Bị nghén trong 3 tháng đầu, phải làm gì?

Năm nay em 21 tuổi, mang thai lần đầu được hơn một tháng. Em chán cơm, chán thịt, cá...và lúc nào cũng cảm thấy buồn nôn, bứt rứt trong người. Mong được bs tư vấn ạ?

1 Bác sĩ đã trả lời

Chia thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế thức ăn có mùi vị, dầu mỡ, khó tiêu, uống sữa thay thế...

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, các mẹ bầu thường hay bị nghén chán cơm, cá, thịt, trứng... nên đến bữa ăn đều rất sợ vì ăn vào hay bị nôn ọe bằng hết. Do nội tiết thai kỳ tăng dần làm cho người mẹ chưa quen. Sau 3 tháng, triệu chứng nghén sẽ giảm dần và hầu như các mẹ bầu đều ăn uống được nên bạn cứ yên tâm, cố gắng khắc phục tình trạng trên nhé. Bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế thức ăn có nhiều mùi vị, dầu mỡ sẽ khó tiêu… Nếu ăn gì cũng thấy buồn nôn thì đành phải uống sữa (dành cho mẹ bầu) để thay thế vậy. Cứ cố gắng uống mỗi lần 1 chút, cũng giúp cho mẹ bầu có đủ năng lượng vượt qua thời gian nghén này đấy, bạn à.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai có an toàn không?

Bác sĩ ơi, nhà em ở vùng miền núi, thường xuyên dùng bếp củi để nấu ăn. Vừa rồi em nghe thấy thông tin là hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai là không tốt. Em lại đang mang thai nữa, không hiểu thông tin đó có đúng không bác sĩ?

  •  2 năm trước
  •  1 trả lời
  •  469 lượt xem

Phải làm sao khi bị cám dỗ bởi các loại thuốc ngủ trong thời kỳ mang thai?

- Thưa bác sĩ, từ khi mang thai, mỗi khi đi ngủ tôi lại có cảm giác vô cùng khó chịu. Lúc ấy, tôi chỉ muốn uống thuốc ngủ có được một giấc ngủ thật ngon. Bác sĩ bảo tôi phải làm thế nào bây giờ?

  •  2 năm trước
  •  1 trả lời
  •  391 lượt xem

Uống nhiều nước trong 3 tháng cuối thai kỳ, có sao không?

Từ lúc bước vào 3 tháng cuối của thai kỳ, em không thèm đồ ăn mà chỉ thèm uống nước ướp lạnh rất nhiều. Siêu âm nước ối em bình thường. Nhưng 1 ngày đêm, em uống từ 8 -10 lít nước lạnh thì có sao không ạ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  463 lượt xem

Nỗi lo khi mẹ bầu bị nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu

Đi khám thai ở tuần thứ 13, kết quả xét nghiệm Rubella của em như sau: IgM : 0,16 <0,75 S/Co IgG : 88,6 <4,9 IU/ml. Lên mạng tìm hiểu, em thấy nếu mang thai 3 tháng đầu mà bị Rubella thì không tốt cho thai nhi tí nào, có đúng thế không ạ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  154 lượt xem

Có phải mang bầu 4 tháng mới được uống canxi không?

Mang bầu 3 tháng, đang bổ sung thuốc sắt, em còn muốn uống thêm canxi nữa. Nhưng cô bạn em (đang bầu 6 tháng) lại khuyên là không nên uống canxi vào thời điểm này, 4 tháng mới được uống. Có đúng vậy không ạ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  191 lượt xem
Video có thể bạn quan tâm
Tin liên quan
Khi nào bắt buộc phải nằm trên giường trong quá trình mang thai?
Khi nào bắt buộc phải nằm trên giường trong quá trình mang thai?

Chả mấy người khuyên phụ nữ mang thai nên “nghỉ ngơi trên giường (Bedrest)”. Nhưng việc bị gò bó ở nhà hoặc tệ hơn là ở một bệnh viện để tránh chuyển dạ sớm hoặc kiểm soát huyết áp cao là tình trạng phổ biến đến mức đáng ngạc nhiên.

Kiểm soát căng thẳng và lo lắng trong thời kỳ mang thai
Kiểm soát căng thẳng và lo lắng trong thời kỳ mang thai

Nếu tình trạng lo lắng vẫn còn tồi tệ sau khi bạn đã chia sẻ những lo lắng của mình và kiểm tra sức khoẻ của con bạn, việc tư vấn chuyên nghiệp có thể giúp bạn tìm hiểu nguồn gốc của vấn đề.

Những loại thuốc điều trị chứng ốm nghén có thể dùng trong thai kỳ
Những loại thuốc điều trị chứng ốm nghén có thể dùng trong thai kỳ

Một số chất bổ sung và thuốc - cả dạng thuốc viên và thuốc tiêm tĩnh mạch - được coi là an toàn khi dùng để điều trị buồn nôn và nôn trong khi mang thai, mặc dù không phải tất cả đều hiệu quả.

Giấc ngủ trong tam cá nguyệt thứ nhất: 3 rối loạn bạn có thể mắc phải
Giấc ngủ trong tam cá nguyệt thứ nhất: 3 rối loạn bạn có thể mắc phải

Hầu hết mọi thai phụ đều gặp khó khăn khi ngủ ở một thời điểm nào đó. Và không có gì đáng ngạc nhiên khi thai phụ cảm thấy buồn nôn, ợ nóng và thường xuyên đi tiểu. Đọc tiếp để tìm hiểu các rối loạn giấc ngủ và những vấn đề bạn có thể gặp phải trong tam cá nguyệt đầu tiên. Đừng quên tìm hiểu về các chiến lược đối phó để có những giấc ngủ ngon hơn.

Sinh đôi có phải được di truyền trong gia đình không?
Sinh đôi có phải được di truyền trong gia đình không?

Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, có đúng là việc sinh đôi được di truyền trong gia đình không ạ? Bác sĩ giải đáp giúp tôi với nhé, cảm ơn bác sĩ!

atopalm

 

Today's birthdays
19 years old
19 years old
Upcoming birthdays
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây