Tác dụng trị mụn trứng cá của mật ong

Tóm tắt bài viết:

• Mật ong là một chất trị mụn tự nhiên và có thể được dùng theo hai cách: ăn mật ong để giảm sự nhạy cảm của da hoặc đắp mặt nạ mật ong để tiêu diệt vi khuẩn trên da.
• Loại mật ong có chất lượng tốt nhất là mật ong Manuka – loại mật được lấy từ loài ongăn phấn hoa tràm trà ở vùng bờ biển Úc và New Zealand.
• Mật ong Manuka có chứa hợp chất methylglyoxal có tác dụng chống lại nhiều loại vi khuẩn khác nhau.
• Bất kì loại mật ong nào khác cũng có tác dụng làm giảm phản ứng viêm của da.

Điều gì làm nên sự đặc biệt của mật ong Manuka?

Mật ong Manuka được làm ra bằng cách cho ong ăn phấn và mật hoa tràm trà ở những vùng có khí hậu khô như bờ biển phía Đông New Zealand. Hoa tràm trà có chứa methylglyoxal –một chất giúp cho mật ong Manukacó khả năng chống nhiễm khuẩn kể cả khi được ăn hay bôi trực tiếp lên da.

Khác với mật ong bình thường, mật ong Manuka có kết cấu xúc biến. Có nghĩa là khi bị khuấy lên, nó sẽ lỏng ra và khi để tĩnh hoặc khi gặp nghiệt độ cao thì đặc lại. Nhờ có đặc tính này nên khi được xoa lên mặt, mật ong Manuka sẽ dễ dàng được dàn đều hơn. Loại mật ong này không bị hòa tan bởi mồ hôi và cũng không bị thấm qua vải.

Nên ăn hay nên đắp mật ong lên mặt?

Chỉ một thìa mật ong mỗi ngày (khoảng 15 – 20g) là đã cung cấp cho cơ thể đủ lượng chất chống oxy hóa cần thiết. Chất quercetin trong mật ong giúp làm giảm sự nhạy cảm của da với các chất gây dị ứng và làm chậm phản ứng của da với các tác động từ bên ngoài.

Mật ong còn có tác dụng làm lành vết thường hở và thậm chí còn giúp trị bệnh xoang. Một trong những loại vi khuẩn gây xoang còn gây ra bệnh chốc lở, do đó, mật ong cũng giúp ích trong việc điều trị loại bệnh về da này.

Cách nhận biết mật ong Manuka xịn

Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm mật ong Manukakhác nhau nhưng bạn cần lưu ý, loại mật ong này chỉ có nguồn gốc duy nhất ở New Zealand và Australia.

Khả năng kháng khuẩn của mật ong Manuka được đánh giá bằng chỉ số UMF. Nếu có chỉ số UMF dưới 10 thì sản phẩm mật ong đó chỉ nên dùng để ăn. Những loại mật ong này vẫn có chứa quercetin và các chất chống oxy hóa để làm dịu da mụn và giúp tăng cường sự đề kháng của da với các loại dị ứng nhưng lại không có chứa đủ methylglyoxal để tiêu diệt vi khuẩn.

Nếu chỉ số UMF trong khoảng từ 10 – 20 thì sản phẩm đó có thể được dùng cho các dạng nhiễm khuẩn nhẹ. Một sản phẩm với chỉ số UMF trên 20 thì có thể được dùng cho sát khuẩn vết mổ. Chỉ số UMF càng cao thì mật ong càng có chất lượng tốt nhưng bạn cũng không cần phải chi quá nhiều tiền cho những loại cao cấp vì những loại mật ong có chỉ số thấp hơn cũng vẫn hiệu quả cho da.

Có một số loại mật ong Manuka được dán nhãn “total activity” nhưng tốt nhất bạn vẫn nên chọn các loại được đánh giá bằng UMF. “Total activity” là chỉ số đo các chất chống oxy hóa nhưng bạn không cần để ý vì khi sản phẩm được mở nắp, các chất này sẽ bị biến chất nhanh chóng còn chỉ số UMF thì vẫn không thay đôi thậm chí còn có thể tăng lên.

Cách dùng mật ong Manuka để trị mụn

Cách đơn giản nhất để chăm sóc da với mật ong là dùng làm mặt nạ. Trước hết, rửa sạch da mặt như bình thường, sau đó lấy khoảng 30g mật ong vào một cái bát, dùng ngón tay sạch quết mật ong lên khắp mặt, bao gồm cả vùng trán (chừa lông mày) và dưới quai hàm.

Khi đắp mặt nạ mật ong, bạn không nên nói chuyện vì chuyển động cơ mặt sẽ làm mật ong bị chảy. Cứ để mặt nạ trên mặt cho khô rồi rửa lại với nước ấm sau 15 – 30 phút.Bạn cần chú ý rửa mặt lại kĩ càng để loại bỏ được hết các vi khuẩn chết trên da.

Nếu bạn gặp phải hiện tượng nhiễm khuẩn có mủ thì bạn có thể bôi mật ong lên một miếng băng gạc rồi đắp lên vùng da bị nhiễm khuẩn nhưng không được dùng băng urgo để đắp vì phần dính của băng urgo sẽ làm bít cả những lỗ chân lông khỏe mạnh xung quanh.

Các loại mật ong khác có hiệu quả trị mụn không?

Ngoài mật ong Manuka, gần như tất cả mọi loại mật ong khác đều có tác dụng trị viêm và sưng đỏ và đều có chứa chất quercetin để chống dị ứng da.

Để trị dị ứng, bạn cần ăn mật ong vào bên trong cơ thể. Quá trình nuốt mật ong sẽ tiết ra một số hợp chất có tác dụng ngăn chặn các phản ứng dị ứng ở mũi và cổ họng. Quá trình tiêu hóa sẽ tiết ra các hợp chất quay trở lại da. Thời điểm thích hợp nhất để ăn mật ong là giữa các bữa chính trong ngày và bạn chỉ nên ăn mật ong 1 lần/ngày. Việc đun nóng mật ong hay pha vào trà sẽ không làm mất đi công dụng kháng viêm của mật ong.

Mặc dù các loại mật ong khác cũng có thể trị nhiễm khuẩn da nhưng mật ong Manuka vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Nếu bạn hợp với tinh dầu tràm trà thì bạn cũng sẽ hợp vớiloại mật ong này. Khi dùng mật ong làm mặt nạ, bạn có thể đắp hàng ngày và ít nhất là 15 phút/lần. Tuy nhiên, cũng giống như các sản phẩm trị mụn khác, khi dùng mật ong cho da mặt lần đầu tiên thì bạn nên thử chấm một ít mật ong lên vùng da bên trong cánh tay để đảm bảo không xảy ra các phản ứng không mong muốn.