CÁCH CHĂM SÓC MẮT MÙA ĐÔNG
Đông sang, không khí thiếu độ ẩm dẫn đến khô mắt, giảm điều tiết mắt gây khó chịu và mệt mỏi. Nếu khô mắt diễn ra thường xuyên sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Để bảo vệ thị lực của chính mình, các bạn rất cần lưu ý chăm sóc mắt mùa đông nhé:
Chỉnh nhiệt độ phòng vừa phải: khi sử dụng các thiết bị giữ ấm như lò sưởi hay điều hòa các bạn không nên để nhiệt độ quá cao, làm cho không khí càng khô, hanh. Khiến cho nước mắt bốc hơi nhanh, giảm điều tiết dẫn đến mắt bị khô, nhức mỏi
Hạn chế dùng kính áp tròng: mùa đông vốn đã khô và lạnh, sẽ càng làm gia tăng tình trạng khô mắt khi sử dụng kính áp tròng
Tránh tia cực tím: khi ra ngoài bạn vẫn nên đeo kính râm hoặc kính chống nắng, bởi ánh sáng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè
Chớp mắt thường xuyên: giúp nước mắt được tiết ra bao phủ bề mặt mắt, nên chớp mắt chậm để nước mắt trải đều và làm ẩm bề mặt giác mạc. Đồng thời sau mỗi 30 phút làm việc nên để mắt nghỉ ngơi
Có bất cứ vấn đề gì về mắt, liên hệ ngay 1900 27 7227 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám kịp thời.
BỆNH VIỆN MẮT HÀ NỘI 2
Địa chỉ: 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 1900 27 7227 / 024 7777 7227
01:53
02:10
42:12
09:23
00:57
03:04
Bước đầu tiên để giảm khô mắt mãn tính là hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề. Có thể khắc phục tình trạng khô mắt bằng cách dùng thuốc nhỏ mắt và thực hiện một số điều chỉnh đơn giản trong thói quen hàng ngày.
Dị ứng, các chất gây hại trong môi trường và một số yếu tố khác có thể góp phần gây khô mắt. Tuy nhiên, chỉ cần một vài điều chỉnh trong thói quen hàng ngày và kết hợp với các biện pháp tự nhiên như dầu dừa là có thể giữ cho đôi mắt luôn đủ ẩm và không bị khô.
