TẠI SAO MÙA HÈ BẠN DỄ BỊ VIÊM HỌNG HƠN?

Nhiều bạn cho rằng các bệnh lý về họng thường dễ mắc phải vào mùa đông do có thời tiết lạnh. Thế nhưng, có một sự thật rằng chính những ngày hè oi bức, tỷ lệ người mắc bệnh viêm họng lại có xu hướng cao hơn bởi những nguyên nhân sau đây:

⃣"1" Sử dụng máy lạnh quá lâu

Thiết bị làm lạnh như điều hòa giúp nhiệt độ hạ thấp song rất dễ gây hại cho cổ họng. Chưa hết, trong phòng lạnh thường phải đóng kín khiến mật độ vi khuẩn, vi sinh vật trong không khí gia tăng, dễ dàng xâm nhập vào cơ thể

----

️⃣2 Uống nước đá thường xuyên

Uống nước đá lạnh nhiều sẽ làm khô lớp nhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng gây nên hiện tượng bỏng lạnh, từ đó khiến cổ họng của bạn bị rát và tổn thương. Vì thế vi khuẩn dễ xâm nhập dẫn đến viêm họng cấp nguy hiểm.

----

️⃣3 Để quạt hướng thẳng vào người

- Việc để quạt hướng thẳng vào người trong thời gian dài sẽ khiến mồ hôi bốc hơi nhanh.

- Nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ rệt tạo cảm giác mát mẻ, tuy nhiên những vùng da không đón gió, mồ hôi sẽ bốc hơi chậm và nhiệt độ tại đó vẫn cao. Chính sự mất cân bằng nhiệt độ này là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị cảm, đau đầu, chóng mặt, viêm họng…

----

️⃣4️ Quên đắp một chiếc chăn mỏng

- Mùa hè, sự chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm có thể rất lớn

- Bật quạt suốt đêm, mở cửa sổ gió bên ngoài rất dễ khiến cảm lạnh và viêm họng.

----

⃣"5️" Tắm ngay khi vừa đi ngoài trời nắng về

- Sau khi đi ngoài trời nắng về, bạn nên ngồi nghỉ ngơi 10-15 phút rồi mới tắm.

- Nếu tắm ngay bạn có thể bị ốm do lỗ chân lông bị bịt kín. Điều này khiến cơ thể bị hạ nhiệt đột ngột, viêm họng, đau đầu, chóng mặt.

Trên đây là một số lý do khiến bạn dễ bị viêm họng ngày hè, hãy lưu ý những điều trên và có biện pháp giữ bản thân khỏe mạnh nhé!

----

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI

Cơ sở 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Cơ sở 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội