột sống

Cột sống là toàn bộ khung đỡ của cơ thể. Theo năm tháng, cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém. Thoái hóa cột sống thường xuất hiện ở lứa...

Cách giúp trẻ giảm ho sổ mũi không cần dùng thuốc
Cách giúp trẻ giảm ho sổ mũi không cần dùng thuốc

Khi trẻ có dấu hiệu ho sổ mũi cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ dùng kháng sinh hay nhỏ mũi bằng kháng sinh. Bản thân virus không thể điều trị kháng...

Thầy giáo qua đời vì đột quỵ - cách xử trí ban đầu cho bệnh nhân đột quỵ
Thầy giáo qua đời vì đột quỵ - cách xử trí ban đầu cho bệnh nhân đột quỵ

Đột quỵ não hay được gọi là tai biến mạch máu não, đây là tình trạng não bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm...

Đề phòng nhiễm trùng cho trẻ sơ sinh
Đề phòng nhiễm trùng cho trẻ sơ sinh

Những bệnh lý nhiễm trùng thường gặp ở trẻ sơ sinh thường thấy là: Nhiễm trùng da, nhiễm trùng rốn, nhiễm trùng máu, viêm phổi, viêm ruột, viêm màng...

Không quên 3 lưu ý sau điều trị ung thư vú
Không quên 3 lưu ý sau điều trị ung thư vú

Ung thư vú là bệnh có thể chữa khỏi được nếu phát hiện sớm, điều trị đúng phương pháp. Những lưu ý sau điều trị vô cùng quan trọng, giúp cho sức khỏe...

Những tin cũ hơn

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây