Từ khóa vitamin b3
Tổng hợp các bài viết theo từ khóa vitamin b3
16 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B3 (niacin)
Vitamin B3, hay niacin, là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản sinh nên cần phải được cung cấp từ các loại thực phẩm. Vitamin B3 có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, đặc biệt là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt bò, lợn, cá và gà.
1 năm trước
23058 Lượt xem
9 lợi ích đã được khoa học chứng minh của vitamin B3 (niacin)
Vitamin B3, còn được gọi là niacin, là một chất dinh dưỡng quan trọng. Mọi bộ phận của cơ thể đều cần vitamin B3 để hoạt động bình thường.
1 năm trước
12296 Lượt xem
Vitamin B3 (niacin) có thể điều trị trầm cảm?
Vitamin B3 được cho là có tác dụng giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm và thậm chí còn có ý kiến cho rằng vitamin nhóm B này có thể chữa trị bệnh trầm cảm.
1 năm trước
15102 Lượt xem