4 mẹo để chiến đấu với mụn trứng cá

Nội dung chính của bài viết

• Việc làm sạch da có tác dụng trị mụn nhưng làm sạch quá mức lại khiến mụn tệ hơn.
• Làm khô da sẽ không có tác dụng trị mụn. Ngược lại, độ ẩm trong da giúp cho mụn nhanh lành hơn.
• Không bao giờ được nặn mụn mủ mà nên dùng benzoyl peroxide, tinh dầu tràm trà hoặc vitamin E.
• Chọn loại che khuyết điểm phù hợp cho da và luôn phải tẩy trang sạch sẽ vào buổi tối.

Đối với các thể mụn trứng cá nhẹ đến vừa, bạn có thể chỉ cần dưỡng da cẩn thận mỗi ngày là có thể trị được mụn và ngăn mụn quay lại. Tuy nhiên trên hết, để có thể chăm sóc da đúng cách, bạn cần hiểu rõ làn da của mình cần gì. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được mình cần làm gì cho làn da để có thể trị mụn.

Da cần được làm sạch mỗi ngày – nhưng không được quá sạch

Nhiều thanh thiếu niên khi bị mụn trứng cá thường rửa mặt liên tục với suy nghĩ là việc này sẽ tiêu diệt được hết vi khuẩn. Tuy nhiên đây lại là một sai lầm. Khi tồn tại với số lượng nhỏ, vi khuẩn trong lỗ chân lông thậm chí còn có ích vì chúng phân hủy dầu thừa thành các axit béo có tác dụng trị viêm và kiểm soát chính lượng vi khuẩn. Vấn đề chỉ xảy ra khi có quá nhiều vi khuẩn bị kẹt lại bên dưới lớp da chết và dầu thừa bên trong lỗ chân lông.

Điều này có nghĩa là thứ mà bạn cần loại bỏ đầu tiên là dầu thừa và da chết. Việc dùng khăn mặt để chà sẽ không có tác dụng loại bỏ da chết. Bên cạnh đó, bất cứ loại sữa rửa mặt nào làm da có cảm giác ngứa rát đều sẽ gây hại cho da, khiến da phải tự bảo vệ bằng cách tiết ra nhiều dầu.

Cách rửa mặt đúng là cứ để cho sữa rửa mặt thực hiện nhiệm vụ làm sạch da, không kì cọ, chà mạnh lên da. Chỉ rửa mặt 1 – 2 lần mỗi ngày, xoa bọt rửa mặt lên da, dùng đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước.

Da cần độ ẩm

Bạn không thể trị được mụn bằng cách làm khô da. Trên thực tế, độ ẩm ở trong da có tác dụng giữ cho da đàn hồi và một da đàn hồi sẽ giúp đẩy hết tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn mụn ra khỏi lỗ chân lông.

Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng dưỡng ẩm từ bên trong. Thay vào đó, hãy dưỡng ẩm trực tiếp trên da bằng cách xịt nước sạch lên mặt vài lần mỗi ngày nhưng nếu như có trang điểm thì bạn nên dùng kem dưỡng ẩm. Thời điểm thích hợp nhất để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi rửa mặt và lau khô.

Nên chọn các loại kem dưỡng nền nước hoặc nền dầu và không nên dùng kem dưỡng có chứa cồn. Cồn chưa chắc đã diệt được vi khuẩn nhưng lại phá hủy lớp biểu bì trên cùng của da, tạo ra lớp da chết gây bít lỗ chân lông, ngoài ra cồn còn gây kích ứng và kích thích sự sản sinh dầu trong da.

Kể cả khi da bạn là da dầu, một chút kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt cũng có thể ngăn ngừa mụn cám và mụn đầu đen.

