Phòng tránh cảm cúm trong suốt thai kỳ
1. Một số biện pháp phòng ngừa bệnh cúm
Bạn nên tiêm phòng cúm
Mùa cúm có thể bắt đầu sớm nhất là vào tháng 10 và kéo dài vào cuối tháng 5. Tháng 10 hoặc tháng 11 là thời điểm tốt nhất để tiêm chủng ngừa cúm. Tiêm vắc xin sẽ bảo vệ cả bạn và em bé khỏi bị cúm trong 6 tháng khi bạn sinh con. Điều này đặc biệt quan trọng vì mũi tiêm phòng cúm không an toàn cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi.
Nếu mẹ bầu tiếp xúc với người bị cúm thì có thể dùng thuốc kháng virus như biện pháp để phòng ngừa cúm. Hiện nay chưa có thuốc chủng ngừa cho bệnh cảm cúm thông thường. Cách ngăn ngừa cúm là tiêm phòng cúm. Việc chủng ngừa bệnh cúm là an toàn trong bất kỳ giai đoạn mang thai nào từ vài tuần đầu tiên cho đến ngày dự sinh.
Không tiếp xúc với nguy cơ lây nhiễm cúm
Các virus gây cảm cúm có thể lây lan qua không khí khi một ai đó bị bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra nó cũng lây lan bằng tay khi sử dụng chung đồ dùng với người bị nhiễm bệnh, sau đó mẹ chạm vào mũi, miệng hoặc mắt của mình.
Vì cảm cúm lan truyền dễ dàng, việc ngăn ngừa tốt nhất là tránh xa bất cứ ai có triệu chứng cảm cúm. Để tránh bị nhiễm virus gây cảm cúm khi mang thai, bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, hoặc sử dụng chất rửa tay có chất cồn, tránh chạm mũi, mắt và miệng.
Điều quan trọng nhất để ngăn ngừa virus gây cúm là áp dụng thói quen lành mạnh đảm bảo ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau củ quả, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao thể trạng và sức đề kháng.
2. Thuốc ngừa cảm cúm có an toàn cho mẹ bầu không?
Bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi và đau cơ sau khi tiêm chủng ngừa cúm vì hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn đang phản ứng với vắc xin. Trong thời gian cho con bú, bạn vẫn có thể tiêm phòng cúm. Điều này sẽ không gây bất cứ tác động nào tới bạn hay em bé.
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng vắc xin phòng cúm dạng xịt chẳng hạn như vắc xin Mist bởi theo các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy vắc xin này không hiệu quả và không có sự đảm bảo an toàn trong thai kỳ.
Bác sĩ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc để điều trị cảm cúm như:
- Khi bị sốt và đau có thể sử dụng Acetaminophen
- Sử dụng xịt nước muối hoặc rửa mũi
- Sử dụng thuốc thông mũi Pseudoephedrine, lưu ý nên tránh sử dụng trong ba tháng đầu của thai kỳ hoặc nếu bạn bị huyết áp cao
Bác sĩ sẽ kê cho bạn các loại thuốc theo toa mà bạn có thể sử dụng: baloxavir marboxil ( Xofluza), oseltamivir (tamiflu), peramivir (Rapivab) hoặc zanamivir ( Relenza) đối với những phụ nữ mang thai nghi ngờ bị cúm. Những loại thuốc này đã được kiểm chứng. Xofluza và oseltamivir có thể uống trực tiếp vì tính an toàn và hiệu quả của chúng cao.
3. Một số phương pháp điều trị cảm cúm tại nhà dành cho phụ nữ mang thai
Mẹ bầu có thể tự thực hiện một số biện pháp sau nhằm điều trị các triệu chứng do cúm gây ra như:
- Sử dụng viên ngậm có đường hoặc mật ong để giảm đau họng và ho
- Nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi
- Uống nhiều nước như nước lọc, nước trái cây, trà, không uống những thức uống có chứa caffeine
- Đặt máy làm ẩm không khí trong phòng của bạn để cấp thêm độ ẩm trong phòng
4. Làm thế nào để ngăn ngừa cảm cúm?
Để tránh mắc bệnh cảm cúm khi mang thai, bạn nên:
- Thường xuyên rửa tay
- Tránh tiếp xúc nơi đông người
- Tránh những người bị cảm cúm
- Không nên chạm tay vào mắt, mũi, hoặc miệng của bạn vì virus thường lây lan khi bạn chạm vào bề mặt bị ô nhiễm, chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn và gây bệnh.
Bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được điều trị nếu các triệu chứng của bệnh cảm cúm trở nặng như:
- Bạn thấy khó thở
- Các triệu chứng của cúm không được cải thiện hoặc có thể trở nên tồi tệ hơn sau 3 -4 ngày
- Sau khi cảm thấy đỡ hơn, bạn có thể bắt đầu xuất hiện một số dấu hiệu nghiêm trọng hơn như đau bụng, nôn mửa, sốt cao, ớn lạnh, đau ngực hoặc ho kèm theo chất nhầy đặc màu vàng xanh.
Bệnh cúm thường là bệnh lành tính, nhưng cũng có thể xuất hiện biến chứng nặng nề và nguy hiểm, đặc biệt là đối với những thai phụ có bệnh lý mãn tính về tim mạch và hô hấp. Vì thế, mẹ bầu cần phải chú ý chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là nên tiêm vắc xin phòng cúm để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Bà bầu tuần thứ 19 sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể với các triệu chứng như đau lưng, chuột rút, chóng mặt, táo bón... Chúng có thể gây cho mẹ bầu cảm giác khó chịu và ảnh hưởng nhất định đến sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần 19 và những việc mẹ bầu cần làm trong thời gian này.
Tắc ống dẫn trứng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh nữ khá thường gặp. Tình trạng này khiến cho trứng và tinh trùng không gặp được nhau, chiếm khoảng 25-30% trong tất cả các trường hợp vô sinh. Bản chất của tình trạng tắc ống dẫn trứng là bị tắc hoàn toàn hoặc có khi chỉ có một ống bị ngăn chặn hoặc có sẹo làm hẹp lòng ống.
Tiêm trưởng thành phổi được thực hiện lần đầu tiên trên thế giới năm 1972. Từ đó đến nay, phương pháp tiêm trưởng thành phổi đã trở nên phổ biến, góp phần quan trọng làm giảm nguy cơ suy hô hấp cấp, tử vong và các bệnh tật khác ở trẻ sinh non.
Bệnh trùng roi âm đạo Trichomoniasis là bệnh lây qua đường tình dục khá phổ biến hiện nay. Bệnh thường gặp ở nữ hơn nam, đặc biệt là phụ nữ trưởng thành, lớn tuổi; hiện vẫn chưa có vắc-xin phòng bệnh trùng roi âm đạo.
Hình thái tinh trùng hay kích thước cũng như hình dạng của tinh trùng là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng sức khỏe sinh sản ở nam giới. Hình thái tinh trùng sẽ được quan sát dưới sự phóng đại của kính hiển vi, đồng thời trong quá trình quan sát có thể phát hiện tinh trùng bất thường một cách rõ ràng.
03:22
Chăm sóc vùng kín là điều vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Các vấn đề xảy ra với âm đạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và độ pH âm đạo là yếu tố rất quan trọng. Đo độ pH có thể giúp chẩn đoán, theo dõi và điều trị viêm âm đạo
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng tinh dầu, bao gồm cả tinh dầu khuynh diệp trong thời gian mang thai nhưng khuynh diệp là một loại thảo dược tương đối an toàn với phụ nữ mang thai nếu sử dụng đúng cách.
