Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập274
  • Thành viên online1
  • Máy chủ tìm kiếm47
  • Khách viếng thăm226
  • Hôm nay33,730
  • Tháng hiện tại1,505,048
  • Tổng lượt truy cập45,293,204

Cách giảm sưng sau khi phẫu thuật hàm hô móm

Nắm được các mẹo dưới đây, bạn có thể trải qua quá trình hồi phục dễ dàng hơn.
Cách giảm sưng sau khi phẫu thuật hàm hô móm Cách giảm sưng sau khi phẫu thuật hàm hô móm

Sau khi phẫu thuật hàm, đa số bệnh nhân đều không cảm thấy đau mà chỉ cảm thấy khó chịu do sưng nề xảy ra. Tình trạng sưng diễn ra khá lâu, là triệu chứng gây phiền toái nhất cho bệnh nhân trong giai đoạn hồi phục. Mức độ sưng đạt đỉnh trong 3 ngày đầu tiên kể từ ngày phẫu thuật, sau đó giảm dần vào những ngày sau. Phần lớn bệnh nhân thấy sưng nhất vào ngày thứ 3 sau khi phẫu thuật hàm trong khi một số ít bệnh nhân thấy sưng nhất vào ngày thứ 4 hậu phẫu.

Sưng là một trong 4 dấu hiệu điển hình của quá trình viêm. Có 2 loại viêm cơ bản cần phân biệt:

  • Viêm ở lớp thượng bì trên cùng: gây chú ý nhất và khó chịu nhất, nhưng chỉ tấn công trong thời gian ngắn rồi biến mất rất nhanh.
  • Viêm tồn lưu sau khi phẫu thuật hoặc thực hiện thủ thuật: quá trình viêm tập trung ở các mô gần xương nhất, không gây chú ý. Thông thường chỉ có bệnh nhân và những người hiểu rõ về tình trạng viêm mới nhận thấy loại viêm này. Viêm tồn lưu tấn công trong thời gian dài, có thể kéo dài tới 18 tháng rồi mới biến mất hoàn toàn (vậy nên bạn hãy kiên nhẫn nhé).

Tại bệnh viện

Các y tá, điều dưỡng sẽ giúp bạn ngồi dậy càng sớm càng tốt để lượng dịch, chất lỏng còn lại chảy xuống và dễ dàng đào thải hơn. Tư thế nửa nằm nửa ngồi với độ nghiêng khoảng 45 độ được khuyến cáo duy trì sau phẫu thuật.

Trong suốt thời gian nằm viện, hầu hết các thuốc sẽ được truyền tĩnh mạch nên bạn không cần lo lắng vấn đề này.

Đi lại: nên đi lại càng sớm càng tốt miễn là bạn cảm thấy có đủ sức khỏe. Kể cả khi bạn vận động nhẹ, cơ thể bạn cũng sẽ “huy động” chất lỏng tham gia vào hệ tuần hoàn, từ đó giúp giảm sưng.

Chườm lạnh: chườm túi đá lạnh sau phẫu thuật vừa giúp giảm sưng vừa giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Chất lỏng: uống nước sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và làm sạch cơ thể, cũng giúp ích cho quá trình giảm viêm.

Tại nhà

Chế độ ăn uống: Một trong những yếu tố quan trọng nhất để giai đoạn hồi phục diễn ra tốt đẹp là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo loại bỏ các thực phẩm độc hại hoặc biến tính, trực tiếp hoặc gián tiếp làm tăng dấu hiệu của viêm (sưng, nóng, đỏ, đau). Một số thực phẩm được đề xuất có tác dụng chống lại quá trình viêm bao gồm: dứa, hành tây, hạt tiêu, trái cây màu đỏ, các loại hạt, hạt lanh, ca cao, dầu oliu, các loại cá béo, tỏi, nghệ, gừng. Ngoài ra, trà xanh cũng là một thức uống chống viêm tốt và lợi tiểu.

