1

NSUT Minh Phương mách chị em 07 điều phụ nữ trung niên nên làm

Bước vào tuổi trung niên, phụ nữ cần thiết phải lưu tâm tới sức khỏe bản thân bởi những thay đổi bất thường đã bắt đầu xuất hiện, cả âm thầm lẫn rõ rệt

?Ăn sáng mỗi ngày

?Năng vận động

?Bổ sung canxi và vitamin D

?Kiểm soát stress

?Bổ sung protein

?Trải nghiệm cảm giác phiêu lưu cùng gia đình, bạn đời

?Duy trì lịch khám sức khỏe định kỳ

?Nhận diện sớm những dấu hiệu và chủ động ngăn ngừa sức khỏe tuột dốc ở tuổi trung niên sẽ giúp phụ nữ duy trì được sự dẻo dai và luôn tràn đầy năng lượng

?Bên cạnh những thói quen nhằm tăng cường sức khỏe, đừng nên quên lịch kiểm tra sức khỏe định kỳ

✍️Cùng NSUT Minh Phương đăng ký ngay gói khám tầm soát sức khỏe tại TCI

---

?Tháng 4 chào hè, ưu đãi vui vẻ

?Giảm 35% các gói khám tại các cơ sở của Thu Cúc TCI

?Cơ hội bốc thăm trúng quà giá trị trong ngày khánh thành bệnh viện Thu Cúc giai đoạn II

➖Suất chụp MRI toàn thân trị giá 12,5 triệu

➖Suất chụp MRI não trị giá 3,3 triệu

➖Suất chụp CT đa dãy trị giá 3,36 triệu

➖Suất nội soi dạ dày - đại tràng 3,6 triệu

➖Suất xét nghiệm tầm soát bệnh gout, xét nghiệm gan, thận...

➖Nhiều phần quà hấp dẫn khác

??Để lại TÊN_SĐT nhận tư vấn ngay!

----------

?Hệ thống y tế Thu Cúc - TCI chăm sóc khách hàng như người thân

❌Mô hình bệnh viện khách sạn hiện đại, chất lượng

❌Trang thiết bị y tế công nghệ cao, hàng đầu hiện nay

❌Đội ngũ bác sĩ đầu ngành, thấu hiểu khách hàng

❌Gói tầm soát được xây dựng khoa học, đầy đủ

❌Dịch vụ đặt lịch hẹn tiết kiệm thời gian tối đa

==========

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC – TCI:

? Cơ Sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

? Cơ Sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

? Cơ sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc - 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
ĐAU BỤNG KINH - Nỗi ám ảnh của chị em mỗi kỳ kinh nguyệt ĐAU BỤNG KINH - Nỗi ám ảnh của chị em mỗi kỳ kinh nguyệt 01:49
ĐAU BỤNG KINH - Nỗi ám ảnh của chị em mỗi kỳ kinh nguyệt
Sau đây là những bí kíp giúp chị em đẩy lùi cơn đau đơn giản mà hiệu quả tới từ TTUT. BSCKII Nguyễn Thị Bích Ngọc - Chuyên gia Sản phụ khoa 35 năm...
 5 năm trước
 1736 Lượt xem
Tin liên quan
8 lợi ích đã được chứng minh của tinh dầu cúc chamomile
8 lợi ích đã được chứng minh của tinh dầu cúc chamomile

Tinh dầu là chất lỏng đậm đặc chứa các hợp chất hóa học dễ bay hơi được chiết xuất từ thực vật. Tinh dầu đã và đang được sử dụng rất phổ biến vì những lợi ích đối với sức khỏe. Lợi ích của tinh dầu cúc chamomile đã được một số nghiên cứu chứng minh. Loại tinh dầu này đã được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau.

Trị mụn trứng cá và sẹo mụn bằng dầu hoa anh thảo có hiệu quả không?
Trị mụn trứng cá và sẹo mụn bằng dầu hoa anh thảo có hiệu quả không?

Hoa anh thảo là một loài hoa màu vàng mọc nhiều ở Bắc Mỹ và một phần của Châu Âu. Từ lâu loài cây này đã được sử dụng làm thuốc chữa lành vết thương và cân bằng hormone. Lợi ích chữa bệnh của cây hoa anh thảo có thể là nhờ hàm lượng axit gamma-linoleic (GLA) cao. GLA là một loại axit béo omega-6 có đặc tính chống viêm mạnh. Vì thế nên dầu hoa anh thảo được cho là có tác dụng trị mụn trứng cá.

5 lý do bạn nên chăm sóc tóc bằng tinh dầu hoa oải hương
5 lý do bạn nên chăm sóc tóc bằng tinh dầu hoa oải hương

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tự nhiên để chăm sóc mái tóc thì có thử tinh dầu hoa oải hương. Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu oải hương có thể thúc đẩy sự mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời tinh dầu oải hương còn mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe da đầu và tóc.

Sắt, folate và các chất dinh dưỡng khác mà phụ nữ thường bị thiếu hụt
Sắt, folate và các chất dinh dưỡng khác mà phụ nữ thường bị thiếu hụt

Những hiện tượng mà đa số mọi người đều từng gặp phải và vẫn nghĩ là bình thường như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu hay hụt hơi… rất có thể là triệu chứng của thiếu hụt dinh dưỡng. Điều này có thể xảy ra ở bất kỳ ai nhưng vì một vài lý do mà phụ nữ có nguy cơ thiếu một số vitamin và khoáng nhất cao hơn so với nam giới.

Phụ nữ mang thai có được dùng tinh dầu khuynh diệp không?
Phụ nữ mang thai có được dùng tinh dầu khuynh diệp không?

Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng tinh dầu, bao gồm cả tinh dầu khuynh diệp trong thời gian mang thai nhưng khuynh diệp là một loại thảo dược tương đối an toàn với phụ nữ mang thai nếu sử dụng đúng cách.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây