Dùng vitamin C trong thai kỳ có tốt không?
Dùng vitamin C trong thai kỳ có tốt không?
Bác sĩ trả lời:
- Có, mặc dù uống vitamin C không phải là một ý hay khi đang mang thai. Có một số bằng chứng hạn chế rằng uống quá nhiều vitamin C dưới dạng chất bổ sung trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Quá nhiều vitamin C cũng có thể làm bụng bạn bị nôn nao.
Lượng vitamin C hàng ngày được đề nghị là 85 mg mỗi ngày đối với thai phụ từ 19 tuổi trở lên và 80 mg đối với thai phụ từ 14 đến 18 tuổi. Số lượng tối đa hàng ngày được coi là an toàn cho phụ nữ bình thường cùng độ tuổi này lần lượt là 2.000 mg và 1.800 mg.
Cách tốt nhất là ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày, bao gồm ít nhất một thực phẩm giàu vitamin C. Nguồn vitamin C tốt gồm có nước cam, kiwi, ớt đỏ và dâu tây. Và nếu bạn đang dùng vitamin bà bầu, có lẽ bạn sẽ nhận được rất nhiều vitamin C, vì vậy không cần phải bổ sung.
Câu hỏi: - Bác sĩ ơi, tôi đang mang thai mà dùng máy photocopy thì có an toàn cho thai nhi không ạ?
Câu hỏi: - Bác sĩ ơi, dùng chất làm ngọt nhân tạo trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không? Bác sĩ giải đáp giúp tôi với ạ!
Câu hỏi:- Thưa bác sĩ, dùng máy rung âm đạo trong thai kỳ có an toàn không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
Câu hỏi:- Bác sĩ ơi, tôi dùng dương vật giả trong khi đang mang thai thì có an toàn không? Bác sĩ cho tôi lời khuyên với ạ!
Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, ăn nhiều socola trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 1138 lượt xem
- Bác sĩ ơi, tôi có nên dùng thuốc chống đông máu herparin trong khi đang mang thai không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 960 lượt xem
- Thưa bác sĩ, tôi bị bệnh đau nửa đầu. Thời gian này tôi đang mang thai bé thứ hai, việc dùng thuốc đau nửa đầu trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không, thưa bác sĩ?
- 1 trả lời
- 1094 lượt xem
- Bác sĩ ơi,việc dùng ibuprofen trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 3696 lượt xem
Bác sĩ ơi, nhà em ở vùng miền núi, thường xuyên dùng bếp củi để nấu ăn. Vừa rồi em nghe thấy thông tin là hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai là không tốt. Em lại đang mang thai nữa, không hiểu thông tin đó có đúng không bác sĩ?
- 1 trả lời
- 1423 lượt xem
- Bác sĩ ơi, em làm giáo viên, phải đứng rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi, đứng cả ngày trong khi mang thai có an toàn không ạ?
