TRẺ BIẾNG ĂN MẸ PHẢI LÀM GÌ?

Biếng ăn kéo dài sẽ khiến bé kém hấp thu, suy dinh dưỡng thậm chí suy giảm hệ miễn dịch. Dưới đây là 6 bí kíp giúp mẹ khắc phục chứng biếng ăn của trẻ, hãy cùng tham khảo nhé:

Không ép trẻ ăn: Việc này có thể khiến bé căng thẳng, hình thành cảm giác sợ ăn. Thay vào đó, mỗi bữa bố mẹ chỉ nên cho trẻ ăn từng phần nhỏ, sau khi ăn hết lại cho trẻ ăn phần tiếp theo.

Trang trí món ăn: Bố mẹ nên làm những món ăn nhiều màu sắc, trang trí hấp dẫn để giúp trẻ tạo hứng thú, khi ăn sẽ thấy ngon miệng và thích ăn hơn.

Khuyến khích trẻ vận động: Vận động sẽ giúp trẻ vui khỏe hơn, nhanh chóng tiêu hao năng lượng, tăng cường lưu thông máu và trao đổi chất, nhờ đó làm cho trẻ thèm ăn và ăn ngon hơn.

Thay đổi khẩu phần ăn cho bé: Nên bổ sung, thay đổi khẩu phần ăn đa dạng và cân bằng các nhóm dưỡng chất trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.

Cho bé ăn đúng giờ đúng bữa. Hạn chế cho trẻ ăn vặt vì có thể làm xáo trộn giờ ăn của bé.

Hãy để bé tự ăn nếu có thể: Trên 10 tháng tuổi trẻ đã có thể tự ăn được nên hãy để cho bé học cách tự lập. Việc tự ăn cũng làm cho trẻ hứng thú hơn với việc ăn uống.

=====

DUY NHẤT THÁNG 3

>> Miễn phí khám và tư vấn dinh dưỡng khi đăng ký khám Nhi

>> Ưu đãi 50% gói khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em

>> Giảm 40% dịch vụ chiếu đèn vàng da, ưu đãi 30% tiền giường nội trú

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - Nâng niu từng sự sống

Số 9 Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 1900 1806

Tiêm chủng: 0911 615 115

Cấp cứu: 0833 015 115