Tập luyện: các bài tập mà điều dưỡng hướng dẫn cho bạn không chỉ giúp giảm sưng viêm ở mặt mà còn giúp phục hồi biểu cảm và dần dần khôi phục chức năng ăn nhai. Tương tự, các hoạt động như Yoga hoặc thiền có thể giúp bạn ổn định tinh thần cũng như thể chất.

Thuốc men: sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.

Chú ý: cần cẩn trọng khi chườm nóng hoặc chườm lạnh.

Mặc dù chườm nóng có thể giúp giảm sự khó chịu, nhưng đồng thời làm tăng lưu lượng máu, góp phần làm quá trình viêm nặng hơn và cần thêm thời gian để giảm sưng. Đối với chườm lạnh, bệnh nhân nên chườm lạnh trong vài ngày đầu tiên sau khi gọt hàm vì lúc này tình trạng sưng viêm đang có xu hướng đạt đỉnh, sau đó thì giảm dần. Nếu chườm lạnh liên tục vào nhiều ngày sau đó, có thể làm cứng vùng phẫu thuật, tạo ra phù nề cứng, đỏ và khó loại bỏ hơn.

Cuối cùng, duy trì một tâm trạng thoải mái, tích cực cũng tạo ra sự khác biệt lớn trong giai đoạn hồi phục vì căng thẳng có thể làm cho quá trình hồi phục trở nên dai dẳng hơn và khó khăn hơn.

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Cằm lẹm nên độn cằm hay phẫu thuật hàm?

Qua một vài bức ảnh tôi nhận thấy cằm tôi bị lẹm, vì vậy tôi bắt đầu tìm kiếm pp độn cằm. Càng nhìn vào cằm tôi càng nhận ra rằng đây có thể là kết quả của khớp thái dương hàm và có thể tôi sẽ cần phẫu thuật hàm. Khớp cắn của tôi ổn, tuy nhiên, nếu tôi trượt nhẹ hàm dưới về phía trước thì góc nghiêng trông đẹp hơn rất nhiều. Giả sử độn cằm thì kết quả sẽ tương tự như thế và có vẻ không phức tạp bằng phẫu thuật hàm. Làm sao để biết đâu là phương án tốt nhất?

  •  1 năm trước
  •  6 trả lời
  •  261 lượt xem

Phẫu thuật hàm và nâng mũi cùng lúc có an toàn không?

Phẫu thuật hàm và nâng mũi cùng lúc có an toàn không?

  •  1 năm trước
  •  6 trả lời
  •  481 lượt xem

Nên phẫu thuật hàm hay niềng răng cho trường hợp hô vẩu, cười hở lợi

  • Nên phẫu thuật hàm hay niềng răng cho trường hợp hô vẩu, cười hở lợi

Tôi chuẩn bị niềng răng, dự tính hàm trên niềng răng mặt trong còn hàm dưới niềng răng mắc cài truyền thống. Một vài bác sĩ khuyên tôi nên phẫu thuật hàm nhưng cũng có 1 vài bác sĩ nói tôi chỉ cần nhổ 4 răng và cắm minivis là đủ để chữa hô vẩu, đồng thời giảm mức độ cười hở lợi. Dưới đây là hình ảnh phim X-quang của tôi. Tôi muốn hỏi thêm là nếu tôi nhổ 4 răng thì sau bao lâu đóng khoảng trống lại được vì tôi là diễn viên nên rất quan tâm điều này? Cảm ơn bác sĩ.

  •  1 năm trước
  •  2 trả lời
  •  349 lượt xem

Nên phẫu thuật hàm hay chỉ cắt lợi

  • Nên phẫu thuật hàm hay chỉ cắt lợi

răng em khá nhỏ. nếu bây giờ cắt lợi thì cười vẫn hở lợi ạ. e đang phân vân có nên phẫu thuật hay k vì em lo cho tương lai lâu dài nữa không biết phẫu thuật xong có để lại biến chứng hay không. bác sĩ cho e lời khuyên với ạ

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  187 lượt xem
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây