Nhiều người bỏ lỡ dấu hiệu cảnh báo tiền tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 2 thường không xuất hiện đột ngột. Rất nhiều người trải qua một quá trình tiền tiểu đường kéo dài trước khi phát triển thành bệnh đái tháo đường type 2. Đây là giai đoạn lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường nhưng không đủ cao để gây ra các triệu chứng hoặc chưa được phân loại là mắc bệnh tiểu đường. Do đó, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường vẫn có thể ngăn chặn. Vì vậy, tiền tiểu đường được coi như là một hồi chuông cảnh tỉnh của những người đang có nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, thật không may là có rất ít người từng nghe thấy tiếng chuông báo động này. Báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho thấy trong số những người Mỹ từ 20 tuổi trở lên, chỉ có 10% những người bị tiền tiểu đường biết mình mắc bệnh. Ước tính có tới 73 triệu người Mỹ mắc tiền tiểu đường và con số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường sẽ rất lớn nếu họ bỏ lỡ những cơ hội để ngăn chặn sự ghé thăm của căn bệnh này.

Một lý do khiến nhiều người không biết rằng họ có thể đang tiến gần tới bệnh tiểu đường vì họ chưa bao giờ xét nghiệm đường huyết vì xét nghiệm đơn giản này thường không phải là một phần của việc chăm sóc phòng ngừa sức khỏe thông thường. Vì vậy, việc thực hiện các sàng lọc tầm soát lượng đường trong máu là chiến lược quan trọng để xác định chăm sóc phòng ngừa ngay từ sớm cho những người có dấu hiệu tiền tiểu đường để giảm số ca mắc bệnh và giảm chi phí điều trị sau này.

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ và các tổ chức khác khuyến cáo nên kiểm tra đường huyết định kỳ ở những người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao, bao gồm các nhóm đối tượng người trên 45 tuổi, những người trẻ hơn bị thừa cân, béo phì và đồng thời có một trong các yếu tố nguy cơ tiểu đường như ít hoặc không hoạt động thể chất, có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, bị huyết áp cao hoặc cholesterol cao, đã được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch hoặc hội chứng buồng trứng đa nang, bị tiểu đường khi mang thai hay còn gọi là tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con nặng hơn 9 pounds.

Không phải ai bị tiền tiểu đường cũng sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường. Trong thời gian từ khoảng 3 đến 5 năm, khoảng 25% những người bị tiền tiểu đường phát triển thành bệnh tiểu đường. Do đó, nếu chúng ta nhận được lời cảnh tỉnh về tiền tiểu đường thì sẽ rất hữu ích để có biện pháp phòng tránh. Biện pháp đó gồm ba phần là giảm cân vừa phải, tăng cường hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ 30 phút mỗi ngày và chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Biện pháp này không những giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà có thể giúp bảo vệ chống lại các cơn đau tim, đột quỵ, loãng xương và một loạt các bệnh mãn tính khác.

Bệnh tiểu đường một khi đã phát triển có thể gây ra tổn thương khắp cơ thể. Glucose bổ sung có thể thay đổi cách hoạt động của mạch máu, làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ hoặc các dạng bệnh tim mạch khác. Tổn thương liên quan đến bệnh tiểu đường đối với các mạch máu nhỏ có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thận và mất cảm giác. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các ca nhiễm trùng và cắt cụt chi khó điều trị ở Hoa Kỳ.

Nâng cao nhận thức để mọi người cùng biết rằng bệnh tiểu đường có thể đang xuất hiện trong tất cả chúng ta và hãy chú ý đến những dấu hiệu như hồi chuông cảnh tỉnh để có thể giúp chống lại đại dịch bệnh tiểu đường.