LÀM SAO ĐỂ SỐNG KHỎE MẠNH KHI HỆ MIỄN DỊCH YẾU??

Hệ miễn dịch được ví như lớp áo giáp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng,.... Do đó, khi hệ miễn dịch suy yếu sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh và dễ biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, không chỉ người có hệ miễn dịch yếu mà ngay cả người bình thường cũng nên thực hiện các cách sau để cơ thể khỏe mạnh toàn diện:

- Giữ môi trường sống sạch sẽ, khử trùng đồ vật;

- Vệ sinh cá nhân, rửa tay sát khuẩn khi cần thiết;

- Chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau quả tươi;

- Rèn luyện thể chất thường xuyên;

- Ngủ đủ giấc và loại bỏ căng thẳng trong cuộc sống;

- Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh truyền nhiễm;

- Tiêm chủng vắc xin phòng bệnh;

- Tuân thủ phác đồ điều trị, quản lý tốt bệnh mạn tính.

Đặc biệt, khi cơ thể có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, hãy tham khảo tư vấn đến từ bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị bệnh phù hợp. Việc tự ý mua thuốc uống tại nhà có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

.Mọi thắc mắc cần được tư vấn, Quý khách vui lòng gọi tới hotline 1900 56 56 56 hoặc comment/inbox tại đây.

=====+====+=====

Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC

• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội

• Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

• Cơ sở 3: 03 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

• Cơ sở 4: 119 Nguyễn Tất Thành, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

Tổng đài: 1900 56 56 56.