1

Dùng vitamin C trong thai kỳ có tốt không?

Câu hỏi: - Bác sĩ ơi, dùng vitamin C trong khi đang mang thai có tốt không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
vitamin C Dùng vitamin C trong thai kỳ có tốt không?

Bác sĩ trả lời:

- Có, mặc dù uống vitamin C không phải là một ý hay khi đang mang thai. Có một số bằng chứng hạn chế rằng uống quá nhiều vitamin C dưới dạng chất bổ sung trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Quá nhiều vitamin C cũng có thể làm bụng bạn bị nôn nao.

Lượng vitamin C hàng ngày được đề nghị là 85 mg mỗi ngày đối với thai phụ từ 19 tuổi trở lên và 80 mg đối với thai phụ từ 14 đến 18 tuổi. Số lượng tối đa hàng ngày được coi là an toàn cho phụ nữ bình thường cùng độ tuổi này lần lượt là 2.000 mg và 1.800 mg.

Cách tốt nhất là ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày, bao gồm ít nhất một thực phẩm giàu vitamin C. Nguồn vitamin C tốt gồm có nước cam, kiwi, ớt đỏ và dâu tây. Và nếu bạn đang dùng vitamin bà bầu, có lẽ bạn sẽ nhận được rất nhiều vitamin C, vì vậy không cần phải bổ sung.

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Dầu cá và các chất bổ sung omega 3 khác có tốt cho thai phụ không?
Dầu cá và các chất bổ sung omega 3 khác có tốt cho thai phụ không?

Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, dùng dầu cá và các chất bổ sung omega 3 khác có tốt cho thai nhi không ạ? Bác sĩ cho tôi một lời khuyên nhé! Cảm ơn bác sĩ!

Các kiểu luyện tập tốt nhất cho thai kỳ
Các kiểu luyện tập tốt nhất cho thai kỳ

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ làm nên những điều kỳ diệu, giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện giấc ngủ, giảm đau nhức.

Dùng acetaminophen trong thời kỳ mang thai có an toàn không?
Dùng acetaminophen trong thời kỳ mang thai có an toàn không?

Dùng acetaminophen trong thời kỳ mang thai có an toàn không? Đó là câu hỏi mà rất nhiều thai phụ quan tâm. Hãy cùng Suckhoe123.vn đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Sử dụng thuốc trừ sâu trong khi mang thai có an toàn không?
Sử dụng thuốc trừ sâu trong khi mang thai có an toàn không?

Câu hỏi: - Bác sĩ ơi, việc sử dụng thuốc trừ sâu trong khi mang thai có an toàn cho em bé không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Dùng máy photocopy trong khi mang thai có an toàn không
Dùng máy photocopy trong khi mang thai có an toàn không

Câu hỏi: - Bác sĩ ơi, tôi đang mang thai mà dùng máy photocopy thì có an toàn cho thai nhi không ạ?

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Vitamin tổng hợp khi mang thai loại nào tốt?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  656 lượt xem

Khi thai em được 12 tuần tuổi, bác sĩ kê cho em Calci+d3 (mỗi ngày 1v). Muốn uống thêm vitamin tổng hợp, nhưng em đang phân vân giữa Nature Made Prenatal Multi DHA (của Mỹ) và PM Procare (của Úc) - Không biết chọn loại nào để uống cho tốt và an toàn hơn?

Vitamin tổng hợp YTEZMONO có tốt cho bà bầu?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  2698 lượt xem

Em mang bầu được 20 tuần, chồng em có mua 1 hộp vitamin tổng hợp YTEZMONO về tặng vợ. Em đọc Hướng dẫn sử dụng, thấy toàn tiếng Anh nên không biết thuốc này có tốt cho bà bầu không ạ?

Có sao không, khi lỡ uống vitamin E liều cao trong 3 ngày?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  1776 lượt xem

Em có thai được gần 6 tuần, đi siêu âm có hiện tượng động thai, tụ dịch màng nuôi nên được bs kê thuốc uống, trong đó có vitamin E 400iu. Em đã sử dụng vitamin E, trong 3 ngày (mỗi ngày 2 viên) thì mới biết mình dùng sai liều và đã ngưng sử dụng. Không biết việc sử dụng vitamin E dư thừa (trong 3 ngày) như vậy, em bé có bị ảnh hưởng không ạ?

Ăn buffet khi mang thai có tốt không?
  •  6 năm trước
  •  1 trả lời
  •  3276 lượt xem

- Thưa bác sĩ, do tính chất công việc nên tôi thường phải đi tiếp đãi khách hàng. Thời gian này tôi đang mang bầu, bác sĩ cho tôi hỏi ăn buffet khi đang mang thai có tốt không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Thai đôi có phát triển tốt không, điều đáng lo nhất là gì?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  858 lượt xem

Mang thai lần đầu, vợ em mang song thai cùng trứng, 1 bánh nhau, 2 buồng ối, được gần 25 tuần, đi khám, cho kết quả: cân nặng 630g và 523g, chiều dài xương mũi 6,3mm, đk ngang tiểu não 26-26 mm, não thất bên: bên phải 4,6 -4 mm/ bên trái 4,3 - 4,1mm, đk gian hai hốc mắt 12-12mm., đklđ 57-53 mm, cv đầu 218-211mm. cdxd 41-41mm, cdx cánh tay 40-40mm, cv bụng 186- 170mm, 1 bánh nhau bám mặt sau, nhóm I, độ l; 2 buồng ối trung bình: bề sâu khoang ối lớn nhất thai (1) 3,3cm, thai( 2) 3 cm - Kết luận: chưa có bất thường thai. Bs cho em hỏi: Thai đôi có phát triển tốt không? Và điều đáng lo nhất là gì ạ?

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây