Bao lâu sau hút mỡ thì bắt đầu mát xa được?
Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng massage là hữu ích sau khi hút mỡ. Mặc dù vậy, nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ thường xuyên sử dụng massage là một phần của quá trình chăm sóc hậu phẫu. Họ tin rằng massage giảm thiểu mô sẹo dưới da, giảm sưng nề và giúp tái tạo mô mềm.
Trong quá trình lành thương, nhiều bệnh nhân phàn nàn về vấn đề sưng nề, căng và cứng. Massage và sớm trở lại hoạt động thể chất dường như giúp ích với những vấn đề này. Vì thế các bác sĩ thường khuyên các bài tập mát xa và kéo giãn nhẹ nhàng sau khi hút mỡ. Các bài tập thường được bắt đầu vào thời điểm 7 đến 10 ngày sau phẫu thuật. Ban đầu những thao tác này gây ra sự khó chịu nhẹ nhưng sẽ nhanh chóng hết theo thời gian.
Nếu bạn lên kế hoạch hút mỡ, điều quan trọng là phải thảo luận vấn đề này với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Có bác sĩ sẽ khuyên không nên mát xa, ngược lại trong nhiều trường hợp massage sẽ là một phần quan trọng trong chăm sóc hậu phẫu.
Ngoài ra, nếu không gặp được chuyên gia thì có lựa chọn khác bao gồm: lấy một con lăn lưng và sử dụng nó để lăn lên vùng điều trị để giảm cục cứng, sưng nề. Đối với lưng và các khu vực khó tiếp cận khác, con lăn có thể được đặt xuống và bạn có thể lăn cơ thể lên trên nó.
Tôi khuyến khích massage nhẹ nhàng các khu vực được điều trị sau lần khám hậu phẫu đầu tiên nếu bệnh nhân có thể chịu đựng được, điều này giúp thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết và lành tổn thương.
Tôi cũng muốn nói thêm điều này: nó thực sự không cần thiết khi để bạn tự mát xa sau khi hút mỡ. Đây là kỹ thuật massage đặc biệt, gọi là mát xa hệ bạch huyết - được sử dụng để giảm sưng nề bằng cách tăng lưu lượng bạch huyết. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sẽ được hưởng lợi từ loại massage đó, hãy gọi bác sĩ phẫu thuật của bạn và xin tư vấn về chuyên gia mát xa hệ bạch huyết mà họ tin tưởng. Còn về thời điểm nào thì bắt đầu được, câu trả lời là khi bạn cảm thấy có thể di chuyển xung quanh với sự đau nhức tối thiểu
