Bà bầu không uống bổ sung sắt và canxi, có sao không?
Theo khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), trong thời kỳ mang thai nên cung cấp mỗi ngày khoảng 30 – 60 mg sắt nguyên tố và khoảng 1.500mg canxi (bao gồm từ thức ăn và tất cả các nguồn bổ sung khác). Chẳng những thế, nhu cầu về sắt còn thay đổi theo từng giai đoạn của thai, tăng cao vào những tháng giữa và cuối thai kỳ.
Nếu được mẹ bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách trong thời gian mang thai, em bé sẽ phát triển khỏe mạnh. Đồng thời mẹ bầu cũng tránh được một số nguy cơ gây bệnh. Vì thế, nếu bác sĩ ở Trung tâm Y tế huyện không kê thuốc, bạn có thể tăng cường bổ sung thêm chất sắt cho vợ mình bằng chế độ dinh dưỡng (qua đường thực phẩm) hàng ngày như: Trai, sò, hào, thịt bò, gan, lòng đỏ trứng, các hạt ngũ cốc nguyên cám đặc biệt là họ đậu, bí đỏ, các loại rau có màu xanh đậm, sô cô la đen, ca cao, nho, chuối, cam, mật ong... Đồng thời, khi đưa vợ đi khám thai theo lịch hẹn định kỳ của bs, bạn có thể đưa ra thắc mắc để xin thêm ý kiến của bs - Không nên tự ý mua thuốc cho vợ uống, khi chưa có chỉ định của bs sản khoa, bạn nhé.
Thuốc bổ sung sắt, canxi cho bà bầu
Mang thai 24 tuần, em vừa đi khám, được bs kê toa thuốc có PhiLco Q -10 và Prenacy Gold. Qua tìm hiểu, em thấy Prenacy Gold có bổ sung các vitamin với hàm lượng sắt, canxi còn thấp. Còn PhiLco Q-10 thì không có sắt và canxi. Vậy, em có thể sử dụng mỗi Prenacy Gold và bỏ Philco q-10 để thay thế bằng thuốc sắt khác như Hemoqmon hoặc Ferovit có được không ạ?
- 1 trả lời
- 844 lượt xem
Mỗi ngày, bà bầu uống 2 loại thuốc sắt, có bị dư sắt không?
Vợ em mang thai được 25 tuần. Giờ đang là tháng 7 âm lịch nên cô ấy định ăn chay hết tháng. Được mấy ngày, cô ấy kêu nhức đầu, buồn nôn - Em nghĩ là do ăn chay, kiêng thịt đỏ nên rất dẫn đến việc thiếu hụt sắt. Từ đầu thai kì, vợ em đã uống vitamin tổng hợp pregnacare (với 17mg sắt trong 1v). Vì nghĩ thiếu sắt nên giờ, cô ấy lại uống thêm 1v ferrovit (Ferrous Fumarate 162mg - tương đương với 52mg sắt trong 1v). Vậy, nếu mỗi ngày, vợ em uống 1v pregnacare và 1v ferrovit thì liệu có bị dư sắt không ạ?
- 1 trả lời
- 765 lượt xem
Có nên uống thuốc sắt và can-xi sát hạn sử dụng?
Mang bầu được 18 tuần, em đi khám thai ở một phòng khám tư thì được bs bán và kê cho 2 loại thuốc sắt Bomaferon và Canxi Oscan 666. Về nhà xem thì mới thấy thuốc đề NSX từ năm 2018 và HSD là tháng 5/2021. Mong bs tư vấn giúp em có uống vào lúc nào cho hiệu quả. Và dó nên nên uống thuốc đã sát HSD như vậy không nhỉ?
- 1 trả lời
- 1099 lượt xem
Đang dùng Next Gcal và Hemoq, có cần uống thêm sắt, canxi nữa?
Em đang mang thai ở tuần 21, bác sĩ cho em uống thuốc Next Gcal và Hemoq. Vậy, em có cần uống thêm sắt và canxi nữa không?
- 1 trả lời
- 866 lượt xem
Uống kèm Mamacare với sắt và canxi thế nào?
Khám thai 12 tuần, bsi kê thuốc Mamacare, em uống chưa hết. Nhưng đến 14 tuần, bs lại kê sắt và canxi. Như vậy, em có được uống thêm sắt va canxi khi đang uống Mamacare không ạ?
- 1 trả lời
- 904 lượt xem
06:35
08:08
03:45
07:00
08:51
09:26
Bạn có thể thử bổ sung canxi riêng biệt nếu không nhận được đầy đủ từ chế độ ăn uống, nhưng hãy nhớ rằng cơ thể bạn chỉ có thể hấp thụ đến 500 mg canxi tại một thời điểm.
Một số bí quyết, lời khuyên và những lời sáng suốt từ các bà bầu, những người phải đối phó với tình trạng mệt mỏi, uống viên thuốc sắt và xét nghiệm, tất cả đều là một phần của việc bị thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ.
Để đảm bảo rằng bạn nhận đủ lượng sắt, hãy ăn nhiều loại thức ăn giàu chất sắt mỗi ngày.
Một khi đã đặt ra kế hoạch thực phẩm ăn hàng ngày, thì đừng cố gắng để có thể bổ sung chính xác hàm lượng đề ra của mỗi loại thực phẩm. Thay vào đó, hãy tính trung bình trong phạm vi mong muốn trong khoảng một tuần.
Cùng suckhoe123.vn tìm hiểu về những thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai!
