Blog bác sĩ sức khỏe
Các bài viết của bác sĩ và phòng khám về lĩnh vực thẩm mỹ
Rau nào ăn vào mất sữa?
Đối với phụ nữ sau sinh, các loại rau đóng vai trò quan trọng giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, nhuận tràng, đẹp dáng, đẹp da và lợi sữa. Tuy nhiên cũng có một số loại thảo mộc, gia vị có thể làm giảm nguồn sữa mẹ. Vì thế, nếu bạn đang trong thời gian cho con bú hãy hạn chế các loại rau ở bài viết dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng của quả na
Mùa hè chính là thời điểm mà chúng ta cần bổ sung nhiều loại trái cây cũng như các loại nước ép từ trái cây, nhằm giữ sức khỏe tốt và tăng cường sức đề kháng trong thời tiết nóng nắng. Trái na là một trái cây rất dễ tìm thấy trong mùa hè không chỉ ngon mà dinh dưỡng của quả na rất cao. Trái na có thể dùng ăn như một loại hoa quả hàng ngày, bồi bổ sức khỏe cho người ốm, hoặc hoa quả ăn dặm cho bé.
Pha bột sắn dây với nước nóng hay lạnh? Nên uống sắn dây sống hay chín?
Cách dùng bột sắn dây thông thường là pha với nước lạnh để uống giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên, một số người lại cho rằng uống bột sắn dây sống là không đúng và không đảm bảo an toàn. Vậy pha bột sắn dây như thế nào là đúng và đảm bảo được dinh dưỡng và an toàn đối với sức khỏe?
Nhiệt miệng (loét miệng): Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Tổng quan Bệnh Nhiệt miệng (loét miệng) cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Nhiệt miệng (loét miệng).
Vai trò của vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh.
Giá trị dinh dưỡng trong yến sào
Yến sào không chỉ là một món ăn ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vi lượng thiết yếu mà cơ thể con người không tổng hợp được, mang lại lợi ích cho nhiều nhóm tuổi.
Thông tin này cho biết bạn có thể nhịn tiểu trong bao lâu
Các bác sĩ khuyên chúng ta nên làm rỗng bàng quang thường xuyên, khoảng ba giờ một lần. Nhưng tất cả chúng ta đều biết có những hoàn cảnh không thể làm điều này thường xuyên. Mặc dù việc trì hoãn việc đi tiểu trong một hoặc hai giờ sẽ không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với sức khỏe của bạn, nhưng bạn có thể gây hại cho cơ thể khi nhịn tiểu quá lâu hoặc tạo thành một thói quen đi tiểu không thường xuyên. Trong trường hợp này, bàng quang của bạn có thể căng ra để chứa nước tiểu. Tuy nhiên, câu...
Biotin kích thích mọc tóc: Liều dùng và tác dụng phụ cần biết
Biotin còn được gọi là vitamin H hay B7, đây là một loại vitamin nhóm B và tan trong nước. Chất này đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, da và móng tay. Nếu gặp phải tình trạng tóc mỏng hoặc rụng tóc, biotin ngăn rụng tóc có thể hỗ trợ tóc mọc dày trở lại.
Vai trò của tuyến ức trong hệ thống nội tiết là gì?
Tuyến ức tạo ra các tế bào bạch cầu gọi là tế bào lympho T có tác dụng chống nhiễm trùng. Và tế bào này có vai trò quan trọng khi hệ miễn dịch của trẻ phát triển. Tuyến ức bắt đầu co lại sau tuổi dậy thì.
Tiền mãn kinh: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Tổng quan Bệnh Tiền mãn kinh cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Tiền mãn kinh.
Bổ sung collagen: Lợi ích, an toàn và tác dụng
Collagen là một loại protein cấu trúc có trong các mô liên kết trên khắp cơ thể như da, xương, gân và dây chằng. Khi già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít collagen hơn và một số người cố gắng bù lượng collagen bằng cách bổ sung collagen.
Hướng dẫn uống collagen đúng cách
Collagen có tầm ảnh hưởng quan trọng đối với làn da của nữ giới. Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung và cần thiết đối với phụ nữ ở độ tuổi 25 trở lên. Vậy làm thế nào để bổ sung collagen hiệu quả như ý muốn.
Collagen hoạt động thế nào trong cơ thể bạn?
Các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là có lợi trong việc tái tạo các mô cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là các mô tế bào da, xương khớp và cơ bắp. Bạn có thể bổ sung collagen bằng nhiều loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo cơ thể phát triển toàn diện nhất.
Collagen uống một năm mấy lần?
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến collagen và tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da của bạn. Bổ sung collagen đường uống đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là mang lại hiệu quả hết sức mong đợi. Việc uống collagen một năm được bao nhiêu lần? Vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt ở phụ nữ.
Chứng sợ ngủ: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Chứng sợ ngủ hay còn được gọi là somniphobia gây ra lo lắng và sợ hãi tột độ khi nghĩ đến việc đi ngủ. Nỗi ám ảnh này có thể do tình trạng bị bóng đè hoặc rối loạn cơn ác mộng kéo dài. Chứng sợ ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời.
Nổi mụn ở nách: Nguyên nhân và cách điều trị
Nách nổi mụn không phải là một tình trạng hiếm gặp, nhưng đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề về da gây khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp nhẹ, nổi mụn ở nách có thể tự khỏi, nhưng ở một số trường hợp nặng hơn có thể cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Nếu những nốt mụn của bạn bắt đầu có dấu hiệu tiết dịch, chảy máu hoặc có các triệu chứng bất thường khác, bạn hãy tìm đến sự chăm sóc y tế ngay lập tức để ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác.
Muối canxi là gì?
Canxi có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của các tế bào thần kinh, cơ và xương. Nếu lượng canxi trong máu bị thiếu hụt, cơ thể sẽ tự động lấy canxi trong hệ xương dẫn đến xương bị suy yếu.
Điều trị và ngăn ngừa chấy ở đầu
Chấy thường thích “ngụ cư” ở trên da đầu của con người, đặc biệt là trẻ em. Khi đầu có chấy sẽ gây ra các triệu chứng vô cùng khó chịu, chẳng hạn như ngứa ngáy, da đầu bị kích ứng, xuất hiện những vết mẩn đỏ, thậm chí là vết loét. Do đó, việc điều trị và ngăn ngừa chấy ở đầu cho trẻ cũng như các thành viên khác trong gia đình đóng vai trò rất quan trọng.
Khả năng xuyên thấu của tia X
Tia X được biết đến là một trong những phát hiện quan trọng trong nền lịch sử y học hiện đại. Việc phát minh ra tia X đã mang lại những ứng dụng tuyệt vời giúp phát hiện và hỗ trợ chẩn đoán, điều trị bệnh đạt hiệu quả và độ chính xác cao.
Ảnh hưởng của X quang với thai nhi
Chụp X quang khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu, bởi tia X là một dạng bức xạ và có khả năng ảnh hưởng đến thai kỳ. Tuy nhiên trong chụp X quang, mức độ ảnh hưởng của tia X còn tùy vào nồng độ tác dụng, tuổi thai và thời gian tiếp xúc.
Vai trò của tuyến tùng trong hệ thống nội tiết là gì?
Tuyến tùng hay con mắt thứ ba là một tuyến nội tiết nhỏ trong thần kinh. Nó tạo ra melatonin và chính là chìa khóa cho đồng bộ bên trong cơ thể giúp điều chỉnh nhịp sinh học bao gồm các tín hiệu như mệt mỏi, buồn ngủ, thức dậy, hay tỉnh táo ở các thời điểm khác nhau trong ngày.
Thế nào là hồng cầu rửa?
Hồng cầu rửa là một loại chế phẩm máu đặc biệt khi các tế bào hồng cầu được rửa sạch hai lần với nước muối sinh lý. Loại chế phẩm này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ xảy ra các tai biến khi truyền máu, nhất là trên các đối tượng đã từng có tiền căn.
Nguyên nhân gây ra dịch đờm chảy từ mũi xuống họng
Thông thường dịch đờm ở mũi sẽ chảy trực tiếp ra bên ngoài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, dịch đờm chảy từ mũi xuống họng. Đặc biệt khi dịch đờm đặc quánh và có mùi hôi kèm theo thì bạn nên cẩn thận. Bởi đây có thể là triệu chứng tiềm ẩn của nhiều bệnh lý đường hô hấp. Cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng dịch đờm từ mũi xuống họng trong bài viết này.
Cách sử dụng dung dịch sát khuẩn vết thương
Trong tủ thuốc của gia đình đa phần đều có ít nhất một loại dung dịch sát khuẩn vết thương, để sát trùng khi không may bị đứt tay, bị trầy xước da do ngã, do va quệt,... Tuy nhiên chưa hẳn tất cả mọi người đã biết cách sử dụng dung dịch sát khuẩn vết thương một cách chính xác. Việc lựa chọn, sử dụng không đúng dung dịch sát trùng có thể sẽ đem lại những tác dụng phụ không mong muốn.
Tìm hiểu về cấu trúc xương sụn của mũi
Mũi là một phần trong hệ hô hấp đảm nhiệm chức vụ chủ yếu là dẫn khí, làm sạch và sưởi ấm không khí trước khi vào phổi. Hình dạng của mũi được cấu tạo bởi xương mũi, sụn mũi, vách ngăn và các khoang mũi.
Độ nhớt của máu là gì? Ý nghĩa của đo độ nhớt của máu
Độ nhớt của máu do hồng cầu và thành phần protein trong huyết tương quyết định. Đo độ nhớt của máu rất có giá trị trong đánh giá các bệnh lý huyết khối.
Phù chân khi đứng lâu, có phải mắc bệnh mạch máu?
Phù chân khi đứng lâu có thể là bệnh lý của mạch máu thường gặp ở những người làm việc tĩnh tại, ngồi một chỗ, hay đứng lâu. Tác dụng của trọng lực cùng với thiếu vận động làm cho dòng máu bị ứ trệ ở hai chân và không trở về được tim đó là những người mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân cũng thường có biểu hiện phù quanh mắt cá.
Trẻ vị thành niên bị bạo lực gia đình
Những điều cần suy ngẫm Trong những năm gần đây tình trạng bạo lực trẻ em trong gia đình ngày một gia tăng cả về số lượng lẫn mức độ. Đây không còn là một vấn đề của riêng gia đình mà là của cả xã hội. Sự nhận thức về sự nghiêm trọng...
Các chức năng của hệ thống cơ bắp trong cơ thể
Hệ thống cơ bắp của chúng ta bao gồm nhiều loại cơ khác nhau và mỗi loại cơ lại đóng một vai trò quan trọng trong chức năng của cơ thể. Cơ bắp tham gia vào nhiều hoạt động, chức năng của cơ thể. Không có cơ bắp, chúng ta không thể sống được.
Một số dấu hiệu cha mẹ cần biết để đưa trẻ đi khám sớm
Sức khỏe trẻ em là một trong những vấn đề quan trọng của mỗi gia đình và toàn xã hội. Trẻ nhỏ khi ốm thường có biểu hiện, triệu chứng đa dạng và đôi lúc không rõ ràng, ảnh hưởng đến sự phát hiện sớm bệnh, thậm chí bỏ qua các dấu hiệu bệnh nặng của trẻ.
