Căng thẳng stress có gây trở ngại cho quá trình thụ thai hay không?
![Bauman Clinic](/uploads/suc-khoe/logo-bauman-final2-01.png&w=3500&h=3500&checkress=a0a86089175d7717ea05a3bc18e06406)
Vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng của vùng dưới đồi - tuyến trong não điều chỉnh sự thèm ăn và cảm xúc của bạn, cũng như các nội tiết kích thích buồng trứng giải phóng trứng trưởng thành (rụng trứng). Nếu bạn bị căng thẳng stress, bạn có thể rụng trứng muộn trong chu kỳ hoặc không rụng trứng. Vì vậy, nếu bạn chỉ quan hệ tình dục vào khoảng ngày thứ 14, vì nghĩ rằng bạn sắp rụng trứng, thì có thể sẽ bỏ lỡ cơ hội để thụ thai.
Điều quan trọng là phải phân biệt giữa căng thẳng liên tục và đột ngột, nhất thời. Nếu mức căng thẳng của bạn cao nhưng khá nhất quán, cơ thể bạn sẽ thích nghi với nó và bạn sẽ vẫn rụng trứng trong mỗi chu kỳ. Còn nếu là sự căng thẳng đột ngột - chẳng hạn như tai nạn hay cái chết của ai đó trong gia đình - có thể làm chu kỳ của bạn không xảy ra và gây trở ngại cho sự rụng trứng.
Tất nhiên, điều này khác nhau giữa mỗi phụ nữ. Một số phụ nữ thấy rằng ngay cả một chuyến đi ra khỏi thị trấn cũng có thể trì hoãn việc rụng trứng. Những người khác đã phát hiện ra rằng một sự cố chấn thương nghiêm trọng chẳng ảnh hưởng gì đến chu kỳ của họ. Cũng cần nhớ rằng căng thẳng không chỉ là phản ứng tiêu cực. Căng thẳng tích cực cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn, khiến bạn rụng trứng muộn hay không rụng trứng. Cô dâu thường cho biết có chu kỳ thay đổi vì họ đang căng thẳng trong hạnh phúc vì đám cưới của mình.
Nếu bạn đang cố gắng có thai và đang bị căng thẳng stress, dịch tiết từ cổ tử cung của bạn có thể cung cấp cho bạn một lời cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Thay vì quan sát thấy độ ẩm ướt của dịch tiết ra từ cổ tử cung khi bạn sắp rụng trứng, thì bạn lại thấy những đốm ẩm ướt xen kẽ trong những ngày khô ráo. Nó giống như cơ thể bạn đang cố gắng rụng trứng, nhưng tình trạng căng thẳng vẫn tiếp tục làm trì hoãn. Bạn sẽ có thể xác nhận khi nào thực sự rụng trứng bằng cách theo dõi nhiệt độ cơ thể của mình. Bạn sẽ thấy nhiệt độ tăng lên, duy trì khoảng một ngày sau khi rụng trứng, và kéo dài khoảng 12 đến 16 ngày.
Tin vui là việc rụng trứng trì hoãn chỉ đơn giản là kéo dài toàn bộ chu kỳ của bạn. Nó không rút ngắn được giai đoạn hoàng thể - thường kéo dài từ 12 đến 16 ngày sau khi rụng trứng để bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn. Điều này rất quan trọng bởi vì một giai đoạn lutein ngắn có liên quan đến sẩy thai sớm. Vì vậy, mặc dù căng thẳng stress có thể ảnh hưởng đến thời điểm rụng trứng, nhưng nó sẽ không nhất thiết gây rối tới khả năng mang thai thành công của bạn, miễn là bạn biết làm thế nào để xác định khi nào sẽ rụng trứng sắp bằng cách lập biểu đồ theo dõi dịch tiết của cổ tử cung.
Căng thẳng stress ở nam giới có ảnh hưởng đến việc có thai không?
Bác sĩ ơi, ông xã của tôi bị stress căng thẳng, thì có gây ảnh hưởng gì tới việc thụ thai của chúng tôi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 998 lượt xem
Uống siro trị ho có giúp thụ thai không?
Tôi nghe nhiều người mách là uống siro trị ho có thể hỗ trợ cho việc thụ thai. Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?
- 1 trả lời
- 1251 lượt xem
Tôi có nên giảm giờ làm nếu đang cố gắng thụ thai không?
Thưa bác sĩ, công việc của tôi chiếm khá nhiều thời gian, rất nhiều hôm phải tăng ca. Đợt này tôi đang lên kế hoạch sinh em bé, không biết tôi có nên giảm giờ làm để cố gắng thụ thai không, thưa bác sĩ! Bác sĩ giải đáp giúp tôi với nhé!
- 1 trả lời
- 836 lượt xem
Thiếu cân có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không?
- Bác sĩ cho tôi hỏi, thiếu cân có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 980 lượt xem
Các thảo dược có thể tăng khả năng thụ thai không?
- Thưa bác sĩ, các thảo dược có thể tăng khả năng thụ thai không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
- 1 trả lời
- 731 lượt xem
Chắc chắn, bạn biết những điều cơ bản về cách em bé được sinh ra - một người nam và người nữ có quan hệ tình dục và chín tháng sau đó, một đứa trẻ đáng yêu được sinh ra. Nhưng thực sự có nhiều hơn thế.
Thật tiếc là chẳng có câu trả lời rõ ràng nào.
Sở dĩ các mẹ bầu cần uống vitamin tổng hợp là vì nhu cầu của cơ thể đối với một số chất dinh dưỡng và vitamin tăng lên trong thời gian mang thai. Vậy nếu không mang thai thì có nên uống vitamin cho bà bầu không?
Đậu nành là một trong những loại thực phẩm gây tranh cãi. Mặc dù được nhiều nghiên cứu chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng đậu nành cũng được cho là có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư vú và vấn đề về tuyến giáp. Chính vì vậy nên nhiều người băn khoăn không biết liệu đậu nành có an toàn cho phụ nữ mang thai hay không.
Bạn đã quyết định trở thành cha mẹ. Nhưng hãy chờ đợi một giây - hoặc thậm chí một tháng hoặc nhiều hơn. Để mang lại cho mình những cơ hội tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh và một đứa trẻ khỏe mạnh, có một số điều quan trọng bạn cần làm trước khi bắt đầu thụ thai.