Từ khóa dưa hấu

Dưa hấu là một loại quả chứa nhiều nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, giống như các loại quả khác, dưa hấu cũng chứa đường tự nhiên. Vậy ăn dưa hấu có làm tăng lượng đường trong máu không và người bị bệnh đái tháo đường có thể ăn được loại quả này hay không?

Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, chẳng hạn như vitamin A, C và chống oxy hóa, dưa hấu còn có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục và các triệu chứng rối loạn cương dương do có hàm lượng L-citrulline cao.

Dưa hấu giàu vitamin C và chứa một lượng lớn kali, đồng, vitamin B5 cùng vitamin A (từ beta carotene).