Sự thay đổi của bà bầu tuần 14
1. Sự thay đổi của bà bầu tuần thứ 14
Sự thay đổi lớn nhất và dễ nhìn ra nhất của bà bầu ở tuần thứ 14 là phần bụng nhô cao thấy rõ. Phần chóp trên của tử cung có thể cao hơn xương chậu tới 16cm cơ đấy. Việc nhói mạnh 2 bên bụng có thể do dây chằng và các cơ có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung to ra đàn phải nỗ lực để lớn lên cùng thai nhi. Đồng thời, da và cơ bắp của mẹ bầu bắt đầu căng ra để phù hợp với sự phát triển của em bé.
Ở giai đoạn này, cả mẹ và bé đều ở trạng thái an toàn, nguy cơ sảy thai sẽ giảm đáng kể, 75% nguy cơ sảy thai sẽ diễn ra trong ba tháng đầu. Sẽ không có gì ngạc nhiên khi bạn xuất hiện cảm giác “ thèm ăn cả thế giới”. Nguyên nhân là mức độ HCG giảm, và estrogen và progesterone thay đổi một lần nữa khiến bạn cảm thấy bùng nổ năng lượng và tăng sự thèm ăn. Tuy nhiên, một số mẹ bầu có cảm giác buồn nôn trong suốt thai kỳ. Đến khi tình trạng ốm nghén giảm dần, có lẽ bạn sẽ nhận thấy sự thèm ăn của mình bắt đầu tăng lên.
Ngực của bà bầu ở tuần 14 tiếp tục trở nên nhạy cảm và không còn mềm mại như 3 tháng đầu nữa. Mức độ lớn của bụng mỗi bà bầu là khác nhau, điều này phụ thuộc vào thể trạng cũng như chiều cao, cân nặng của mỗi người.
Một số mẹ bầu bị đau nhói hoặc đau âm ỉ ở bụng dưới của bạn. Nguyên nhân là do sự phát triển của tử cung áp lực lên dây chằng gây nên cảm giác đau này, đặc biệt là khi bà bầu vận động như thay đổi vị trí đột ngột hoặc đứng dậy khi ngồi. Theo y học, đây là hiện tượng đau dây chằng tròn.
Về cơ bản, những cơn đau nhức hoặc đau nhói ở một hoặc cả hai bên bụng bắt đầu xuất hiện vào khoảng 14 tuần khi mang thai. Những cơ đau này được lý giải như sau: Tử cung được hỗ trợ bởi các dây chằng dày chạy từ háng lên phía bên bụng. Khi tử cung của bạn phát triển, dây chằng hỗ trợ căng ra và mỏng ra để phù hợp với trọng lượng hoặc nằm hoặc khi bạn ho. Để giảm căng thẳng và giảm đau, bạn nên đặt chân lên và nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái.
2. Một số biện pháp giúp bà bầu tuần 14 sống vui, khỏe
Việc các mẹ bầu cần phải thực hiện và thay đổi thường xuyên nhất trong hành trình mang thai là sắm cho mình những bộ váy bầu thoải mái hay những bộ áo ngực phù hợp với từng tuần thai kỳ.
Nếu mẹ bị táo bón khi mang thai, hãy tập thể dục vừa phải, uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây và rau quả. Tập thể dục từ nhẹ đến vừa phải, thực sự có thể giúp em bé phát triển tốt hơn (nó giúp tăng cường lưu thông để thai nhi có được oxy nhanh hơn). Đồng thời, tập thể dục phù hợp thậm chí có thể cắt giảm nhiều tác dụng phụ khó chịu khi mang thai như giãn tĩnh mạch, đau lưng , đầy hơi, và sưng. Đối với phụ nữ khỏe mạnh, năng động, bạn nên tập thể dục trong thời gian tối đa 30 phút (ví dụ như đi bộ, nhưng không nên tập luyện ba môn phối hợp) trong hầu hết các ngày trong tuần.
