Hội chứng ruột kích thích: Những khuyến nghị để kiểm soát các triệu chứng- Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

A- Hội chứng ruột kích thích là gì?

• Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một vấn đề mãn tính của đại tràng ruột già
• Ở những bệnh nhân bị IBS thường nhận thấy có tình trạng thực phẩm di chuyển quá nhanh hoặc quá chậm qua ruột. Điều này có thể gây ra đau đớn, khó chịu, lẫn cảm xúc buồn khổ, tuy rằng bệnh không gây thương tổn ở đại tràng.
• IBS rất phổ biến và xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ.
• IBS còn được gọi là hội chứng ruột chức năng, hội chứng đại tràng dễ bị kích thích, co thắt ruột, hay đại tràng co thắt.
• Bệnh nguyên của IBS không giống với các bệnh viêm đường ruột khác, như viêm loét đại tràng.

B. Các triệu chứng của IBS là gì?

Triệu chứng phổ biến của IBS:

• Trướng bụng và đầy hơi
• Phân có nhiều chất nhầy
• Táo bón
• Tiêu chảy, đặc biệt là sau khi ăn, thường xảy ra đầu tiên vào buổi sáng
• Luân phiên giữa táo bón và tiêu chảy
• Cảm giác vẫn cần phải đi tiêu dù đã mới đi tiêu xong
• Cảm giác mót đi tiêu
• Tình trạng đau bụng và quặn thắt có thể bớt sau khi đi tiêu

Các triệu chứng có thể xấu hơn khi đang bị căng thẳng, chẳng hạn như khi đi du lịch, tham dự các sự kiện xã hội, hoặc thay đổi những thói quen hàng ngày.

Triệu chứng cũng có thể trở nên xấu hơn khi ăn thức ăn lạ hoặc sau khi đã ăn no. Một số bệnh nhân dễ bị kích ứng bởi một vài loại thực phẩm nhất định.

Phụ nữ bị IBS có thể nhận thấy các triệu chứng tăng nặng hơn trong những ngày hành kinh.

C. IBS được chẩn đoán như thế nào?

• Có thể bắt đầu bằng cách bác sĩ sẽ hỏi về những triệu chứng của bệnh nhân. Nếu các triệu chứng cứ xuất hiện theo một kiểu cách nhất định trong một thời gian dài, thì IBS có thể là nguyên nhân.
• Nếu các triệu chứng chỉ mới khởi phát thì nguyên nhân có thể là một yếu tố khác. Lúc đó bác sĩ sẽ cần phải làm thêm một số xét nghiệm máu hoặc nội soi đại tràng để đảm bảo rằng các triệu chứng không phải do một nguyên nhân khác.

D. IBS được điều trị ra sao?

• Không có phương thức điều trị kiểu mẫu cho IBS.
• Cách tốt nhất để xử lý các triệu chứng là áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh những thức ăn khiến bệnh nhân cảm thấy tình trạng xấu đi hơn, và tìm cách xử lý những căng thẳng về tâm lý.

E. Một số thức ăn gây hội chứng ruột kích thích

• Các thức uống có chứa caffeine, như trà, cà phê hoặc soda
• Sản phẩm từ sữa
• Rượu
• Sô cô la
• Lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch

F. Các loại thuốc dùng cho IBS?

• Khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, có thể dùng thuốc để giúp cải thiện tình trạng.
• Ví dụ, nếu triệu chứng chính là đau quặn, có thể dùng thuốc chống co thắt, như hyoscyamine hoặc dicyclomin để giảm đau. Đệm sưởi ấm và tắm nước nóng cũng có thể giúp ích.
• Nếu tiêu chảy là chính, dùng thường xuyên loperamide (tên thương hiệu: Imodium) có thể giúp ích.
• Có thể dùng thuốc an thần hoặc thuốc giải lo âu trong thời gian ngắn để điều trị chứng lo âu.
• Có thể kê toa thuốc chống trầm cảm khi các triệu chứng nghiêm trọng và bệnh nhân cảm thấy buồn phiền, chán nản.

G. Một số lời khuyên để kiểm soát các triệu chứng của IBS

• Ăn một chế độ dinh dưỡng đa dạng và lành mạnh, tránh những thức ăn nhiều chất béo.
• Uống thật nhiều nước.
• Hãy thử chia khẩu phần thành 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa.
• Tìm hiểu những cách thức mới và tốt hơn để đối phó với stress.
• Tránh sử dụng thuốc nhuận trường. Chúng có thể làm suy yếu đường ruột và khiến bệnh nhân phải phụ thuộc vào chúng.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn