6 lưu ý khi trị mụn bằng Isotretinoin

Nội dung chính của bài viết

• Khi điều trị mụn bằng Isotretinoin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
• Bạn hãy bắt đầu với liều lượng nhỏ, sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt, thêm axit béo vào chế độ ăn uống để giảm thiểu tác dụng phụ của Isotretinoin .
• Ngoài ra, nên kết hợp dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất. 

Mặc dù Isotretinoin có thể gây ra nhiều tác dụng khác nhau nhưng bạn có thể hạn chế những vấn đề này bằng cách làm theo 6 mẹo đơn giản sau.

1. Bắt đầu với liều lượng nhỏ

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá hoặc sẹo mà bác sĩ sẽ chỉ định liều dùng Isotretinoin thích hợp nhất. Đối với đa số mọi người thì sau khi mới dùng Isotretinoin, tình trạng của da sẽ trở nên tệ hơn rồi mới dần có biến chuyển tích cực, nhưng việc bắt đầu với liều thấp rồi tăng dần theo thời gian có thể giúp bạn hạn chế được vấn đề này.

Sau 4 - 8 tuần đầu tiên, bạn sẽ bắt đầu thấy có sự cải thiện đáng kể trong tình trạng của da.

2. Sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt

Isotretinoin có thể gây khô da và bong da một cách đáng kể, vì vậy khi dùng Isotretinoin, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt không tạo bọt vào buổi sáng và tối, vì các sản phẩm tạo bọt có thể làm da khô thêm.

3. Dùng kem dưỡng ẩm

Mặc dù việc dùng kem dưỡng ẩm trong khi đang bị mụn trứng cá nghe có vẻ vô lý nhưng đối với da khô, tình trạng bong da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn thêm trầm trọng. Để tránh điều này, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên trong ngày. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước để cấp nước cho làn da và toàn bộ cơ thể. Lượng nước mà bạn nên uống mỗi ngày là từ 11 - 15 cốc.

4. Bôi kem chống nắng

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của Isotretinoin là làm tăng mức độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Bởi vậy nên bạn sẽ cần phải có biện pháp bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng. Nếu bạn đi ngoài trời thì quần áo chống nắng, kính râm và kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 sẽ là điều bắt buộc.

Ngoài ra, bạn nên bôi kem chống nắng sau mỗi giờ hoặc sau khi bơi lội, đổ nhiều mồ hôi. Bạn cũng nên biết rằng tia UVA có thể đi xuyên qua cửa kính nên đừng quên bôi kem chống nắng kể cả khi lái xe hoặc ngồi gần cửa sổ.

Để không khiến mụn trở nên nặng hơn, hãy tìm một loại kem chống nắng không gây dị ứng và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Những người có làn da dễ bị mụn trứng cá tốt nhất nên dùng kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học.

Bạn cũng có thể dùng các loại viên uống chống nắng có chứa chất chống oxy hóa để tăng cường sự bảo vệ cho da.

5. Tránh Waxing

Vì nhiệt từ sáp tẩy lông có thể làm bỏng lớp trên cùng của da mà da lại trở nên mỏng hơn khi dùng Isotretinoin, do đó bạn không nên wax lông mặt hay lông mày khi đang dùng Isotretinoin. Thay vào đó, bạn có thể cạo, nhổ lông, hoặc se lông bằng chỉ.

6. Thêm axit béo vào chế độ ăn uống

Isotretinoin có thể làm tăng mức cholesterol và triglyceride, vì vậy bạn cần có một chế độ ăn ít chất béo và giàu chất xơ trong khi dùng Isotretinoin. Ngoài ra, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi tự nhiên, hạt lanh, quả óc chó, dầu gan cá tuyết và đậu nành để giảm các phản ứng viêm.