1

FEEDBACK KHÁCH HÀNG “Giảm cân thành công nhưng bụng vẫn chùng, nhão: tôi đã bỏ lỡ điều gì?”

FEEDBACK KHÁCH HÀNG  “Giảm cân thành công nhưng bụng vẫn chùng, nhão: tôi đã bỏ lỡ điều gì?”

Tôi đã ở phòng tập suốt 18 tháng. Ăn uống kỷ luật, tập luyện đều đặn. Cân nặng giảm 10kg – ai gặp cũng khen “ốm hẳn ra”. Xem thêm hút mỡ

Nhưng chỉ có tôi biết…

⛔ vòng bụng vẫn không cải thiện

⛔ da chùng nhão, nhăn và không co lại

⛔ mặc áo ôm là thấy rõ khuyết điểm

Có những lúc tôi tự hỏi: “Hay mình tập chưa đủ?”

Cho đến khi tôi được Bác sĩ Lương Ngọc giải thích một điều rất đơn giản:

👉 Giảm cân ≠giảm mỡ cục bộ

👉 Da đã giãn lâu năm thì không phải lúc nào cũng tự co hồi

Sau khi thăm khám, bác sĩ chia sẻ về phương pháp hút mỡ tạo dáng kết hợp co hồi da khiến tôi thực sự thuyết phục. Mọi vấn đề lo lắng, tập luyện suốt thời gian qua của tôi được bác sĩ ""gỡ nút thắt"" trong ""phút mốt"".

📏 Kết quả khiến tôi bất ngờ:

➡️ Vòng bụng giảm ngay 18cm

➡️ Bụng phẳng hơn, gọn hơn, da ôm sát vòng bụng rõ rệt.

💬 Điều tôi nhận ra sau cùng: “Không phải mình thiếu kiên trì.

Chỉ là mình mới đi đúng một nửa con đường.”

📌 Giảm cân giúp cơ thể nhẹ hơn.

Nhưng để vóc dáng gọn gàng, da săn chắc, đôi khi cần một giải pháp phù hợp hơn với tình trạng thực tế.

Nếu bạn cũng đang cố gắng tập luyện mỗi ngày mà chưa hiệu quả, có lẽ, điều bạn cần không phải là cố thêm… mà là hiểu đúng cơ thể mình đang cần gì.

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Giữa túi mentor trơn nhưng tỷ lệ bao xơ cao hơn và túi độn của hãng motiva nanochip ergonimix chưa được FDA công nhận thì nên chọn túi nào?

 6 năm trước
 1
 Đã xem 19730

tôi hiện nay 29 tuổi chưa lập gia đình và sinh con hay chơi thể thao. dựa trên yếu tố an toàn và thẩm mỹ nên lựa chon loại túi nào

So sánh tạo hình thành bụng với laser trong điều trị da chùng nhão sau sinh

 9 năm trước
 24
 Đã xem 3828

Tôi đã có 3 đứa con, mổ đẻ và đã cắt bỏ tử cung. Tôi cao 1m57 và nặng 51 kg và thường tập thể dục vài lần một tuần. Mặc dù bụng tôi trông có vẻ phẳng khi tôi đứng, nhưng khi cúi xuống thì da bị chùng nhão chảy xệ, và các vết rạn da cũng khiến bụng tôi trông thô ráp. Liệu việc làm săn chắc da bằng laser có hiệu quả không hay là tôi cần phẫu thuật tạo hình bụng để khắc phục vấn đề này?

Tôi 59 tuổi. Có cách nào có thể loại bỏ được cằm đôi và da cổ chùng nhão mà không cần phẫu thuật căng da cổ hoặc căng da mặt không?

 6 năm trước
 8
 Đã xem 1605

Tôi đang cân nhắc hút mỡ cằm và đường viền hàm nhưng quy trình này cũng sẽ giúp thắt chặt da chứ hay là tôi phải cần một quy trình làm căng da khác thực hiện cùng với quy trình hút mỡ, và tôi cần phải gây mê toàn thân hoặc gây tê cục bộ?

Hiện tượng bụng bị chùng nhão sau hút mỡ

 1 năm trước
 1
 Đã xem 307

Chào bác sĩ, em mới thực hiện hút mỡ bụng, tuy nhiên tình trạng da bụng hiện bị chùng nhão. Không biết da bụng sau hút mỡ liệu có khôi phục lại như ban đầu không? Và thời gian khôi phục là bao lâu ạ?

Video có thể bạn quan tâm
TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG 02:01
TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG
?‍♀️Bụng mỡ sồ sề, sổ cơ, rạn da mất thẩm mỹ giờ đây không còn là nỗi lo với công nghệ đánh tan mỡ chuyên sâu kết hợp Hút mỡ + Tạo hình thành bụng tại...
 6 năm trước
 15671
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA 06:54
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA
 6 năm trước
 9330
1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? 1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? 02:47
1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
Rất nhiều khách hàng sau khi nghe tư vấn về công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound thì mong muốn được xem qua các bước thực hiện thực tế. Hôm nay, bác sĩ...
 5 năm trước
 8841
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ 04:35
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ
 6 năm trước
 8110
CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON 03:55
CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON
Than thở vì bắp tay to chả dám mặc váy 2 dây bao giờ, chị Hảo quyết tâm tân trang lại vóc dáng chuẩn bị đón Tết- Với tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều...
 4 năm trước
 5691
Chứng kiến CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH HÚT MỠ Chứng kiến CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH HÚT MỠ 04:35
Chứng kiến CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH HÚT MỠ
? Hút mỡ với công nghệ tân tiến hàng đầu Hoa Kỳ? Phòng phẫu thuật vô khuẩn tuyệt đối? Quy trình đạt chuẩn của Bộ Y tế✔ Đánh bay mỡ...
 5 năm trước
 3856
Tin liên quan
Da bị chảy xệ chùng nhão, nếp nhăn sau hút mỡ

Biến chứng da bị chùng nhão, chảy xệ, nhiều nếp nhăn sau hút mỡ. Làm sao để da không chảy xệ sau hút mỡ?

Những điều cần biết về phẫu thuật tạo hình thành bụng

Phẫu thuật tạo hình thành bụng sẽ loại bỏ mỡ thừa và da thừa và thường kết hợp phục hồi cơ bụng đã suy yếu hoặc bị tách đôi để tạo thành bụng săn chắc, mượt mà.

Hút mỡ bụng: những điều cần biết
Hút mỡ bụng: những điều cần biết

Hút mỡ bụng là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện nhiều nhất.

Hàng Rào Bảo Vệ Da Và Những Điều Cần Biết
Hàng Rào Bảo Vệ Da Và Những Điều Cần Biết

Hàng rào bảo vệ da không chỉ là lớp bảo vệ vững chắc, mà còn là người bảo vệ đắc lực trước những tác động có hại từ môi trường. Với khả năng tạo ra một "khoảng trống" an toàn, nó ngăn chặn tác động của tác nhân gây hại, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ô nhiễm và những yếu tố khác

Vận động và tập luyện đúng cách sau tạo hình thành bụng
Vận động và tập luyện đúng cách sau tạo hình thành bụng

Vận động đúng, vừa đủ và kịp thời sau tạo hình thành bụng có thể giúp bạn hồi phục nhanh chóng, an toàn và nhẹ nhàng hơn.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây