Những bí mật trong cách ăn mặc khi mang bầu
Những bí mật trong cách ăn mặc khi mang bầu
“Chìa khóa là hãy gắn bó với những món đồ giống như loại bạn thường mặc khi không có thai”, theo tư vấn của nhà thiết kế thời trang Liz Lange. Nếu bạn mặc rất nhiều màu đen và điều đó làm bạn cảm thấy tự tin và thoải mái, thì bằng mọi cách, đừng bắt đầu mặc màu hồng chỉ vì bạn đang mang thai. Nếu thích những màu mạnh, hãy chọn loại trung tính như màu xám, đen hay kaki và xây dựng tủ quần áo của mình với những màu như thế.
Mượn trước khi mua
Quần áo cho bà bầu có thể khá đắt, đặc biệt khi bạn chỉ mặc chúng trong vài tháng ngắn. Trên thực tế, nếu có thể mượn được từ những người bạn đã sinh con trước bạn rồi thì sẽ tốt hơn.
Kiểm tra ở những shop nhận gửi hàng để bán và những cửa hàng tiết kiệm. Phụ nữ chi tiêu nhiều cho quần áo bà bầu thường cố gắng bù đắp một phần chi phí bằng cách bán lại đồ của họ tại các cửa hàng như vậy. Chỉ cần kiên nhẫn một chút bạn có thể tìm được những bộ cánh hợp thời, chất lượng mà giá cả chỉ bằng một phần nhỏ giá gốc.
Lục lọi tủ quần áo của mình và đối phương, Lange nói: “Tất cả chúng ta đều có ít nhất một vài thứ trong tủ quần áo mà mình thường mặc khi nặng cân hơn bình thường”. Những chiếc áo khoác co giãn, quần short hoặc váy có dây đai hoặc dây buộc ở sau có thể là những mẫu tuyệt vời để dùng trong những tháng đầu tiên.
Ngay cả những chiếc quần jean yêu thích của mình bạn vẫn có thể tận dụng trong vài tháng đầu với một số thủ thuật nhỏ, bằng cách nới cúc và cho thêm sợi dây thun vào cúc rồi mới kéo buộc vào con đỉa để nới rộng thêm. Ngoài ra bạn có thể mua một dây đai, đặt lên trên cạp quần jean đang mở khóa của bạn và nịt vào. Bên trên mặc một chiếc áo dài để che đi phần dây đai đó.
Bạn đã sẵn sàng mua sắm chưa? Đầu tiên hãy mua một số bộ quần áo tăng cỡ để thay đổi
Khi những bộ quần áo thông thường của bạn trở nên quá chật nhưng bạn vẫn chưa sẵn sàng mặc đồ bầu, hãy mua một vài cái quần không phải cho bà bầu và có kích cỡ lớn hơn bạn thường mặc. Một số phụ nữ đã thành công trong việc tìm kiếm cả quần áo tăng cỡ và quần áo thay thế đồ bầu tại các cửa hàng chuyên về “quần áo cỡ lớn”. Các cửa hàng này cũng có xu hướng rẻ hơn các cửa hàng bán đồ bầu. Lange cho biết: “Nếu bạn mua đồ bầu quá sớm, thứ bạn mua lúc đầu sẽ quá rộng, và sau đó lại quá chật trong thời gian mang thai. Bạn sẽ bực mình, thêm vào đó, bạn sẽ tiêu tốn nhiều tiền hơn”. Thêm một lợi ích: Bạn có thể mặc những bộ quần áo chuyển tiếp này trong những tháng sau khi bạn mới sinh.
- Đừng ngại khoe đường cong. Những bà bầu ngày nay thích khoe bụng và ngực đang to ra bằng những bộ quần áo phù hợp với cơ thể, khác xa với những bộ đồ bầu lôi thôi, thùng thình của những năm trước. Và vì nguyên nhân tốt: Quần áo vừa vặn đẹp hơn nhiều so với quần áo rộng thùng thình. Lange cho biết: “Nếu bạn không thể nhìn thấy đâu là quần áo, đâu là người, thì có nghĩa là quần áo quá thùng thình”.