Việc nặn mụn không bao giờ có tác dụng

Việc nặn mụn chưa chắc sẽ làm mở được lỗ chân lông bị mụn nhưng chắc chắn sẽ đẩy vi khuẩn mụn xuống sâu dưới da. Ở đó, hệ miễn dịch vẫn sẽ tiếp tục tạo ra các phản ứng viêm trong khi ở trên bề mặt da, lớp da mới sẽ hình thành và bao phủ lên nốt mụn ban đầu, tạo thành mụn bọc.

Phương pháp trị mụn đúng cách là tiêu diệt vi khuẩn mụn và để da tự làm nốt phần việc còn lại. Dùng sản phẩm có benzoyl peroxide với nồng độ thấp nhất (không quá 2.5%) vào buổi sáng để diệt vi khuẩn. Sau đó, dùng tăm bông sạch thấm tinh dầu tràm trà và chấm trực tiếp lên nốt mụn để giúp mụn giảm sưng đỏ.

Đối với người có làn da trắng thì đến đây là đủ nhưng những người có da vàng hoặc da nâu nên dùng thêm một sản phẩm có chứa vitamin E để bôi lên mụn. Có thể dùng vitamin cùng lúc với tinh dầu tràm trà nhưng không được dùng cùng lúc với benzoyl peroxide vì hydrogen peroxide được tạo ra bởi benzoyl peroxide khi bôi lên da sẽ làm mất tác dụng của vitamin E. Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành đốm thâm trên da sau mụn ở da người Châu Á.

Việc nặn mụn đầu đen cũng không có tác dụng. Thay vào đó, nên dùng tẩy da chết để làm lỏng lớp da quanh mụn để mụn tự bong.

Giống như trong trường hợp mụn mủ, việc nặn mụn cũng không bao giờ có tác dụngvới mụn đầu đen. Khi bạn nặn, cậy hay chọc mụn, bạn sẽ làm vùng da xung quanh bị tổn thương và trên da sẽ xuất hiện những vết xước đi kèm với nốt mụn đầu đen, có khi còn khiến cho vùng mụn trông còn khó coi hơn lúc ban đầu.

Thay vào đó, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm quanh nốt mụn để làm lớp da xung quanh lỏng ra và đầu mụn sẽ tự bong ra ngoài. Bạn cũng có thể loại bỏ mụn đầu đen bằng cách dùng khăn sạch thấm nước ấm và áp lên vùng da mụn trong vài phút, thực hiện trong vài ngày liên tục cho đến khi hết mụn.

Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại tẩy da chết dịu nhẹ có chứa axit glycolic với nồng độ không quá 8% hoặc axit salicylic với nồng độ không quá 2% để hỗ trợcho quá tình trị mụn. Dùng axit glycolic nếu da bạn là da khô và axit salicylic nếu da bạn là da dầu. Bạn cần phải chọn được loại sản phẩm có nồng độ và độ pH phù hợp thì hai loại axit này mới phát huy tác dụng.

Nếu không thể trị được mụn ngay lập tức, hay che phủ chúng

Có rất nhiều loại che khuyết điểm khác nhau mà bạn có thể dùng để che phủ đi những nốt mụn xấu xí trên gương mặt. Nếu bạn có da trắng sáng, bạn có thể dùng kem màu xám hoặc màu vàng, hoặc nếu không có điều kiện mua che khuyết điểm, bạn có thể tìm mua Milk of Magnesia – một loại thuốc trị bệnh đường ruột nhưng có công dụng khá tốt trong việc làm mờ nốt mụn.

Tuy nhiên vì dung dịch MOM có màu trắng nên loại thuốc này sẽ không phù hợp cho người có da tối màu. Đối với người Châu Á, các loại kem che khuyết điểm màu nâu sẽ phù hợp hơn và theo sau đó là một lớp kem nền trùng với tone màu tự nhiên của da.

Sau khi chấm kem che khuyết điểm lên vùng mụn, bạn cần dùng ngón tay tán đều kem ra xung quang để giúp cho vùng da mụn nhìn thật hơn. Khi dùng che khuyết điểm hay bất cứ loại mỹ phẩm trang điểm nào bạn đều phải tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày hoặc trước khi đi ngủ.