Bên cạnh đó, mẹ nên tự bảo vệ mình khỏi các loại vi trùng, vi khuẩn lây bệnh bằng cách: Rửa tay thường xuyên (và mang theo chất khử trùng chất lỏng trong những lúc không có bồn rửa), không dùng chung đồ uống hoặc thức ăn hoặc bàn chải đánh răng và tránh những người bị bệnh như bệnh dịch hạch ).
Nếu mẹ có bất kì dấu hiệu nào lạ, mẹ hãy đến ngay các cơ sở ý tế hay gặp bác sĩ để kiểm tra.
Bà bầu tuần thứ 19 sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể với các triệu chứng như đau lưng, chuột rút, chóng mặt, táo bón... Chúng có thể gây cho mẹ bầu cảm giác khó chịu và ảnh hưởng nhất định đến sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần 19 và những việc mẹ bầu cần làm trong thời gian này.
Tắc ống dẫn trứng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh nữ khá thường gặp. Tình trạng này khiến cho trứng và tinh trùng không gặp được nhau, chiếm khoảng 25-30% trong tất cả các trường hợp vô sinh. Bản chất của tình trạng tắc ống dẫn trứng là bị tắc hoàn toàn hoặc có khi chỉ có một ống bị ngăn chặn hoặc có sẹo làm hẹp lòng ống.
Tiêm trưởng thành phổi được thực hiện lần đầu tiên trên thế giới năm 1972. Từ đó đến nay, phương pháp tiêm trưởng thành phổi đã trở nên phổ biến, góp phần quan trọng làm giảm nguy cơ suy hô hấp cấp, tử vong và các bệnh tật khác ở trẻ sinh non.
Bệnh trùng roi âm đạo Trichomoniasis là bệnh lây qua đường tình dục khá phổ biến hiện nay. Bệnh thường gặp ở nữ hơn nam, đặc biệt là phụ nữ trưởng thành, lớn tuổi; hiện vẫn chưa có vắc-xin phòng bệnh trùng roi âm đạo.
Hình thái tinh trùng hay kích thước cũng như hình dạng của tinh trùng là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng sức khỏe sinh sản ở nam giới. Hình thái tinh trùng sẽ được quan sát dưới sự phóng đại của kính hiển vi, đồng thời trong quá trình quan sát có thể phát hiện tinh trùng bất thường một cách rõ ràng.
Xin chào ạ, em nâng mũi cấu trúc lấy sụn tại bọc đầu mũi (mũi trước của em khá thô to đầu mũi, da dày và nhờn nhiều tuy nhiên sau nâng cải thiện rất nhiều được thấy rõ lúc vừa phẫu thuật xong). Hôm nay là ngày thứ 40, đa phần sóng mũi đã gom nhưng ph
Nâng mũi được 1 thắng nhưng đầu mũi còn to, cứng
- 0 trả lời
- 839 lượt xem
01:49
Tinh dầu khuynh diệp được chiết xuất từ lá của cây khuynh diệp hay còn gọi là cây bạch đàn (Eucalyptus globulus), một loại cây thường xanh phát triển nhanh. Cây khuynh diệp có nguồn gốc từ Úc nhưng hiện nay được trồng ở khắp nơi trên thế giới. Theo một nghiên cứu vào năm 2016, tinh dầu khuynh diệp có đặc tính kháng vi sinh vật, kháng nấm và diệt cỏ.
Hội chứng ruột kích thích (irritable bowel syndrome – IBS) là một rối loạn tiêu hoá gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy và táo bón. Nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng này vẫn chưa được xác định nhưng các tác nhân kích hoạt triệu chứng gồm có mốt số loại thực phẩm, đồ uống và stress.
Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu và hỗ trợ chức năng bàng quang và ruột.
Chăm sóc vùng kín là điều vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Các vấn đề xảy ra với âm đạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và độ pH âm đạo là yếu tố rất quan trọng. Đo độ pH có thể giúp chẩn đoán, theo dõi và điều trị viêm âm đạo
Tinh dầu bạc hà có thể giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và các vấn đề về tiêu hóa khác. Tinh dầu bạc hà còn giúp giảm đau và có lợi cho làn da.