- Khoe da thịt một chút. Nếu chân bạn đẹp, hãy khoe chúng với một chiếc váy ngắn. Bạn có bắp tay như Madonna? Hãy khoe chúng bằng một cái áo không tay. Tự hào về thân mình mới, nở nang hơn của bạn? Hãy thử một cái áo xẻ sâu. Cổ và vai đẹp chết đi được? Hãy khiến chúng nổi bật bằng một đường viền cổ ballet-cut hoặc bateau. Bạn không cần phải che đậy cơ thể chỉ vì bạn đang mang thai. “Tôi không phải là một người thích nhìn bạn khoe hết cả bụng - trừ khi bạn đang ở bãi biển - nhưng khoe một chút da thịt luôn là điều đáng được khen ngợi”.
- Sử dụng một màu. Lange chia sẻ: “Khi bạn mặc một màu từ đầu đến chân, bạn trông thật sự được gắn kết. Bạn có thể sử dụng khăn quàng cổ hoặc áo len hoặc đồ trang sức để làm nổi bật thêm”.
- Mặc theo lớp. Cơ thể bạn đang làm việc thêm thời gian để đảm bảo con bạn có đủ máu, chất dinh dưỡng và oxy. Điều này có nghĩa là nếu mọi người đang lạnh run lên, bạn cũng có thể sẽ phàn nàn về sự nóng bức. Bằng cách mặc đồ nhiều lớp, bạn có thể cởi bớt quần áo khi cần thiết. Vào những ngày lạnh, hãy mặc áo phông dưới áo len hoặc áo cổ lọ dưới áo len dài. Tuy nhiên, đừng mặc nhiều quá, quá nhiều lớp hoặc các lớp quần áo quá rộng có thể khiến bạn trông không lịch sự thay vì sành điệu. Bộ áo len (dành cho bà bầu hoặc loại khác) là một cách tuyệt vời để trông tươm tất và gắn kết với nhau.
- Đi giày thoải mái. Bạn cảm thấy giày hơi chật? Chân nhiều bà bầu to ra đến 2 size khi mang thai (và một số người không bao giờ trở về kích thước ban đầu của họ). Tình trạng tích nước chỉ là một phần của vấn đề. Các khớp trong cơ thể của bạn - kể cả ở bàn chân của bạn - đang nới lỏng để phản ứng với relaxin, hormone thai kỳ cho phép xương chậu mở rộng để dành chỗ cho em bé khi sinh. Khi hông của bạn rộng ra, chân của bạn cũng vậy. Hơn nữa, khi relaxin làm lỏng khớp của bạn, bạn sẽ nhận thấy sự thăng bằng của bạn trở nên kém hơn. Không cần phải nói, đây không phải là thời gian để đi lại trên đôi giày cao gót. Hãy chọn giày đế bằng hoặc gót rộng, chắc chắn hoặc giày kitten heel thấp hơn. Và nhớ mua dép - bạn sẽ không muốn phải cúi xuống và cột hoặc tháo giày khi bạn đã mang thai được 9 tháng.
- Phụ kiện. Phụ kiện là một cách tuyệt vời để tạo điểm nhấn cho một bộ trang phục. Bạn có thể mang lại cho một cái váy cơ bản, chẳng hạn như một chiếc váy đen, một cái nhìn hoàn toàn mới bằng cách thay vòng cổ bằng khăn lụa. Một lợi ích khác: Nếu bạn vung tiền cho một số phụ kiện, ít nhất bạn biết bạn sẽ có thể mang chúng sau khi sinh. Dưới đây là một số cách để khiến trang phục của bạn thu hút hơn một chút:
- Sử dụng một món trang sức sáng, chẳng hạn như vòng cổ hoặc vòng đeo tay đính cườm hoặc lam ngọc, để tô điểm cho một bộ quần áo đơn sắc.
- Mang một đôi giày mô đen và mang một túi xách phù hợp để tạo điểm nhấn cho một bộ váy cơ bản.
- Mặc một bộ đồ với một chiếc khăn nhiều màu sắc hoặc buộc một chiếc áo len quanh vai.
- Chú ý đến đồ lót. Dù bạn làm gì, đừng cố ép mình mặc áo ngực và quần lót trước bạn thường mặc trước khi mang thai. Cho dù bạn đang lên kế hoạch cho một đêm vui chơi trên phố hay một buổi chiều đi dạo quanh nhà, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu những đồ lót của bạn không bó chặt ở những vùng không phù hợp. Ngực của bạn sẽ to lên trong thời kỳ mang thai - một số phụ nữ tăng thêm một cup size hoặc nhiều hơn - vì vậy hãy tìm loại áo ngực có ít nhất hai bộ móc để bạn điều chỉnh kích thước, cũng như dây vai có thể điều chỉnh. Lange cho rằng: “Bạn không cần áo lót đặc biệt cho bà bầu. Thỉnh thoảng hãy mua một hoặc hai cái mới khi bạn cần chúng”. Lange cũng khuyên bạn nên để người bán hàng có hiểu biết vào phòng thay đồ cùng với bạn khi bạn đi mua sắm đồ lót: “Nghe có vẻ xấu hổ, nhưng những người này biết hàng hóa họ và có thể giúp bạn chọn được kích cỡ và kiểu dáng phù hợp”. Đối với đồ lót, rộng rãi là điều quan trọng. Nếu bạn mặc quần đùi, bạn có thể thích đồ lót của bà bầu. Nếu không, chỉ cần mua đồ lót mà bạn yêu thích với kích thước lớn hơn và để cho dây nịt nằm dưới bụng của bạn.
- Phung phí (một chút). Rất ít phụ nữ có thể mua một tủ quần áo hoàn toàn mới cho thai kỳ. Nhưng chắc chắn bạn nên đầu tư vào ít nhất một bộ đồ mà làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin. Một chiếc váy quyến rũ, quần nhung màu đen và áo swingy top, hoặc bộ vest tuyệt đẹp có thể khiến bạn trông thật quyến rũ. Hãy mặc nó thật nhiều khi bạn có thể.
Nhiều thai phụ chọn chế độ ăn thuần chay khi mang thai. Trước khi chọn chế độ ăn này, các thai phụ cần phải lưu ý những điều sau đây!
Tại sao bà bầu cần magie trong thời kỳ mang thai? Nguồn thực phẩm giàu magie là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Trong thời kỳ mang thai, bạn rất dễ lo lắng về mọi cơn đau nhỏ nhặt và việc lựa chọn thực phẩm, nhưng hãy ghi nhớ rằng phần lớn những đứa bé đều ổn. Hãy lắng nghe các bà mẹ đã từng có kinh nghiệm trong cộng đồng nói về những gì nên loại khỏi danh sách lo lắng của bạn.
“Các bác sĩ giúp tôi hiểu rằng tôi có thể làm hại con mình nếu cứ để bị trầm cảm trong suốt thai kỳ hơn là nếu tôi dùng thuốc điều trị”.
Khi bạn có thai kỳ nguy cơ cao, điều quan trọng là phải tìm một bác sĩ có kinh nghiệm để giúp bạn mang bầu và sinh con khỏe mạnh. Đây là cách những bà bầu khác chọn bác sĩ.
- 1 trả lời
- 1278 lượt xem
- Bác sĩ biết không, trong thời gian mang thai tôi hay mơ hơn và những giấc mơ cũng trở nên lạ lùng hơn. Bác sĩ có thể lý giải giúp tôi tại sao lại như vậy không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 446 lượt xem
Năm nay em 28 tuổi. Đi khám tại Bv, được bs chỉ định làm NST. Tuần trước cũng có đo NST, cho kết quả "có đáp ứng". Nhưng tuần này, kết quả chỉ ghi (+) thì có nghĩa là gì ạ? Vì thai em nhỏ, nên em rất quan tâm đến những thông số này. Mong bs giải đáp cho em sớm ạ?
- 1 trả lời
- 1102 lượt xem
Thưa bác sĩ, tôi có nên thực hiện phẫu thuật khúc xạ (LASIK) ở mắt trong khi đang mang thai không ạ? Và việc thực hiện phẫu thuật có ảnh hưởng đến em bé không? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 1045 lượt xem
Mang thai 34 tuần, mỗi ngày em uống 1 ống sắt Tot'hema theo đơn của bs. Song, một tuần nay, em bị chóng mặt, xét nghiệm máu thì không bị thiếu máu, sang khám khoa nội thì bs bảo bị chóng mặt là do rối loạn tiền đình. Em định uống tăng lên 1 ngày 2 ống sắt, có được không ạ?
- 0 trả lời
- 723 lượt xem
Em đang mang bầu 15w nhưng trước khi bầu em có 2 khối lạc nội mạc bám cơ tử cung. Em muốn hỏi liệu mổ thì có bóc luôn được 2 khối này không và ở bệnh viện tỉnh mổ có an toàn không hay phải xuống Hà Nội ạ?








