GAN NHIỄM MỠ NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Bệnh có thể tiến triển thành xơ gan, viêm gan, ung thư gan rất nguy hiểm.

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú trọng về chế độ dinh dưỡng để cơ thể nhanh hồi phục

Gan nhiễm mỡ nên ăn:

Ăn nhiều chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cholesterol. Các thực phẩm giàu chất xơ gồm: bột ngũ cốc, cháo bột yến mạch, đậu, ngũ cốc, trái cây như cam quýt bưởi táo,...

Thực phẩm chứa chất béo lành mạnh hỗ trợ tốt trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn có thể lựa chọn các thực phẩm như: dầu thực vật, dầu cá, bơ, quả ô liu, các loại hạt,..

Thực phẩm nhiều vitamin (vitamin E, vitamin C, vitamin B3, vitamin D,...), chất chống oxy hóa để phòng ngừa và hạn chế tổn thương gan

Ăn nhiều cá vì trong cá còn chứa rất nhiều Omega – 3 có tác dụng làm giảm nồng độ triglyceride - thủ phạm chính gây nên bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ không nên ăn:

Hạn chế thực phẩm chứa chất béo: Chất béo chính là nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, tăng cân mất kiểm soát,...

Giảm thiểu ăn đồ ăn nhanh thịt nguội, xúc xích, thịt hộp…

Kiêng thực phẩm nhiều tinh bột gồm, cơm, bún, phở, bánh mì… vì cơ thể dung nạp quá nhiều chất bột đường làm tăng vận chuyển carbohydrat đến gan gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ

Thực phẩm gia vị cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hồ tiêu,...

Kiêng rượu bia để tránh tích tụ mỡ trong gan

===

Chuyên khoa gan mật - Hệ thống y tế Thu Cúc điều trị hiệu quả gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý gan mật khác:

Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp điều trị cho nhiều ca bệnh khó

Phác đồ điều trị chuyên biệt, linh hoạt kết hợp với nhiều phương pháp hiện đại, đạt nhiều thành tựu như: tạo thành công kháng thể, đẩy lùi viêm gan B, gan nhiễm mỡ,...

Trang thiết bị tối tân phụ trợ đắc lực cho thăm khám và điều trị: hệ thống siêu âm 4D, xét nghiệm robot tự động, máy đo độ đàn hồi mô gan tiên tiến,...

Điều dưỡng lễ tân chăm sóc ân cần chu đáo như người nhà

Thanh toán bảo hiểm y tế, bảo hiểm bảo lãnh để tối ưu chi phí

Duy nhất tháng 5, Thu Cúc tặng 50% phí khám chuyên khoa Dinh dưỡng cho người bệnh đặt lịch khám gan.

Bác sĩ giỏi, phác đồ hay. Nay có thêm tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu => Nhanh khỏi bệnh

CMT | IB nhận ưu đãi ngay

-------------------------------

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC

Cơ sở 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Cơ sở 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội